Katrs cilvēks šajā vai tajā dzīves situācijā saskaras ar rupjību, nekaunību, nežēlīgu izturēšanos pret sevi. Bet ne visi cilvēki rakstura vai audzināšanas dēļ zina, kā pareizi noraidīt, lai saglabātu savu cieņu un nesabojātu garastāvokli. Kādi ir veidi, kā rīkoties ar likumpārkāpējiem?
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, jums jāiemācās kontrolēt savas emocijas. Ja jūs apvainojat vai apvainojat un sākat sarkt, aizbildināties vai, vēl trakāk, raudāt, tas likumpārkāpējam vairos pārliecību. Uz apkārtējiem jūs radīsit vāja un neaizsargāta cilvēka iespaidu. Tāpēc ir nepieciešams kontrolēt sevi un atpūsties kritiskā brīdī, saglabājot mierīgu un pārliecinātu izskatu. Elpojiet dziļi, iedomājieties cilvēku, kurš ir rupjš pret jums, lielā stikla burkā, caur kuru jūs neko nevarat dzirdēt, bet redzat tikai to, kā viņš smieklīgi uzsita ar lūpām. Izmantojot šo tehniku, jūs atbrīvosities no nevajadzīga satraukuma.
2. solis
Iemācieties apgūt savas acis. Dažreiz drosmīgs un pārliecināts tiešs skatiens var atbaidīt potenciālo likumpārkāpēju. Trenējies mājās pie spoguļa - 5-7 minūtes vismaz reizi dienā skaties savam atspulgam acīs. Neskatieties prom un mēģiniet nemirkšķināt. Ļaujiet visam jūsu izskatam runāt par pārākumu un pašapziņu.
3. solis
Jūs varat cīnīties ar likumpārkāpēju ar humora izjūtu, citiem vārdiem sakot, publiski viņu izsmiet. Tam nepieciešama labi organizēta runa un prasme jokot. Tas nav dots ikvienam, dažiem cilvēkiem ar novēlotu reakciju visas nepieciešamās domas rodas pēc kāda laika, tāpēc viņiem ir grūti nekavējoties reaģēt uz uzbrukumiem viņu virzienā. Ja piederat šai cilvēku kategorijai, uzziniet dažas frāzes, ar kurām varat atbildēt uz apvainojumiem jūsu virzienā dažādās situācijās:
"Jūs varat redzēt, ka jums trūkst vīriešu (sieviešu) uzmanības, bet neizņemiet ļaunumu citiem!"
"Šķiet, ka jūs dzīvē esat pilnīgi vientuļš, un tas nav pārsteidzoši, ja jūs tik ļoti ienīstat cilvēkus!"
“Man no sirds ir žēl. Ar šādu attieksmi pret cilvēkiem, iespējams, jums nav draugu."
4. solis
Dažreiz humānas metodes, kā rīkoties ar likumpārkāpējiem, nedarbojas. Psihologi iesaka - ja cilvēks, kurš uzmācas, nerada jums fiziskas briesmas, jūs varat viņu tādā pašā veidā ievietot savā vietā - nemulsinot spēcīgas izteiksmes viņa virzienā.
5. solis
Ja kāds nekaunīgs jūs pastāvīgi traucē, un jūs nezināt, kur paslēpties no viņa iebiedēšanas, izmēģiniet galējo metodi - viņu nobiedēt. Protams, jums vai jūsu draugiem ir pazīstams brutāls vīrietis, kurš ir gatavs garīgi un fiziski piecelties, lai aizsargātu labu cilvēku. Dažreiz šī metode darbojas labāk nekā citas metodes, kā rīkoties ar likumpārkāpējiem. Tas ir labāk nekā izturēt pastāvīgu ļaunprātīgu izmantošanu.
