Tanātoterapija ir psiholoģiska ietekme uz cilvēku, simulējot mierīgu nāvi. Šo metodi izstrādāja V. Baskakovs, lai atvieglotu kritiski slimu pacientu mirstību.
Nekāterapijas mērķi
Sākotnējais terapijas mērķis bija palīdzēt mirstošiem cilvēkiem un viņu radiniekiem. Smagi slimiem cilvēkiem vingrinājumi palīdz atbrīvoties no bailēm no nāves, pieņemt dzīves gaitu tādu, kāda tā ir, un nomirt mierīgi. Radiniekiem thanatoterapija ir veids, kā tikt galā ar zaudējumiem un saprast, ka nāve nav tik briesmīga, kā šķiet.
Bet eksperimentu laikā tika atklāts, ka nekātoterapijas laikā ķermenis tik daudz atslābina, ka tiek iedarbināti bioloģiskie procesi, kas veicina atveseļošanos. Tiem, kas pēc nedzīvās terapijas nebija neārstējami slimi, bet kuriem bija slimības, kas saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmu, sirds un asinsvadu sistēmu, kuņģa-zarnu trakta utt., Tika novērota labklājības uzlabošanās un slimības atkāpšanās.
Tanātoterapija palīdz cilvēkiem tikt galā arī ar emocionālu spriedzi, dusmām, stresu, bailēm un aizvainojumiem.
Kā ir nekāterapija
Personai jābūt dziļas relaksācijas stāvoklī, ieskaitot garīgu relaksāciju. Šis stāvoklis ir tuvu nāves stāvoklim. Nezoterapijai pacients no jogas ņem šavasanas pozu: viņš guļ uz muguras, rokas ir plaukstas uz augšu, nespiežot pret ķermeni, kājas ir plecu platumā.
Kādu laiku cilvēkam vajadzētu pēc iespējas vairāk pievilkt visa ķermeņa muskuļus un dziļi elpot. Pēc tam viņam jāsasniedz viņu pilnīga relaksācija. Ieteicams pamazām atslābināties, sākot ar ekstremitātēm. Pēc tam pārejiet pie stumbra muskuļiem un pabeidziet ar galvas muskuļiem.
Kad ķermenis kļūst atslābināts, ir nepieciešams nogādāt prātu pilnīgas atpūtas stāvoklī, pacientam ir jāzaudē kontrole pār savu apziņu. Ir vairākas metodes, kas palīdz atbrīvoties no domu plūduma un pārtraukt domāt. Vienu no vienkāršajiem un efektīvajiem uzskata par savas apziņas novērošanu savrup. Pēc kāda laika domu plūsma apstāsies.
Kad tiek panākta relaksācija, tadatoterapijas speciālists veic virkni manipulāciju. Viņš vienlaikus veic vairākus pieskārienus pacienta ķermenim, tas tiek darīts vai nu ar visu plaukstas vai dūres virsmu, vai tikai ar pirkstiem. Piemēram, terapeits var paņemt pacienta pēdu vai roku un savīt to. Visas šīs darbības tiek veiktas ar minimālu spēku, nevajadzētu palikt miesas bojājumiem.
Šo manipulāciju būtība ir ietekmēt cilvēka emocionālo sfēru caur viņa ķermeni. Kad thanatoterapija ir beigusies, cilvēkam kādu laiku jāpaliek nekustīgam. Pēc tam nedaudz pakustiniet pirkstu un roku galus. Tikai pēc tam apgāzieties uz sāniem un ieņemiet sēdus stāvokli.
