Sociālās Bailes

Sociālās Bailes
Sociālās Bailes

Video: Sociālās Bailes

Video: Sociālās Bailes
Video: Bailes. Fobijas. Veģetatīvā distonija 2024, Maijs
Anonim

Neskatoties uz to, ka cilvēks kopš bērnības ir kontaktējies ar ārpasauli, nākotnē viņš var saskarties ar saziņas problēmu ar sociālo vidi. Izšķir problēmas, kurām nepieciešama ārstēšana, un problēmas, kas dažkārt rodas, sazinoties ar sabiedrību.

Sociālās bailes
Sociālās bailes

Dažas grūtības ir:

1. Nespēja aizstāvēt savas intereses, vienlaikus esot pilnīgai taisnībai.

2. Nespēja izteikt jūtas pret partneri.

3. Grūtības nodibināt kontaktu ar interesējošo personu un neiespējamība veidot sociālās attiecības.

4. Bailes no sarunu biedra iebildumiem un aizvainojuma, saņemot pieprasījumu.

Daudzi cilvēki, kuriem ir zināmas problēmas ar mijiedarbību sociālajā pasaulē, baidās tikt tiesāti. Parasti tieši šīs personas slepeni sapņo par līderiem un viņiem patiešām ir spēcīgas līderības īpašības. Sakarā ar nespēju izteikt savas domas un emocijas viņiem nekad neizdodas, kaut arī viņiem ir viss, kas tam nepieciešams. Pelēkā peles maska palīdz viņiem palikt mierīgā emocionālā apvalkā. Personas nenoteiktība var būt saistīta arī ar to, ka viņš nevar atšķirt sarunu biedra runas nokrāsas. Nepārtrauktu pārpratumu rezultātā uzkrājas neatrisinātas problēmas un negatīvas emocijas.

Lai kļūtu pašpārliecināts, pēc iespējas biežāk ir jāsazinās ar svešiniekiem. Tas var būt tikai pāris frāzes, kas izmestas kopā ar taksistu vai pārdevēju veikalā. Mācīšanās aizstāvēt savas intereses jāsāk ar mazumiņu. Pieredze rada pārliecību. Sazinoties nevajadzētu koncentrēties uz iekšējiem pārdzīvojumiem, jo tas traucēs izprast sarunu biedra emocijas un sejas izteiksmes, kas nozīmē, ka tas neļaus viņam interesēties par komunikāciju.

Ārējās komunikācijas un iekšējā dialoga jēdzieni nevar viens otru pavadīt. Parasti šie procesi seko viens otram. Tāpēc koncentrēšanās uz sarunu biedra uzvedību tiešā dialoga laikā palīdzēs izvairīties no psiholoģiskām problēmām.

Psiholoģiskajā praksē ir pierādīts likums. Tajā teikts, ka cilvēks nevienam neko nav parādā un viņam jādzīvo saskaņā ar saviem morāles principiem, nevis balstoties uz citu vērtējumiem. Paškritikai vajadzētu būt mērenai, un vispār nevajadzētu būt naidam. Attīstīta vainas izjūta nepalīdzēs sasniegt augstus sasniegumus, bet, gluži pretēji, nomāc pašattīstības dīgstu. Godīgums pret sevi palīdz kļūt pārliecinātākiem saziņā ar ārpasauli un attiecīgi kļūt par veiksmīgu cilvēku.

Ieteicams: