No pasaules slēgta sirds ir nepārvarams šķērslis ceļā uz prieka un mīlestības pilnu dzīvi. Ar noslēgtu sirdi cilvēks nevar kļūt laimīgs, nav iespējams pat tuvoties pašai Dzīves koncepcijai. Atver sevi un jūti, ka vari elpot jaunā veidā - viegli un brīvi.
Instrukcijas
1. solis
Slēgta sirds nelaiž cauri mīlestību un neredz neko skaistu un uzmanības vērtu pasaulē un cilvēkos. Bet tikai mīlestība var izārstēt šo stāvokli. Mīlestība visplašākajā nozīmē. Tieši viņa dziedina un atver cilvēka acis uz visu, kas iepriekš bija slēpts un nepieejams.
2. solis
Pirmkārt, izdomājiet, kāpēc jūsu sirds nav atvērta. Tas visbiežāk ir saistīts ar pagātnes negatīvo pieredzi, kad cilvēks tikās ar sāpēm, nodevību, vilšanos. Pārkāpums bija tik liels, ka vienīgā aizsardzība bija visa cilvēka slēgšana. Atcerieties iemeslu, kāpēc tas notika ar jums.
3. solis
Tagad piedodiet tiem, kas lika jums ciest. Dodiet sev iespēju dzīvot tālāk un tikt izmērcētam saulainā prieka staros. Atmetiet nāvi, atrodoties veselīgā fiziskā ķermenī. Sakiet sev, ka vēlaties atbrīvot savu sirdi no pagātnes pārkāpumu ķēdēm.
4. solis
Uz papīra uzrakstiet to, ko jūs vēlētos saņemt no mīlestības, ko vēlaties dziedināt, atjaunot vai padarīt pilnvērtīgāku. Lai šajā sarakstā būtu vēlmes no jebkuras sfēras - gan garīgas, gan praktiskas.
5. solis
Tagad, dodot uzdevumu savai dvēselei, sāciet atvērt savu sirdi ar konkrētām darbībām. Kad jūtat mīlestību pret kādu vai kaut ko, neaizverieties no tā, bet rīkojieties ar to. Pagriezieties pret viņu un pieņemiet. Tajā nav nekā briesmīga, jums vienkārši jāpārvar sākotnējās bailes.
6. solis
Vienmēr esi godīgs pret sevi un ieklausies savā sirdī. Ja tas jums liek to darīt, tad jums nevajadzētu pagriezt galvu, piepildītu ar nepatiesiem spriedumiem un bailēm, un kaut ko atteikties. Mīli un pieņem patiesību tādu, kāda tā ir.
7. solis
Palieciet atvērts pēc iespējas ilgāk. Piemēram, jūs esat draugu kompānijā, un kādā brīdī jūs jūtaties neērti, jūs jūtaties, ka jūsu enerģijas plūsmas ir apstājušās, jūs vēlaties apklust un pamest vietu. Neiet, palieciet. Centieties būt tuvu cilvēkiem, pat ja jūs kļūstat nevis par uzņēmuma biedru, bet gan par tā novērotāju. Nebēdziet sevī, ļaujiet savai sirdij atgriezties un atvērties. Pēc kāda laika jūs noteikti sajutīsiet patīkamu vieglumu, kas nozīmē, ka tuvosities brīvības un atvērtības izjūtai.
