Analītiski noskaņoti, mierīgi un līdzsvaroti cilvēki patiesībā nepatīk izteikt savas emocijas. Tas notiek tikai personīgajā dzīvē, un profesionālajā dzīvē dažreiz emociju izteiksmīgums pievieno punktus, cilvēks kļūst veiksmīgāks. Ja jūs neesat ļoti emocionāls, jums jāiemācās tos attēlot.
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, iemācieties strādāt ar intonāciju, kas dažkārt var pateikt vairāk nekā vārdu saturs. Lai to izdarītu, paņemiet universitātes mācību grāmatas par krievu valodas fonētiku, klausieties un iemācieties noteikt galvenos intonacionālos teikumu veidus. No tiem ir tikai pieci, un katram tipam ir īpaša emocionāla nozīme. Jūs varat padziļināt savu pētījumu un iemācīties identificēt intonācijas apakštipus, kas ļaus jums kļūt par virtuozu emocionālo nokrāsu identificēšanā un emociju izteiksmē spilgtāk. Cilvēki, kuri saprot attiecības un emocijas, visu izjūt instinktīvi, bet nav par viņiem greizsirdīgi. Viņiem mēdz būt pieticīgākas loģiskās spējas.
2. solis
Otrkārt, iemācieties strādāt ar nekustīgiem vizuāliem attēliem. Lai to izdarītu, atrodiet internetā izteiksmīgāko aktieru, īpaši mēmo filmu varoņu, fotogrāfijas, lai gan daži mūsdienu aktieri pauž arī plašu emocionālo izpausmju paleti. Lai sāktu, izpētiet Čārlija Čaplina un Džima Kerija, kā arī vairāku citu viena dzimuma aktieru fotogrāfijas, kas jums patiešām patīk. Varat arī izmantot grāmatas par psiholoģiju, kas apraksta sejas izteiksmes un žestus, tādu plauktos tagad ir daudz. Mēģiniet atdarināt aktiera izteiksmi spoguļa priekšā. Kontrolējot sevi, jūs vienlaikus uzlabosit savas prasmes lasīt apkārtējo cilvēku emocijas.
3. solis
Treškārt, apmāciet emociju izteikšanu dinamikā. Tam jums ir noderīgs aktieru video. Iemācieties tos atdarināt. Arī šim darbam jums būs nepieciešami radinieki vai draugi, kas novēros un komentēs. Vislabāk šajā posmā iet uz aktiermākslas nodarbībām, tās bieži notiek psiholoģiskajos treniņos vai kultūras namos. Profesionāļi ne tikai pārbaudīs jūsu spēles pareizību, bet arī runās un palīdzēs justies drošāk. Turklāt tur var sastapt emocionāli spilgtus cilvēkus, kuri sapņo kļūt par aktieriem un kuriem par to ir labi dati. Šādi cilvēki var jums ļoti palīdzēt, paplašinot emociju loku.
