Pašcieņa

Kāpēc Parādās Fobijas

Kāpēc Parādās Fobijas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Fobiju cēloņi slēpjas dažādās situācijās, kas var traumēt raksturu. Tas jo īpaši attiecas uz notikumiem, kas notika agrīnā vecumā. Un nav svarīgi, vai šis notikums notika ar pašu cilvēku, vai arī viņš vienkārši kļuva par viņa aculiecinieku. Instrukcijas 1

Kā Sauc To, Kurš Maina Sievietes Kā Cimdus

Kā Sauc To, Kurš Maina Sievietes Kā Cimdus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Daži vīrieši apskaužamā ātrumā maina savus mīļotājus un rada jaunas attiecības. Viņi nav selektīvi un pastāvīgi meklē pat viņiem nezināmus ideālus. Sabiedrībā šādus kungus sauc citādi. Womanizer Vīrietis, kurš sievietes maina kā cimdus, izrāda pastiprinātu interesi par sieviešu dzimumu

Kā Spēt Pārtraukt Dzeršanu

Kā Spēt Pārtraukt Dzeršanu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Tradicionāli jebkurš svinīgs mielasts, banketu vai bufetes tipa svinības - neatkarīgi no tā, vai tās ir nozīmīga notikuma svinības vai vienkārši draudzīga kopā sanākšana - ietver alkoholisko dzērienu lietošanu. Bet, diemžēl, ne visi zina, kā dzert

Kā Neiesprostot Problēmas

Kā Neiesprostot Problēmas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Saskaroties ar problemātisku situāciju, jums palīdzēs savu darbību analīze un plānošana, nevis liela saldējuma porcija vai, vēl ļaunāk, cīņa ar stresu ar alkoholu. Turklāt viss, ko ēd šādos periodos, neizbēgami ietekmē skaitli. Instrukcijas 1

Kā Nekļūt Par Plastiskās ķirurģijas ķīlnieku

Kā Nekļūt Par Plastiskās ķirurģijas ķīlnieku

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Cilvēki, kas fiksēti pie glancēta skaistuma un viņu nepilnības, viegli kļūst par plastiskās ķirurģijas ķīlniekiem. Bet jaunība un skaistums pāries, un harmonija nekad netiks sasniegta. Pirkt skaistumu ātri un lēti? Viegli Mūsdienās plastiskā ķirurģija ir gandrīz tikpat vienkārša kā matu griešana pie friziera

Vai Ieradums Ir Otra Daba?

Vai Ieradums Ir Otra Daba?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Izteicienu "ieradums ir otrā daba" pirmo reizi izmantoja sengrieķu filozofs Aristotelis, lai gan tas kļuva patiesi spārnots, pateicoties svētītajam Augustīnam. Senie domātāji uzskatīja, ka daži ieradumi var būt tik ļoti iesakņojušies, ka tie nekādā ziņā neatšķiras no rakstura īpašībām

Kāpēc Viens Mīl Vairāk Pārī?

Kāpēc Viens Mīl Vairāk Pārī?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Dzīve cilvēcei būtu daudz vieglāka, ja mūža garumā tiktu dota savstarpēja un spēcīga mīlestība. Patiesībā attiecības visbiežāk tiek veidotas pēc shēmas "viens mīl, bet otrs ļauj mīlēt" … Instrukcijas 1. solis Reti gadās, ka mīlestības apliecinājums notiek vienlaikus

Kā Pārvarēt Grēku Sevī

Kā Pārvarēt Grēku Sevī

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Izlaižot garlaicīgas definīcijas un reliģiskus strīdus, pievērsīsimies faktam, ka grēka pamatā ir nepareizs pasaules uzskats, ko pastiprina simtiem dažādu paradumu. Tā notiek, ka jūs saprotat un vēlaties mainīties, bet nevarat. Cik reizes es sev esmu apsolījis, bet jūs turpiniet “grēkot”

Kā Uzņemties Atbildību

Kā Uzņemties Atbildību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Jebkura cilvēka dzīvē agrāk vai vēlāk ir situācijas, kad jums ir jāuzņemas atbildība par kādu vai kaut ko. Bet izlemt par šādas kravas pārvadāšanu var būt ļoti grūti, un dažreiz jūs nevēlaties spert šo soli vispār. Instrukcijas 1

Kāpēc Cilvēki Vienmēr Kaut Kur Steidzas

Kāpēc Cilvēki Vienmēr Kaut Kur Steidzas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Pasaule ir pieradusi dzīvot lielā ātrumā: tiek veidoti arvien ātrāki transporta veidi, notiek ātra saziņa, paātrinās arī cilvēku darbība. It kā dienā jau ir maz stundu, it kā nebūtu laika vienkārši apstāties un baudīt dzīvi. Lēniem cilvēkiem nicinoši pārmet, mudina, māca no bērnības līdz šai sacīkstei

Kā No ēdiena Neizveidot Kultu

Kā No ēdiena Neizveidot Kultu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Pārtikas kultivēšana var izraisīt lieko svaru un veselības problēmas. Pareizi strādājot pie sevis, pārtiku var pārvērst par izdzīvošanas līdzekli, bet ne par eksistences mērķi. Instrukcijas 1. solis Padomājiet par to, kas jums ir svarīgāks:

Atbrīvošanās No Interneta Atkarības. Astoņi Vienkārši Soļi

Atbrīvošanās No Interneta Atkarības. Astoņi Vienkārši Soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Ne velti ir datums, ko sauc par "dienu bez interneta". 26. janvārī globālā tīmekļa lietotāji izslēdz datorus un nonāk "reālajā dzīvē". Lai atbrīvotos no atkarības no interneta, varat izmantot vienkāršus noteikumus. Radikāls veids ir izslēgt internetu

Kā Izvairīties No Bailēm

Kā Izvairīties No Bailēm

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Ja persona periodiski piedzīvo intensīvas bailes un diskomfortu, kas viņam sākas pilnīgi negaidīti, tad var pieņemt, ka viņš cieš no kāda veida trauksmes traucējumiem. Protams, visi vēlas atbrīvoties no bailēm un veikt visus pasākumus, lai izvairītos no otrā uzbrukuma

Kā Atbrīvoties No Atkarības No TV Seriāliem

Kā Atbrīvoties No Atkarības No TV Seriāliem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Daži cilvēki nevar iedomāties savu dzīvi bez televīzijas sērijām. Šis hobijs aizņem gandrīz visu viņu brīvo laiku. Pavadot laiku pie televizora, cilvēki aizmirst par realitāti, kas viņus ieskauj, un dzīvo sērijas varoņu dzīvi. Ir vairāki veidi, kā atbrīvoties no atkarības no TV šoviem

Kā Atbrīvoties No Atkarības No Datorspēlēm

Kā Atbrīvoties No Atkarības No Datorspēlēm

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Attīstoties tehnoloģijai, atkarība no datora sāka iegūt epidēmijas dimensijas. Šo atkarību bieži salīdzina ar narkotiku atkarību. Arvien vairāk vecāku zvana trauksmi, mēģinot noraut bērnu no monitora ekrāna. Kā to izdarīt pareizi, vēl vairāk nesabojājot pusaudža psihi?

Kā Atteikties No Ieraduma

Kā Atteikties No Ieraduma

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Nav brīnums, ka viņi saka, ka ieradums ir "otrā daba". Galu galā atbrīvoties no tā var būt ārkārtīgi grūti. Un tas nav par gribasspēku. Ieradums ir tik stingri piesaistīts cilvēka tēlam, ka viņš bieži vien nesaprot sevi bez šīs mazās detaļas

Kā Atbrīvoties No "ātrās ēdināšanas" Atkarības

Kā Atbrīvoties No "ātrās ēdināšanas" Atkarības

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Tagad ir daudz dažādu kafejnīcu, kas piedāvā ātru uzkodu. Ēdiens šādās iestādēs daudziem šķiet ļoti garšīgs, bet patiesībā tas ir ļoti kaitīgs un ļoti kaloriju. Aptaukošanās rodas no ātrās ēdināšanas, Amerikā tā ir viena no galvenajām problēmām

Kā Tikt Galā Ar Mīlestības Atkarību No Vīrieša

Kā Tikt Galā Ar Mīlestības Atkarību No Vīrieša

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Vīrieši un sievietes pret nopietnām attiecībām izturas atšķirīgi. Visbiežāk vīrietis, tiekoties ar sievieti, attiecības uztver kā pašsaprotamas lietas, un sievietes paaugstina savas jūtas, kas laika gaitā var kļūt par mīlestības atkarību. Liktenīga aizraušanās Nespēja koncentrēties, pastāvīga trauksme, fiksācija uz "

Kāpēc Viņi Grauž Nagus

Kāpēc Viņi Grauž Nagus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Arī pieaugušajiem ir tendence uz tādu bērnišķīgu ieradumu kā nagu graušana. Eksperti lēš, ka ap 27% strādājošo, pārdomājot darba jautājumus, pastāvīgi kož pirkstos. Un psihologi dažādu iemeslu dēļ izskaidro ieradumu grauzt nagus un ne vienmēr uzņēmējdarbību

Kā Atteikties No TV

Kā Atteikties No TV

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Tiešai atkarībai no TV ir negatīva psiholoģiska ietekme uz cilvēku un tā ir kaitīga veselībai kopumā. Vīzija vājina, muskuļi fiziskās neaktivitātes dēļ zaudē tonusu un kļūst ļengani, mugurkauls ir saliekts. Un neviendabīgu, dažreiz ļoti negatīvu ziņu pārpilnība vislabākajā veidā neietekmē nervu sistēmas stāvokli

Kā Pārstāt Baidīties No Lidmašīnām

Kā Pārstāt Baidīties No Lidmašīnām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Aerofobija ir īsta slimība, kurā cilvēks izjūt bailes no lidojuma. Dažādas tās izpausmes pakāpes ir pazīstamas daudziem, kuri vismaz vienu reizi ir lidojuši ar lidmašīnu. Bailes no lidojuma nav atkarīgas no pacelšanās un nolaišanās skaita; uzņēmīgi pret to ir gan tie, kas bieži lido, gan tie, kuriem visas dzīves laikā pāris reizes ir bijis jāpārkāpj uz lidmašīnas

Kā Sadzīvot Ar Hronisku Darbaholiķi

Kā Sadzīvot Ar Hronisku Darbaholiķi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Mājsaimniecības līmenī darbaholiķus bieži sajauc ar vienkārši strādīgiem, atbildīgiem darbiniekiem. Patiesībā darbaholisms ir viena no neirozes formām, kurā personīgā dzīve tiek sublimēta profesionālajā darbībā. Vīrieši biežāk cieš no šī traucējuma

Kā Pateikt Patiesību

Kā Pateikt Patiesību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Dažreiz mūsu dzīvē ir situācijas, kad ir nepieciešams pateikt patiesību, un bieži vien grūti piemeklējamo patiesību. Visiem gadījumiem nav vienotu recepšu, taču mēs jums pateiksim dažus noteikumus, vadoties pēc kuriem jūs varat pateikt patiesību un tajā pašā laikā neaizskart sarunu biedru

Kā Nedomāt Par Sievietēm

Kā Nedomāt Par Sievietēm

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Vesels vīrietis domā par sievietēm seksuāli, un tas ir pilnīgi normāli. No otras puses, dažreiz šādas domas pārvēršas par apsēstībām un traucē koncentrēties. Instrukcijas 1. solis Iegremdējieties savā darbā. Uztveriet nopietni to, ko darāt savā darba vietā

Kā Atbrīvoties No Vampīrisma

Kā Atbrīvoties No Vampīrisma

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Sazinoties, cilvēki apmainās ne tikai ar informāciju un emocijām, bet arī ar enerģiju. Tā notiek, ka pēc sazināšanās ar kādu jūs jūtaties pilnīgi salauzts un izspiests, piemēram, citrons. Ja tas ir atsevišķs gadījums, tad atveseļošanās ir pietiekami ātra un vienkārša

Kā Sadzīvot Ar Alkoholiķi

Kā Sadzīvot Ar Alkoholiķi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Jebkurš adekvāts cilvēks, dzirdot šādu jautājumu, sacīs: “Kāpēc dzīvot kopā ar viņu? Jums jāpārtrauc visas saites ar viņu. " Un tas būs pareizi! Bet ir tik izmisīgas situācijas, kad dzīvot kopā ar alkohola atkarīgu cilvēku ir vienkārši neizbēgama

Kā Pierunāt Alkoholiķi ārstēties

Kā Pierunāt Alkoholiķi ārstēties

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Dzērājs ir nelaime visai ģimenei. Bieži vien vecāku, draugu un tuvu radinieku nepareiza izturēšanās tikai pasliktina situāciju. Jārīkojas droši, stingri un nežēlīgi - no tā ir atkarīga visas ģimenes labklājība. Instrukcijas 1

Kāpēc Vīrietis Grauž Nagus

Kāpēc Vīrietis Grauž Nagus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Parasti cilvēki, kuriem ir slikts ieradums sakost nagus, pat nepamana, ka to dara, bet dažiem izdodas sakost nagus un nagus. Šādi cilvēki cenšas mazināt grūtību un problēmu radīto stresa sajūtu. To papildina neapzināta darbība, tas ir, stresa laikā cilvēks neviļus sāk grauzt nagus vai lobīties no nagu plāksnes

Kā Neēst, Kad Esi Nervozs

Kā Neēst, Kad Esi Nervozs

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Neviens nav pasargāts no nepatikšanām, bet daži cilvēki paši nespēj tikt galā ar emocijām, arvien vairāk izmantojot mierinājumu stresa vai citu sliktu ieradumu izmantošanas veidā. Un tikai retais saprot, ka tas, ko viņi ēd šādos brīžos, nav noderīgs

Kā Tikt Galā Ar Sliktiem Ieradumiem

Kā Tikt Galā Ar Sliktiem Ieradumiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Slikti ieradumi var kaitēt personai. Viņi atņem spēku un veselību, kā arī negatīvi ietekmē indivīda pašnovērtējuma līmeni. Tomēr, pienācīgi un regulāri strādājot pie sevis, jūs varat pārvarēt savas vājās puses. Pareiza uzstādīšana Saprotiet, ka pēc atbrīvošanās no slikta ieraduma jūsu dzīve kļūs labāka, pilnīgāka, bagātāka

Kā Pārtraukt Pārēšanās Un Palikt Izsalcis

Kā Pārtraukt Pārēšanās Un Palikt Izsalcis

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Cīņā par labu figūru mēs esam gatavi varoņdarbiem. Bet ienaidnieki arī neguļ. Viens no tiem ir pārēšanās. Ko darīt ar parastajām porcijām un kā pieradināt apetīti? Jo vairāk esi izsalcis, jo grūtāk ir sevi kontrolēt. Nelietojiet to līdz galējībām, ēdiet bieži un laikā, vēlams 5-6 reizes dienā

Kā ārstēt Mīlestības Atkarību

Kā ārstēt Mīlestības Atkarību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Mīlestība ir tīra un sirsnīga sajūta, kas sagādā prieku un laimi, iedvesmo cerību. To nevajadzētu jaukt ar destruktīvu mīlestības atkarību, kas grauj cilvēka cieņu un pašcieņu. Kas ir mīlestības atkarība Attiecības starp diviem cilvēkiem neapšaubāmi prasa lojalitāti, centību un gatavību apmierināt mīļotā vajadzības

Kā Kodēt Alkoholismu

Kā Kodēt Alkoholismu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Alkoholisms ir slimība, kas apdraud ne tikai atkarīgo, bet arī viņa tuvos cilvēkus. Šī slimība tiek uzskatīta par trešo letālāko. Atbrīvoties no alkoholisma ir pietiekami grūti. Viena no pazīstamākajām metodēm ir kodēšana. Kas ir alkoholisms Alkoholisms tiek uzskatīts par atkarību no dzērieniem, kuru galvenā sastāvdaļa ir etilspirts

Kā Pārtraukt Baidīties Lidot

Kā Pārtraukt Baidīties Lidot

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Ne visi cilvēki dod priekšroku ceļošanai ar lidmašīnu, daudzi joprojām baidās no šāda veida transporta. Tomēr bieži vien ikviena cilvēka dzīvē ir situācijas, kad izvairīties no gaisa lidojuma vienkārši nav iespējams, tad kļūst nepieciešams pārtraukt baidīties lidot un mēģināt nomierināt sevi pirms lidojuma

Kā Panākt, Lai Vīrietis Nedzer

Kā Panākt, Lai Vīrietis Nedzer

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Piespiest pieaugušo nedarīt to, ko viņš vēlas, ir gandrīz neiespējami. Jūs nevarat piesiet vīrieti pie krēsla, tādējādi pasargājot viņu no alkohola. Turklāt alkoholisms ir slimība. Vai ir iespējams piespiest slimu cilvēku atveseļoties? Nē, bet jūs varat viņam palīdzēt to izdarīt

Kā Nauda Maina Cilvēkus

Kā Nauda Maina Cilvēkus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Nauda vieniem var dot brīvību un citus paverdzināt. Atkarībā no tā, kā cilvēks ir saistīts ar savu kapitālu, viņš var kļūt par depresīvu paranoju vai optimistu, kurš sagādās prieku visiem apkārtējiem. Instrukcijas 1. solis Jēdziens "

Kā Pārvarēt Bailes Uz Skatuves

Kā Pārvarēt Bailes Uz Skatuves

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Lai kļūtu par profesionālu un pārliecinātu runātāju, jums ir jāsagatavojas, jāattīsta un pastāvīgi jāapmāca. Un bieži vien iesācēju runātāja galvenā problēma ir bailes uzstāties uz skatuves. Lai tiktu galā ar šo problēmu, jāattīsta sevī daudzas personiskās īpašības, piemēram, pašapziņa vai humora izjūta

Kā Atbrīvoties No Bailēm Un Kompleksiem

Kā Atbrīvoties No Bailēm Un Kompleksiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Katrā no mums ir ļoti daudzas bailes un kompleksi, jo katrs komplekss ir konkrētas personas sarežģītās iekšējās dzīves atspoguļojums, un iekšējā pasaule, kā jūs zināt, ir unikāla un unikāla. Pastāv vairākas bailes un kompleksi, kas parasti ir universāli visiem cilvēkiem

Kā Atbrīvoties No Atkarībām

Kā Atbrīvoties No Atkarībām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Hobijiem nav ne vainas. Spēlējot datorspēles, izdzerot glāzi alkohola, jūs nedaudz atpūšaties un atpūšaties. Galvenais ir nepārkāpt robežu, aiz kuras vairs nevar dzīvot bez datora vai alkohola. Ja jūs domājat, ka esat sākuši kļūt atkarīgs, ir pienācis laiks rīkoties

Kāpēc Smēķēšanas Maisījumi Ir Kaitīgi?

Kāpēc Smēķēšanas Maisījumi Ir Kaitīgi?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Pēdējos gados jauniešu vidū ir uzplaucis neveselīgs hobijs: smēķēšanas maisījumi. Tiekoties pēc dziņas, cenšoties iegādāties smēķēšanas maisījumus un uzpildīt ūdenspīpi, jaunieši ne vienmēr var novērtēt veselības sekas un iespējamo kaitējumu, ko rada garšvielu alkas