Neatkarīgi no tā, cik kulturāli jūs izturaties, uz dzīves ceļa bieži sastopami skandalozi cilvēki, kuri cenšas ar jums atbrīvot skandālu un ievilkt nepatīkamā sarunā. Neatkarīgi no tā, vai esat mājās, darbā, transportā vai sabiedriskās vietās, ja neesat tendēts uz skandāliem, ievērojiet vienkāršas vadlīnijas, kas palīdzēs pasargāt sevi no skandaloziem cilvēkiem un saglabāt jūsu nervu sistēmu.
Instrukcijas
1. solis
Psihologi uzskata, ka atšķirības ir galvenais iemesls, kā paust nepatiku un tieksmi uz skandāliem. Nav svarīgi, kā jūs atšķiraties no ķildinieka, tas var būt izskats, balss, izturēšanās, jūsu panākumi vai finanses, galvenais ir saprast, ka visbiežāk tie nav personiski iemesli, bet tikai psiholoģiska parādība. Mēs baidāmies un nepieņemam to, kas atšķiras no mums. Jums jāiemācās pieņemt, ka visi cilvēki ir atšķirīgi. Atbruņojiet skandalozo cilvēku ar savu mierīgumu, vienaldzību vai pozitivitāti.
2. solis
Tāpat kā daudzās situācijās, viens no labākajiem veidiem, kā pasargāt sevi no ķildnieka, ir atklāta saruna. Mēģiniet uzreiz pateikt, ka jums nepatīk viņa uzvedība. Paskaidrojiet, ka neesat skandalozs cilvēks un jums nepatīk šāds runāšanas veids. Bet, neskatoties uz to, ka jūs neesat skandalozs, jūs nepieļausit, ka tiek spiesti iesaistīties nepatīkamā sarunā. Ja iespējams, skarbi nogrieziet skarbi.
3. solis
Protams, ne visiem ir drosme un apņēmība pateikt tieši sejā to, kas jums nepatīk, vai arī situācija vienkārši to neļauj. Šajā gadījumā mēs izmantojam mazus psiholoģiskus trikus, lai nekaitētu mūsu pašu psihi un noskaņojumam. Mēģiniet garīgi saraut kliedzošo ķildnieku un pārklāt viņu ar tukšu glāzi vai burku. Lai iegūtu lielāku efektu, jūs varat padarīt viņa balsi līdzīgu karikatūrai vai putnu čivināšanai.
4. solis
Vēl viena tehnika ir sienu un starpsienu konstrukcija. Garīgi izveidojiet sienu starp sevi un skandalozo personu. Ir svarīgi, lai šī siena jums patiktu un pasargātu jūs nevis no visas pasaules, bet tikai no nepatīkamām ietekmēm.
5. solis
Mēģiniet izrādīt nestandarta uzvedību. Galvenais ir tas, ka tas ir piemērots un negatīvi neietekmē ķildnieku. Ja rinda sākas ar jums mājās vai birojā, varat mēģināt kaut ko nomest uz grīdas, lūgt ķildnieka palīdzību vai, ārkārtējos gadījumos, kliegt "uguni". Šī uzvedība uz dažām sekundēm dezorientē sarunu biedru, un vairumā gadījumu skandalozais noskaņojums pazūd. Vēlāk varat arī pateikt, ka neko nesaprotat, kad kāds kliedz.
6. solis
Kad situācija to atļauj, vienkārši piecelieties un ejiet prom. Iepriekš sacījis skandalozajai personai, ka, kamēr viņš ir šādā noskaņojumā, jūs nevarēsiet runāt. Galvenais ir nonākt viņa nepieejamības zonā. Ja agresors ir vīrietis, jūs varat vienkārši doties uz sieviešu tualeti. Un atcerieties, ka, ja izmantojat šo iespēju, jums jāatstāj tikai tad, kad ķildnieks ir pilnībā nomierinājies.
7. solis
Ja vienā vai otrā pakāpē pie jums bieži notiek dažāda veida skandāli un jūs nokļūstat viņu ietekmē, mēģiniet mazināt radušos stresu. Izmantojiet dabas spēku, staigājiet vairāk, apceriet, iegūstiet istabas augu vai biežāk uzlieciet pušķi uz galda. Ejot dušā, domājiet, ka ūdens jūs attīra, mazgā negatīvo un piepilda ar jaunu spēku. Ja saņemtā agresīvā enerģija ir spēcīga, mēģiniet to novirzīt citā virzienā, pārslēdziet to uz darbu.
