Pret augstprātīgiem cilvēkiem izturas slikti, jo viņi maz pievērš uzmanību citu spriedumiem, izturas augstprātīgi un auksti, bieži vien - augstprātīgi un sarkasmi. Psihologi saka, ka šī uzvedība bieži slēpj neaizsargātus un kautrīgus cilvēkus, kuri baidās dažos jautājumos šķist smieklīgi, nedroši un nespējīgi. Vairumā gadījumu tie nav slikti cilvēki. Viņiem vienkārši jāiemācās sazināties citādi.
Instrukcijas
1. solis
Ja jūs apsūdz par augstprātību pret citiem, analizējiet savu uzvedību dažādās situācijās, padomājiet, kas viņiem varētu būt nepatīkams. Atcerieties, ka jo augstprātīgāk jūs izturaties pret cilvēkiem, jo vairāk jūs viņus izstumjat no sevis.
2. solis
Ievietojiet sevi to cilvēku kurpēs, kuriem biežāk ar jums jāsazinās. Mēģiniet precīzi saprast, kā viņi jūtas, kad jūs pārtraucat, "sagriežat" un demonstrējat savu pārākumu.
3. solis
Apsveriet savas augstprātības iemeslu. Vai jūs baidāties kļūdīties? Vai jūs domājat, ka esat pelnījis labāku attieksmi? Vai jūs domājat, ka citi cilvēki ir sliktāki par jums, jo jūs mācījāties, pilnveidojāties, strādājāt laikā, kad daudzi necentās uz to labāko? Jums vajadzētu saprast, ka visi jūsu nopelni un cieņa daudzējādā ziņā bija atkarīgi no citiem cilvēkiem. Piemēram, no jūsu vecākiem, no labiem skolas skolotājiem, no draugiem, paziņām un, visbeidzot, no grāmatām, kuras ir uzrakstījuši daudzi gudri autori.
4. solis
Nesalīdziniet sevi ar citiem, jo, ja jūs to darāt, tad nonākat pie secinājuma, ka kāds konkrētā situācijā - jūs vai citi cilvēki - ir sliktāks vai labāks. Patiesībā nav labāko vai sliktāko. Visi dažādi. Centieties iemācīties pieņemt un mīlēt cilvēkus ar visiem viņu trūkumiem, kādi viņi ir. Atrodi un iemācies pamanīt kaut ko labu katrā cilvēkā.
5. solis
Ja ir iespēja uzslavēt cilvēku par kaut ko labu, nepalaidiet to garām. Galu galā šādā veidā jūs darāt viņam kaut ko patīkamu un uzlabojat viņa attieksmi pret jums. Ja cilvēks saka vai dara kaut ko tādu, kas, jūsuprāt, ir neērts, mēģiniet viņam to saudzīgi norādīt. Paraugieties uz cilvēku, kurā jūs neko labu nevarat atrast, kā uz “negatīvu” skolotāju, pateicoties kuram jūs pats varat pilnveidoties.
6. solis
Mēģiniet uzraudzīt sejas izteiksmi. Tam nevajadzētu liecināt par augstprātības pazīmēm - nicinoši sakniebtas lūpas, smaids ar ironisku šķībi utt. Tā vietā iemācieties patiesi smaidīt cilvēkiem. Dariet to spoguļa priekšā, atceroties dažus patīkamus mirkļus savā dzīvē. Smaidiet draugiem, darba kolēģiem un gadījuma ceļabiedriem. Protams, šim smaidam jābūt vieglam, laipnam, pretimnākošam, un to nevajadzētu uzskatīt par smaidu.
7. solis
Sazinoties ar cilvēkiem, mēģiniet neuzlikt viņiem savu viedokli, pat ja redzat, ka viņi kļūdās. Klausieties viņu viedokli un mēģiniet viņiem saprātīgi izskaidrot, ka viss var būt tā, kā viņi domā, bet ir iespējams cits risinājums.
8. solis
Iemācieties piedot cilvēku kļūdas. Tas nav viegli, bet ir nepieciešams, ja nevēlaties izskatīties augstprātīgs. Gadījumā, ja jūs nepelnīti aizskārāt cilvēku, noteikti atvainojieties, bet dariet to no tīras sirds.
9. solis
Nebaidieties atzīt, ka kaut ko nezināt. Vienkārši nav iespējams visu zināt. Atrodiet profesionāļus, kas var jums palīdzēt, nevilcinieties lūgt padomu kompetentiem cilvēkiem.
10. solis
Esi filozofisks par dzīvi. Katrā cilvēkā un visos apstākļos jūs varat atrast kaut ko iemācīties, iemācīties kaut ko jaunu un bagātināt pasaules uztveri.
