Kas ir Tetris sindroms? Pamatojoties uz nosaukumu, var pieņemt, ka tas ir sava veida stāvoklis, kas raksturīgs tikai azartspēļu atkarīgajiem. Tomēr tas tā nebūt nav. Gandrīz jebkura persona dzīves laikā var saskarties ar līdzīgu parādību.
Sindroms - efekts, parādība - Tetris nav patoloģisks traucējums. Parasti tas ir īstermiņa stāvoklis, kas izzūd pats no sevis. Tomēr dažos gadījumos, ja ir pieejami apstākļi un ņemot vērā personas individuālās īpašības, Tetris sindroms var kļūt par jebkura robežas pārkāpuma simptomu vai vienu no cēloņiem. Tā, piemēram, psihoterapeiti uzskata, ka šis stāvoklis var būt sāpīga perfekcionisma vai patoloģiska darbaholisma pamatā.
Pirmo reizi par šo parādību runāja rakstnieks Nils Gaimans. 1987. gadā vienā no saviem darbiem viņš aprakstīja stāvokli, kas ir ļoti tuvu Tetris efektam. Zinātniskās aprindās viņi sāka runāt par šo sindromu 20. gadsimta 90. gados.
Tetris sindroms: kas tas ir
Šis nosaukums tika piešķirts parādībai tāpēc, ka sākotnēji psiholoģiskie pētījumi attiecās uz cilvēku grupu, kas aktīvi un bieži spēlēja Tetris, kā arī citas datorspēles. Saskaņā ar rezultātiem tika atklāts, ka, ja cilvēks pārāk iegremdējas spēles atmosfērā, viņam ir īslaicīgas izmaiņas apkārtējās realitātes uztverē un izjūtā.
Vēlāk tika pierādīts, ka ir saprātīgi runāt par Tetris sindromu ne tikai spēles fanu kontekstā: šis nosacījums var izplatīties cilvēkiem, kuri kaut ko dara jau ilgu laiku, pilnībā tam koncentrējoties. Un pēc tam viņi nevar noraidīt domas, kas saistītas ar biznesu / hobiju, sensācijām un darbību atkārtošanos.
Simptomi un piemēri
Kā Tetris sindroms var izpausties ikdienā?
- Caur domām un vārdiem.
- Caur sapņiem.
- Ar cilvēka darbībām un darbiem.
- Tieši caur sajūtām, apkārtējās realitātes un sevis uztveri.
Tā kā šo parādību var atrast pilnīgi atšķirīgi cilvēki, tai nav īpašu un nemainīgu simptomu. Galvenais punkts: visu darbību atkārtošana, kas saistītas ar ilgtermiņa situāciju vai darbu / hobiju, domas, kas pilnībā koncentrējas uz svarīgu lietu, sapņi, kuros parādās spēles sižeti vai rodas matemātiskas formulas, ja cilvēks nopietni nodarbojas ar zinātni, jebkādu netipisku fizisku sajūtu parādīšanās.
Vieglākais veids, kā saprast, kā darbojas Tetris efekts, ir balstīts uz piemēriem:
- cilvēki, kas bieži spēlē Tetris, sapņos var redzēt krāsainus blokus, un dzīvē viņi cenšas salikt lietas tā, lai tās būtu cieši blakus viena otrai;
- ja cilvēks ilgstoši brauc ar vilcienu, tad, atrodoties mierīgā atmosfērā, viņš var sajust, ka gulta vai dīvāns zem viņa, šķiet, pārvietojas, vai arī dzirdēt riteņu skaņas; tipiska Tetris sindroma izpausme ir sajūta, ka zeme šūpojas pēc ilgstošas atrašanās uz klāja;
- kad cilvēks vienlaikus noskatās lielu skaitu spilgtu un ļoti dinamisku filmu, pilnībā iegremdējoties šajā procesā, vēlāk viņa sapņi var kļūt "drupināti", pārāk intensīvi, ātri;
- psihologi uzskata, ka Mendeļejevs, izveidojot savu ķīmisko elementu tabulu, tieši saskārās ar Tetris sindromu;
- pēc ilgstošas uzturēšanās telpā ar nedabisku gaismu cilvēks var nonākt situācijā, kad nepareizi uztver krāsas apkārtējā pasaulē; tā, piemēram, ja jums ilgu laiku bija jāatrodas telpā ar sarkanu apgaismojumu, tad kādu laiku apkārtējā vieta tiks uztverta rozā oranžos toņos;
- cilvēki, kuri ar entuziasmu spēlē dažādas mūsdienu datorspēles un tiešsaistes spēles, dažas darbības var pārvērst realitātē; tāpēc, piemēram, var būt vēlme reāllaikā "atkārtot" līmeni vai "saglabāt".
Īslaicīga izkropļota uztvere un izmainītas sajūtas var rasties kravas automašīnu vadītājiem, studentiem un zinātniekiem, mūziķiem un māksliniekiem, biroja darbiniekiem utt.
