Katram no mums periodiski patīk būt nedaudz slinkam, jo daudz interesantāk ir tērzēt pa tālruni ar draudzeni, nevis mazgāt grīdas! Nav nekas slikts, ja dažreiz esi slinks un kādu biznesu atliek uz rītdienu. Bet daudz sliktāk ir, ja dīkdienība sāk tevi absorbēt un tu pārvērties par neveiklu slinku cilvēku. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā uzvarēt slinkumu.
Protams, slinkums neļauj cilvēkiem gūt panākumus darbā un dzīvē kopumā, bet, no otras puses, tas spēlē aizsargājošu lomu organismā, kas ļauj tam nepārslogot un saglabāt savu spēku. Tāpēc tas nedarbosies, lai vienreiz uzveiktu slinkumu, un tas nav nepieciešams. Daudz svarīgāk ir iemācīties to kontrolēt, piemēram, patiesībā citas jūtas un vēlmes.
Pirmais, kas jums palīdzēs pārvarēt slinkumu, ir laba atpūta, kad ķermenis ir pie robežas, jūs pat neko ļoti nevarēsiet izdarīt. Tā rezultātā jums tiek garantēts nogurums un slinks stāvoklis.
Nav noslēpums, ka slinkums rodas ar gribasspēka trūkumu. Nemēģiniet darīt visu uzreiz, it īpaši, ja tas jau vairāk nekā vienu reizi ir beidzies ar neveiksmi. Sastādiet rīcības plānu un dariet katru lietu atsevišķi, slavējiet sevi par to, ka esat pabeidzis katru no tiem. Vienkārši iedomājieties, kādas jūtas jūs piedzīvosiet, ja redzēsiet to līdz galam! Audzēt gribasspēku ir dārgi.
Var gadīties, ka jūs vispār neesat ieinteresēts darīt to vai citu darbu, tāpēc atrodat tūkstošiem attaisnojumu, lai to atliktu tikai vēlāk. Bet padomājiet par to, ko jums dos šis darbs: varbūt laba alga, ievērojama pieredze, jaunas zināšanas, kuras jūs izmantosiet nākotnē. Meklējiet motivāciju, un jums būs daudz vieglāk ķerties pie lietas.
Turklāt labāk sākt pildīt paredzēto uzdevumu no rīta. Jo ilgāk gulēsi, jo vairāk gribēsi gulēt un slinkot, un agra celšanās neļaus ķermenim atslābināties. Vingrojiet, mazgājieties dušā, dzeriet kafiju, klausoties iecienītāko radiostaciju - uzmundrība un labs garastāvoklis palīdzēs jums viegli sākt darbu.
Mēģiniet sazināties ar mērķtiecīgiem un strādīgiem cilvēkiem, viņi jau precīzi zina, kā uzvarēt slinkumu. Atrodoties šādā vidē, jūs vēlaties būt ne sliktāks par citiem, un nebūs laika slinkot. Analizējiet paredzētā uzdevuma apjomu un spēkus. Pilnīgi iespējams, ka jums vienkārši nepieciešams kāda cilvēka atbalsts. Jums tagad palīdzēs, un jūs nākamreiz atbildēsiet.
Izvirziet mērķus, pārvariet savu slinkumu un iegūstiet rezultātus, kas iedvesmos jūs jauniem sasniegumiem.
