Zinātnieka Sergeja Zelinska izstrādātā informācijas uztveršanas metode ļauj iemācīt smadzenēm absorbēt lielāku zināšanu daudzumu. Metode ļauj personai patstāvīgi regulēt apzinātu un bezsamaņā.
Šīs tehnikas galvenais princips ir psihes kritiskuma līmeņa samazināšana. Mēs varam teikt, ka psihe ir smadzeņu cenzors. Tieši viņa izvēlas uztverei nepieciešamo un nevajadzīgo materiālu. Lai maldinātu psihi un pēc iespējas vairāk informācijas nonāktu apziņā, ir jāievēro noteiktas metodes.
Pirmkārt, izvēlieties informāciju. Ja vēlaties iegaumēt noteiktu materiālu, tad noņemiet tajā visu nevajadzīgo. Tīriet arī vidi no kairinošiem faktoriem (skaņas no atvērtiem logiem, trokšņainiem kaimiņiem, sarunām telpā).
Otrkārt, patērētās informācijas apjoms ir jāpalielina, bet pakāpeniski. Smadzenēm un apziņai ir jāatver jaunas robežas. Jūs varat sākt ar mazu, bet drīz būs iespējams mehāniski iegaumēt lielus tekstus.
Treškārt, materiāls vislabāk tiek absorbēts brīžos, kad psihe ir atslābināta. Tas notiek jūsu pamošanās laikā (5-30 minūtes), aizmigšanas laikā, alkohola reibumā, miega trūkuma vai noguruma stāvoklī. Arī informācija ir viegli ieteicama, ja persona aktīvi nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm. Lielisks rezultāts būs redzams, iegaumējot materiālu vingrošanas laikā.
Ceturtkārt, dažiem cilvēkiem informācija labāk nonāk apziņā ar dzirdes vai redzes pavadījumu. Kaut ko studējot, ieslēdziet mūziku, tā novērsīs psihes uzmanību, un tās kritiskuma barjera nekavējoties samazināsies. Vēlams, lai mūzika būtu klasiska. bet tas viss ir atkarīgs no personas individuālajām īpašībām.
