Neiro-lingvistiskā programmēšana ir viena no praktiskās psiholoģijas jomām, ar tās palīdzību jūs varat iemācīties ietekmēt citus cilvēkus, mainīt savu uzvedību, iemācīties tikt galā ar stresa situācijām. Prasmes un vingrinājumi tiek aktīvi izmantoti tirdzniecībā un dažādās apmācībās.
Instrukcijas
1. solis
NLP metožu un vingrinājumu apgūšana prasa zināmu laiku. Jūs varat sākt praktizēt pats vai kopā ar meistaru. Skolotāja klātbūtne paātrinās rezultātu saņemšanu, palīdzēs izvairīties no kļūdām. Bet jebkurā gadījumā jums būs jāpieliek pūles un regulāri jāveic vingrinājumi, novērojiet sevi un cilvēkus.
2. solis
Lai apgūtu NLP pamatus, sāciet lasīt grāmatas. Iesācējiem ir ieteicami šādi darbi: Ričards Bandlers, Džons Grinders "No vardēm līdz prinčiem"; Andrejs Pligins, Aleksandrs Gerasimovs "NLP praktizētājs"; Džozefs O'Konors, Džons Seimūrs "Ievads NLP"; Aleksandrs Ļubimovs "Komunikācijas meistarība"; Džila Andersone "Padomā, mēģini, attīsties"; Ričards Bandlers "Laiks pārmaiņām". Ir svarīgi ne tikai iepazīties ar šīm grāmatām, bet arī izpildīt visus piedāvātos vingrinājumus. Prasmes parādīsies pēc tam, kad sāksit tās praktizēt dzīvē, nevis tikai uzkrāt teorētiskos datus.
3. solis
Jūs varat lasīt nevis grāmatas, bet rakstus, kuru tīklā ir daudz. Viņiem, visticamāk, ir spēcīgas metodes nekā teorija. Protams, lai kļūtu par speciālistu, jums būs jāizpēta visi NLP aspekti, taču dažreiz jums jāsāk ar kaut ko praktisku, jāgūst rezultāti un pēc tam jāpārvietojas tikai šīs zinātnes dziļumos. Raksti tikai palīdzēs jums kaut ko virspusēji uzzināt par cilvēka uzvedību, taču pat tas ir pietiekami, lai mainītu jūsu dzīvi.
4. solis
Šodien NLP mācīšanai ir milzīgs skaits tīmekļa semināru. Daudzi topošie rakstnieki vada klasi bez maksas, lai pulcētu klausītājus, lai iegūtu savu vārdu. Izcilie meistari arī praktizē šo apmācības veidu, bet tajā pašā laikā viņi prasa zināmu samaksu. Tas ir ērts veids, kā apgūt NLP, jo jums nav nepieciešams atstāt māju, jums vienkārši ir nepieciešams dators vai planšetdators un stabils interneta savienojums.
5. solis
Maksimālo efektu var sasniegt ar NLP treniņiem. Šī ir iespēja ne tikai vērot darbības, bet arī piedalīties mācību procesā. Jūs varat nekavējoties izmēģināt visus paņēmienus dzīviem cilvēkiem, uzzināt, kā tos izmantot pēc iespējas efektīvāk, kas nozīmē, ka jūs varat uzreiz iegūt rezultātus. Lai mainītu savu dzīvi, pietiek iziet vienu apmācību vai semināru, taču šīs nodarbības laikā nebūs iespējams apgūt visas metodes. Lai iegūtu vairāk rīku, sazinieties ar dažādiem instruktoriem, lai uzzinātu vairāk.
6. solis
Neirolingvistiskās programmēšanas apgūšana prasa pacietību. Jums jāsaprot, kā cilvēks domā, kā viņš izturas un ko viņš sagaida. Ar viņa žestiem, frāzēm, runas toni jūs varat saprast centienus un, pamatojoties uz šiem faktoriem, izteikt savus priekšlikumus. Tas lieliski darbojas, uzstājoties publiski, pārdodot dažas preces un pakalpojumus, kā arī veicot psiholoģiskas konsultācijas.
