Mūsu dzīve ir mūsu domu materiāls atspoguļojums. Izrādās, ka pozitīva attieksme novedīs pie laimes un prieka. Psihologa padoms palīdzēs jums atbrīvoties no negatīvām domām, kas sabojā jūsu dzīvi un kļūst bezrūpīgākas.
Instrukcijas
1. solis
Centieties izturēties pret cilvēkiem tā, kā jūs vēlētos, lai viņi izturas pret jums. Ievērojot šo noteikumu, jūs samazināsiet negatīvisma daudzumu savā dzīvē no citiem cilvēkiem. Pret citiem izturies ar cieņu, vienmēr meklē kompromisu un centies neiesaistīties strīdos un skandālos.
2. solis
Tiem, kas pļāpā aiz muguras, parasti neuzticas. Aizkaitinātā stāvoklī cilvēki bieži runā, nedomājot, ka tas noved pie katastrofāliem rezultātiem. Tāpēc vēlreiz, izjūtot aizvainojumu, nesteidzieties sist pretī. Atlaidiet situāciju un piedodiet likumpārkāpējam, mierīga saruna visu atrisinās daudz labāk nekā agresija.
3. solis
Sāciet savu dienu ar pateicību liktenim. Priecājieties par to, kas jums ir - dzīve, veselība, ģimene, darbs. Padomājiet par to, ka arī daudziem tā nav, un viņi, par spīti visam, dzīvo un bauda dzīvi.
4. solis
Skaudīgi cilvēki bija un būs vienmēr. Centieties tos ignorēt un palikt pēc iespējas tālāk no viņiem. Ja kāds no jūsu paziņām ir guvis panākumus, tad priecājieties par viņu un atbalstu. Apņem sevi ar laipniem, pozitīviem cilvēkiem.
5. solis
Nav tāda cilvēka, kurš nebūtu nervozs pirms kāda svarīga notikuma viņa dzīvē. Mēģiniet nomierināties un garīgi iedomāties pozitīvu šī notikuma iznākumu. Padomājiet par jaunām iespējām, par izredzēm, kas paveras pirms jums. Pozitīvas domas piesaistīs pozitīvas domas jūsu dzīvē.
6. solis
Ap sevi pulcē cilvēkus, kuri tevī raisa tikai pozitīvas emocijas. Noķeriet katru dzīves mirkli, izbaudiet visu - sauli, bērna smaidu, uztveriet dzīvi viegli.
