Dažādiem cilvēkiem ir dažādas idejas par personisko brīvību un intīmo telpu. Tāpēc reizēm dažiem var šķist, ka citi aizskar viņu privātumu. Lai tas nenotiktu ar jums, iemācieties veidot personīgās robežas, sazinoties ar citiem.
Iemācieties pateikt nē
Dažreiz cilvēki dara to, ko nevēlas, tikai tāpēc, ka baidās aizskart citus. Ja jūtaties neērti, kad kāds nāk ar jums pārāk ātri, vai tā būtu draudzība vai romantiskas attiecības, vispirms padomājiet par sevi. Nebaidieties paziņot personai, ka neesat gatavs šādai attiecību attīstībai.
Centieties nepieļaut cilvēku, kurš jums nepatīk, tikai pieklājības dēļ, pretējā gadījumā jūs cietīsit no piespiedu saziņas ar viņu.
Ja jūs sajaucat kāds, kurš pārkāpj jūsu personīgo telpu, nevilcinieties par to runāt. Formulējumu un taisnīguma pakāpi var izvēlēties pats, atkarībā no situācijas. Ja persona lieliski saprot padomus, ierobežojiet tos tikai ar tiem. Neaptver jūsu domas - izdariet brīdinājumu un tieši paskaidrojiet, ka neesat pieradis un neesat pilnībā apmierināts ar viņa saziņas stilu.
Esiet apdomīgs
Ja jūs nevēlaties, lai draugi apspriež jūsu dzīvi, jums nevajadzētu to reklamēt. Esiet konsekventi. Ja vispirms jūs detalizēti pastāstāt kolēģiem par savu ķildu ar tuvu draugu, un pēc tam esat pārsteigts, ka viņi bezkaunīgi kāpj jūsu dzīvē, tas izskatās neloģiski.
Jūsu pienākums ir aizsargāt savu privātumu. Ja vēlaties, lai cilvēki par jums uzzinātu mazāk un neiejauktos jūsu lietās bez ceremonijas, nerunājiet par katru savu soli sociālajos tīklos un augšupielādējiet pārāk personīgas fotogrāfijas internetā. Jūs varat dalīties plānos un izteikt savas domas piezīmju grāmatiņā, saglabājot dienasgrāmatu.
Lai saglabātu zināmu distanci ar indivīdiem, atturieties no jautājumiem par viņu dzīvi. Pretējā gadījumā jums būs jāmaksā cieņa par savu zinātkāri un ar sirsnību jāatbild uz sirsnību.
Centieties būt pietiekami draudzīgs, bet nedaudz norobežots ar apkārtējiem, kurus nevēlaties ļaut pārāk tuvu sev. Ticiet man, cilvēki zemapziņas līmenī uztvers signālus no jūsu ķermeņa un ņems vērā jūsu nosacījumus kontakta uzturēšanai, tostarp nodomu ievērot personiskās robežas.
Saprotiet sevi
Ja jūs vispār nevēlaties tuvoties nevienam, jums vajadzētu padomāt par to. Varbūt jūsu vēlme ierobežot kontaktu un izveidot šķēršļus starp sevi un citiem cilvēkiem runā par jūsu izolētību.
Iemesls tam var būt šaubas par sevi. Kā alternatīvu jūs uzskatāt, ka neesat pietiekami labs cilvēks un baidāties tikt noraidīts, nenovērtēts. Aizsardzības reakcija izpaužas vēlmē distancēties no citiem cilvēkiem.
Lai gan tas var būt misantropijas jautājums. Ciniska, augstprātīga attieksme pret citiem ir otra galējība attiecībā uz bailēm no vērtēšanas. Šāds cilvēks riskē būt pilnīgi viens un par vēlu, lai saprastu, ka viņu vajag mīlēt, saprast un pieņemt kādu.
