Ikviens, kurš iemācījies pareizi izteikt savas emocijas, vienmēr būs veiksmīgāks nekā citi. Ar vienu skatienu šādi cilvēki var cilvēkam parādīt, ka viņi jūt līdzjūtību vai, gluži pretēji, vēlas būt vieni.
Instrukcijas
1. solis
Lai iemācītos smaidīt ar acīm, apsēdieties pie spoguļa, nenoslogojiet, ieņemiet ērtu pozu. Nolieciet galvu uz leju. Atcerieties kaut ko smieklīgu - anekdoti, atgadījumu no dzīves. Kad smaidāt par savām domām, paceliet galvu uz augšu un ieskatieties spogulī. Pievērsiet uzmanību acīm. Tie ir nedaudz sašaurināti, apakšējie plakstiņi ir nedaudz pacelti. Acu ārējos stūros muskuļi ir saspringti. Centieties turēt acis vienā pozīcijā. Sēdi šādi trīsdesmit līdz četrdesmit sekundes. Atpūtieties. Atkārtojiet vingrinājumu vairākas reizes, līdz iemācāties smaidīt tikai ar acīm, smaidā plaši neatverot lūpas.
2. solis
Turpiniet treniņu, līdz iemācāties smaidīt ar acīm katru reizi, kad tas ir nepieciešams. Dariet to sarunā ar mīļajiem, veikala pārdevējiem utt. Jo vairāk jūs praktizējat, jo sirsnīgākas un pievilcīgākas acis izteiks jūsu emocijas.
3. solis
Ja, sazinoties ar cilvēkiem, jūs joprojām nevarat smaidīt tikai ar acīm, sarunas laikā atcerieties smieklīgus atgadījumus no savas dzīves. Esiet pozitīvi noskaņots, un tad acis pašas par sevi izteiks smaidu, bez jūsu pūles.
4. solis
Noslēpumains smejošs skatiens tiek iegūts, kad acis ir nedaudz sašaurinātas. Īpaši pievilcīgs tas izskatās fotogrāfijās. Lai iegūtu smaidīgas acis, ieskatieties objektīvā no zem uzacīm. Šajā gadījumā kamerai jābūt nedaudz virs pieres līmeņa. Tad būs vieglāk izvēlēties pareizo leņķi. Paskaties uz savu atspulgu objektīvā. Skropstas jāpaceļ uz augšu, aizveriet plakstiņu - tā acis parādīsies plaši atvērtas. Apakšējie plakstiņi iegūst pusloka formu, un stūros parādās sīkas grumbiņas. Nedaudz paceliet lūpu stūrus. Fotoattēls ar smaidošām acīm noteikti būs veiksmīgs.
