Katram cilvēkam ir iekšējs tiesnesis, vienīgā atšķirība ir tā, ka dažiem viņš ir aukstasinīgs un objektīvs, savukārt citiem, gluži pretēji, viņš ir mīksts un lojāls. Lai cik paradoksāli tas varētu šķist, dažreiz visgrūtāk ir sarunāties ar sevi. Parasti tas, ko mēs cenšamies iemācīt, ir pats svarīgākais, kas mums jāiemācās. Bet visvienkāršākie jautājumi dažkārt izrādās visgrūtākie. Jums jāsāk ar sapratni.
Instrukcijas
1. solis
Kāds ir pretrunu gars? Neatkarīgi no tā, cik tas varētu izklausīties, bet jūtas mums daudz agrāk parāda to, ko vēlas mūsu dvēsele, nekā mums ir laiks par to domāt. Vēlmei strīdēties vai nepiekrist ir tās pašas saknes. Tiklīdz rodas sajūta, ka viņi mēģina mums uzspiest savu gribu, tiek aktivizēts pašsaglabāšanās instinkts un ieslēgta aizsardzības programma. Tieši pretēji, kad piedāvātais variants sakrīt ar iekšējām vajadzībām un vēlmēm, mēs viegli sazināmies, parādām vēlmi piekāpties un atbalstām ideju. Tomēr līdzās parastajām ikdienas situācijām ir gadījumi, kad nepieciešamība rīkoties vienā vai otrā veidā ir saistīta nevis ar mūsu vajadzībām, bet ar tādu vārdu kā "obligāti". Ir labi rīkoties ikdienišķi, bet tikai tad, ja nejūties ikdienišķs. Pirms pieņemat lēmumu, padomājiet par to, kam tas vajadzīgs, un kurš teica, ka tā tam vajadzētu būt? Dzīve mainīsies tikai tad, ja vispirms to iedomājaties tā, kā vēlaties to redzēt. Iemācieties pateikt nē citiem un pateikt dzīvei jā.
2. solis
Mēs vienmēr runājam par to, ko mēs vēlamies. Pretrunu gara otrā puse ir vēlme jebkādā veidā saglabāt pasaules izskatu. Tomēr slikts miers ne vienmēr ir labāks par labu ķildu. Vienā vai otrā veidā agri vai vēlu iestājas viršanas punkts, un tieši tad mēs izsniedzam visu patiesību. Tad mēs brīnāmies, kas mums ir noticis, izņemot Mēness aptumsumu, magnētiskās vētras, paaugstinātu spiedienu vai mums vajadzētu dzert mazāk? Viss ir daudz vienkāršāk.
Neviens cilvēks nekad neteiks to, ko nedomā, pat būdams piedzēries. Kristus teica: "vīns stiprina dvēseli". Vienkārši audzināšanas dēļ mēs daudz ko noklusējam, slēpjamies un cenšamies būt maigi un pieklājīgi. Bet tas, kas ir slēpts un apspiests, nekur nepazūd. Negatīvās emocijas, kas uzkrājas kā procenti bankas kontā, tikai gaida brīdi, kad būs iespējams izlauzties. Un tad visi turas, žēlastības nebūs.
Runājot, šāda atbrīvošana sniedz jums tikai īslaicīgu atvieglojumu un daudz nepatikšanas tiem, kas ir pakļauti zem "karstās rokas". Paturēt visu sevī ir kaitīgi. Jebkura situācija, kas netiek izdzīvota, atkārtosies vēl un vēl. Iemācieties pareizi izteikt savas domas, nodot savu viedokli pretiniekam. Šajā gadījumā jūs vairāk cienīsit un novērtēsit. Tas ir labāk, nekā pieņemt pilnīgas bezpalīdzības un nespējas iestāties par sevi sajūtu. Ja vēlaties, lai ar jums rēķinās, iemācieties sevi cienīt un mīlēt. Izpatikt visiem un visiem ir ne tikai neiespējami, bet arī stulbi.
3. solis
Ir teiciens: "Nekad neatliec uz rītdienu to, ko tu vari izdarīt šodien." Mēs dzīvojam darījumu, nepatikšanu un raižu pasaulē, un kurš mums uzņems laimes atslēgu? Neatlaidība un neatlaidība mērķu sasniegšanā ir ļoti laba, tomēr mērķis ne vienmēr attaisno līdzekļus. Lai gan visticamāk tikai mērķis tika izvēlēts nepareizi. Tas, kas sagādā prieku, nāk viegli. Tērējot maksimālos centienus, mēs nejūtamies noguruši vai nomākti, bet gluži pretēji, veiksme dod spēku un ļauj virzīties uz priekšu.
4. solis
Bet, ja mērķis tiek izvēlēts nepareizi, tad neatkarīgi no tā, kā mēs sevi pārliecinām, viss notiek nepareizi jau no paša sākuma. Lai kaut ko iegūtu, jums ir jāpieliek neticamas pūles. Bet neatkarīgi no tā, kā mēs cenšamies, tornis agri vai vēlu sabruks, un brīdis var nebūt vispiemērotākais. Tāpēc sajūta, ko sauc par “es negribu”, nav slinkums un vēlme atpūsties, bet drīzāk signāls, ka kaut kas notiek nepareizi. Neviens, izņemot jūs, jums nepateiks, kur šī vēlme ir dzimusi, tāpēc uzdodiet mazāk jautājumu un klausieties vairāk, tikai ne citus, bet gan sevi.
