Šopaholisms ir ļoti moderna slimība. Tās galvenais simptoms ir vēlme pastāvīgi pirkt, tērēt naudu pa labi un pa labi, pārāk nedomājot par sekām. Ak, daži cilvēki pat lepojas, ka var sevi saukt par veikalniekiem, neapzinoties, ka tas tikai apstiprina, ka viņi ir slimi. Diagnosticēt šopaholismu nav grūti: lai to izdarītu, jums jānosaka vismaz 1 no 4 galvenajiem simptomiem.
Instrukcijas
1. solis
Pievērsiet uzmanību tieši tam, kā un ko jūs pērkat. Ja esat gatavs pirkt visu laiku un visu, lai tikai izbaudītu preču iegādes procesu, jūs esat veikals. Turklāt cilvēki, kas cieš no šādas slimības, vienmēr ir gatavi pirkt: slimība, slikti laika apstākļi, mazs budžets un pat tas, ka līdz viņu algai vēl ir divas nedēļas un ledusskapis jau ir tukšs, viņiem nav šķērslis.
2. solis
Atcerieties, cik bieži jūs domājat par pirkumiem un veicat tos impulsīvi, dažreiz iegūstot lietas, kas jums absolūti nav vajadzīgas. Shopaholics var doties uz veikalu tieši tāpat, bez īpaša mērķa, paņemot pirmo lietu, no plaukta nāc pie kases. Vēlme iet uz veikalu un kaut ko nopirkt var parādīties pēkšņi. Starp citu, ir ļoti svarīgi novērot savu reakciju uz stresu, uztraukumu, bailēm. Shopaholics bieži pērk pirmos produktus, ar kuriem viņi sastopas, lai tikai uz brīdi izvairītos no problēmām. Viņu iegūšanas process ir līdzīgs sarunai ar psihologu.
3. solis
Salīdziniet savus ienākumus un izdevumus un nosakiet vidējo laika daudzumu, ko pavadāt veikalā. Šopaholiķiem pārāk dārgu priekšmetu iegāde var kļūt par normu. Viņš tērē milzīgas summas un laiku pa laikam aizņemas naudu vai pat ņem kredītus. Tajā pašā laikā viņam ir svarīgi nevis iegūt lietu, bet gan nopirkt. Tie. šopaholiska sieviete var nopirkt greznu kažoku nevis tāpēc, ka jau ilgi par to sapņojusi, bet vienkārši paša iepirkšanās procesa pabeigšanai. Kad kāda lieta nonāk veikala īpašnieka īpašumā, viņš ātri zaudē interesi par to.
4. solis
Novērtējiet savas aizraušanās ar iepirkšanos sekas. Starp tiem var būt lieli parādi vai nopietni parādi par aizdevumiem, strīdi ar tuviniekiem, problēmas darbā, dažkārt izraisot atlaišanu. Turklāt šopaholiķi bieži jūtas vainīgi par savu rīcību, pārmet sevi un pat var nonākt depresijā, no kuras viņi galu galā iznāk ar savas iecienītās metodes palīdzību, t.i. iepirkšanās. Kā redzat, būt šopaholiķim patiesībā nav pārāk labi, tāpēc, ja pamanāt, ka esat atkarīgs no iepirkšanās, meklējiet palīdzību pie speciālista.
