Vēlme attīstīt inteliģenci vai "izsūknēt smadzenes" visā cilvēces vēsturē ir satraukusi cilvēku prātus. Neskatoties uz to, ka smadzeņu struktūra nav pilnībā izprotama, empīriski izstrādāti daudzi paņēmieni "kā kļūt gudrākiem".
Instrukcijas
1. solis
Attīstieties harmoniski. Senajā vēsturē ir vairāki tūkstoši gadu, šajā laikā tika izveidots harmoniski attīstītas personas ideāls. Sokrats bija ne tikai lielākais gudrais, bet arī olimpiskais čempions cīņā. Starp IQ un pastāvīgu fizisko aktivitāti pastāv tieša saistība. Tāpēc “Vesels prāts veselīgā ķermenī” nav tikai “banāla frāze”, bet gan tieša norāde personīgai izaugsmei.
2. solis
Attīstiet smalkas motorikas jūsu rokās. Kreisā roka stimulē smadzeņu radošo puslodi, bet labā - loģisko. Nav iespējams precīzi pateikt, kāpēc tas notiek, taču prakse rāda, ka pirkstu kustīguma attīstība un stimulēšana palīdz "labāk domāt". Lai to pārbaudītu, mēģiniet atsvērt mājsaimniecības slodzi uz kreiso roku un šajā laikā dariet kaut ko ar labo. Piemēram, penspinning, rožukronis vai divas metāla bumbiņas, kas ripo jūsu plaukstā, labi darbojas.
3. solis
Mainiet savas darbības. Tas attiecas uz attīstības harmoniju. Pat ja kāda aktivitāte jums nepatīk, mēģiniet tajā progresēt, pirms pametat; to darot, iemācieties no visa iegūt zināšanas un tās uzkrāt. Pastāvīgi nokļūstot jaunās situācijās un atrodot jaunus veidus, kā ar tām veiksmīgi izkļūt, jūs attīstīsit vissvarīgāko lietu: augstu pielāgošanās spēju un spēju “aptvert lidojumā”. Varbūt to sauc par "dzīves pieredzi".
4. solis
Slodzini smadzenes, esi pastāvīgi radošs. Pilnīgi atteikties no televizora un, ciktāl tas ir nepieciešams, no interneta. Tas atbrīvos daudz laika. Pavadiet to, mācoties gleznot. Mēģiniet uzrakstīt, ja ne grāmatu, tad vismaz īsu stāstu, varbūt dienasgrāmatu. Domu sakārtošana teksta formā ir sarežģīts domāšanas process, kas nav pieejams visiem.
5. solis
Iemācies domāt. Mēģiniet analizēt visu iespējamo - grāmatas, filmas, plakātus. Lasiet grāmatas par to, kā pareizi runāt un kā saprast zīmju valodu. Tas ļaus jums veikt dialogu ar rūpīgu izpēti, lai padarītu šo darbību jēgpilnu. Vissvarīgākais, ar kuru jūs varat sūknēt smadzenes, ir spēja atrisināt tūkstošiem problēmu, un tam jums pastāvīgi jāmainās.
