Dažreiz cilvēku izmisums pārņem no savas nepilnības apziņas, un viņš vēlas sākt jaunu dzīvi - taisnīgu, bez grēka, nevainojamu. Bet, lai saprastu, kā pārtraukt grēkošanu, vispirms ir jāsaprot, kas ir grēks.
Vispārējs grēka jēdziens
Pats vārds "grēks" krievu valodā sākotnēji varēja tikt interpretēts kā "kļūda", par ko liecina tādi vārdi kā "trūkums", "kļūda". Starp citu, citās valodās šim vārdam bija līdzīga nozīme. Grieķu valodā šo jēdzienu apzīmēja ar vārdu ἁμάρτημα (ἁμαρτία), kas vispatiesāk tiek tulkots kā “kļūda, vaina”, un ebreji apzīmēja neapzinātu grēku ar vārdu “cepure”, kuru var tulkot arī kā “kļūdu”."
Mūsdienu sabiedrībā, ja neņemam vērā reliģisko aspektu, jēdziens "grēks" tiek uztverts kā sabiedrības morāles likumu, kā arī valsts likumu pārkāpums. Tādējādi persona, kas ievēro sabiedrības likumus, nepilda noziegumus, ko paredz kriminālkodekss, nepārkāpj laicīgās morāles un ētikas normas, vairs negrēko.
Situācija ar reliģisko grēka jēdzienu ir nedaudz sarežģītāka, jo katra reliģija grēka jēdzienu interpretē savā veidā.
Grēcīguma apziņa
Neskatoties uz to, cilvēki bieži jūtas grēcīgi, uztraucas, ka dzīvo nepareizi, un rīkojas negodīgi pret citiem. Dzīvot ar šādām domām nav viegli. Bet patiesība ir tāda, ka neviens cilvēks nevar būt absolūti labs vai bezcerīgi slikts.
Ja tiek mocīta jūsu pašu nepilnību apziņa, varat mēģināt atrisināt šo problēmu, strādājot ar iekšējām vainas izjūtām, kā arī attīstot savu empātiju. Beidzis justies vainīgs par to, par ko cilvēks patiesībā nav vainīgs, viņam kļūs vieglāk pieņemt sevi un uzskatīt, ka viņš nav tik slikts, padarīt savu dzīvi priecīgāku. Un attīstījās empātija, t.i. spēja sajust citu pieredzi un emocijas, spēja nostādīt sevi cita vietā, saprast, ko viņš piedzīvo, ja pret kādu tā vai citādi izturas pret viņu, palīdzēs izturēties pret tuvāko rūpīgāk un nevis ievainot viņu ar savu rīcību, kas nozīmē, ka tas objektīvi kļūst labāks, tas ir, e. beidz grēkot.
Atbrīvojieties no vainas sajūtas
Dažreiz vainas sajūta kļūdaini tiek sajaukta ar sirdsapziņu, kad cilvēks uztraucas par nepiedienīgu rīcību, kuru viņš ir izdarījis, un cenšas tās izlabot. Bet vainas apziņa ir kaut kas cits. Tā ir paša atbildības sajūta par kaut ko tādu, par ko cilvēks principā nevar būt atbildīgs.
Darbs ar vainu ir nepieciešams, un tas parasti ir ilgs process. Dažreiz jūs nevarat iztikt bez speciālista psihologa palīdzības. To var sākt, apzinoties šādus svarīgus principus.
1. Katrs cilvēks nav līdzīgs apkārtējiem, un viņam ir tiesības dzīvot, kā viņam saka sirdsapziņa, saprāts, veselais saprāts, reliģiskā pārliecība, intuīcija. Visiem izpatikt nav iespējams, ir nereāli kļūt par labu visiem. Protams, saprātīgi kompromisi ar citiem ir labākais veids, kā iziet no iespējamām konfliktsituācijām, taču koncesijām vajadzētu būt abpusējām un nekaitēt indivīdam.
2. Nedrīkst jūs vainot par to, par ko jūs nevarat saukt pie atbildības: sliktos laika apstākļos un saspringtā starptautiskā situācijā, tajā, ka bērns atnesa vēl vienu "sliktu atzīmi", pensionētajai mātei ir sāpes locītavās, un priekšnieks sliktā garastāvoklī. Ja jūtat, ka sarunu biedrs mēģina to izdarīt, labāk vienkārši izvairīties no saziņas un atlikt svarīgu jautājumu izlemšanu uz vēlāku laiku.
3. Jūs neesat atbildīgs par savas rīcības sekām, kuras jūs nevarētu iedomāties. Tātad, jūs neesat vainīgs, ka uzrādījāt mātei tūristu biļeti, un viņa, ceļojot, salauza kāju.
4. Jūs neesat vainīgs, ka dzīvojat bagātāk, ērtāk vai laimīgāk par savu radinieku, draugu vai kolēģi (ja vien, protams, neesat to sasniedzis uz viņa rēķina). Ja jūs joprojām jūtaties vainīgs par to, dariet kaut ko noderīgu apkārtējiem, nepieprasot no viņiem pateicību: nolauziet puķu dobi mājas priekšā, palīdziet kaimiņam iekraut lietas, lai pārvietotos uz valsti.
Vainas izjūta ir destruktīvs stāvoklis, kas var novest cilvēku pie savas mazvērtības apziņas, tāpēc ar viņu jāsāk strādāt pēc iespējas agrāk.
Attīstīt empātiju
Spēja iejusties citā, saprast, kādas emocijas un jūtas viņš piedzīvo, palīdz izprast šo jūtu būtību, kas nozīmē, ja ir šāda iespēja, mēģiniet pārliecināties, ka cilvēki, sazinoties ar jums, vismaz nepiedzīvo negatīvas emocijas. Vai tas nav tas, ko kristietība sauc par "mīlestību pret savu tuvāko"?
Visi psihiski veseli cilvēki un pat daži dzīvnieki ir spējīgi uz empātiju, taču pilnībai nav robežu, un šo spēju var attīstīt sev un citiem.
1. Vispirms iemācieties skaidri definēt, ko tieši cilvēks piedzīvo noteiktā laika brīdī. Ievērojiet sejas izteiksmes, balss tembra, žestu, ķermeņa stāvokļa izmaiņas.
2. Centieties pierast pie viņa fiziskā stāvokļa un justies tāpat kā viņš. Nokopējiet visas viņa izskata izmaiņu iezīmes, kuras pamanījāt kāda veida emociju izdzīvošanas brīdī, un mēģiniet justies tāpat kā viņš.
3. Tādējādi noskaņojies uz sarunu biedra emocijām, jūs varat mēģināt viņu izkļūt no negatīvā emocionālā stāvokļa, tomēr tam nepieciešamas īpašas prasmes.
Parastajā dzīvē būs patīkami apgūt pirmos divus empātijas līmeņus, un tad būs daudz vairāk iespēju sākt dzīvot un rīkoties saskaņā ar citiem un sevi. Un tas ir galvenais nosacījums, lai nejustos grēcinieks.
