Visi cilvēki vismaz reizi dzīvē ir izjutuši vainu. Vainas sajūta ir pilnīgi bezjēdzīga, un no tās ir visgrūtāk atbrīvoties.
Kas ir vainas apziņa
Neapmierināta mīlestība sagādā sāpes, bet tajā pašā laikā padara mūs stiprākus. Caur vientulības izjūtu mēs spējam sevi atklāt pēc iespējas pilnīgāk. Ilgas, kas apēd no iekšpuses, spēj iemācīt pieņemšanu, pazemību. Šīs un citas jūtas nav no tām patīkamākajām, taču tās var izmantot par labu. nav viena no šīm sajūtām.
notekas. Kad mūs apēd vainas apziņa, mēs neizlabojam savas kļūdas, tās ignorējam, turpinot dzīvot. Mēs tērējam savu vitalitāti, cīnoties pret vainu. Vainas apziņa neatlaidīs - jūs varat sev pārmest bezgalīgi ilgi un to piedzīvot. Dažreiz šķiet, ka stingrs sods var noņemt vainas sajūtu. Bet tas tā nav. Vainas apziņa turpinās no jums iztukšot dzīvi. Vainas sajūta pārtiek no jūsu spēka. No vainas izjūtas var atbrīvoties tikai ar gribas piepūli - lai pieņemtu lēmumu, ka vainai vairs neatdosiet savu enerģiju.
Kā atbrīvoties no vainas
Pirmkārt. Aizstāj vainas apziņu ar nožēlu
Gandarīšana un vainas apziņa ir dažādas jūtas. Tomēr tos var viegli sajaukt. Mēs nožēlojam grēkus, kad atzīstam savu vainu un uzņemamies atbildību par notikušo. Pēc grēku nožēlošanas cilvēks ir gatavs labot savu kļūdu vai, ja tas nav iespējams, tikt sodīts par to. Vai arī pieņem piedošanu.
Ņemot grēku nožēlošanu, cilvēks nemeklē sev attaisnojumus. Viņš nelamājas, neienīst, neraustās, nenoniecina sevi. Atzinis savu kļūdu, nožēlojošais cilvēks ir gatavs uzņemties atbildību par tās sekām. Ja jūs turpināsiet ciest ar vainu, jūs nevarēsiet atrast spēku atbildībai.
Otrkārt. Lai dzīvotu tālāk
Neskatoties uz pieļautajām kļūdām, jādzīvo tālāk. Dzīvot tā, lai dzīve sagādā baudu, laimi, prieku. Dzīvo pilnībā. Turpiniet dot pasaulei visu labo, ko jūs varat dot. Ja turpināsi mocīt sevi ar vainu, kļūdu nebūs iespējams izlabot. Jums vienkārši nav spēka turpināt dzīvot un mēģināt salabot situāciju.
Trešais. Piedodiet sev
Visgrūtākais, bet arī visnepieciešamākais. Nepieciešams. Jums jāpieņem fakts, ka esat piedošanas cienīgs, tāpat kā jebkurš mirstīgais šajā pasaulē.
Vai atceraties mirkļus savā dzīvē, kad piedodat citam cilvēkam? No visas sirds, no tīras sirds. Atcerieties šo pieredzi un pielietojiet to sev. Jūs, tāpat kā jebkura cita persona, esat pelnījuši sapratni, siltumu. Un piedošana. Uzdodiet sev jautājumu: ja es nebūtu es pati, bet gan cita persona (mans draugs, kolēģis, paziņa), vai es piedotu sev? Ja es būtu Dievs, vai es piedotu sev? Jā. Būtu piedots. Dariet to.
Ceturtkārt. Pārvērtē vainas apmēru
Vai tiešām tu esi vainīgs? Vai tu esi par to pārliecināts? Varbūt jums ir vainas izjūta, jo esat iemācījušies šo ceļu, un jūsos runā citu cilvēku stereotipi, attieksme un citplanētiešu pasaules uzskats. Varbūt "kas būs, tas neizbēgs", un visam bija jānotiek tā, kā notika. Varbūt jūs esat tikai viens no vainīgajiem un mēģināt to visu uzņemties pats. Uz šiem jautājumiem nav pareizas atbildes. Kā uz tiem atbildēt, ir jūsu personīgais lēmums.
