Mēģinājumi klasificēt cilvēkus, ieviest viņu individuālās atšķirības sistēmā ir veikti vienmēr. Pat senatnes ārsti - Hipokrāts un Galēns - identificēja četrus temperamenta veidus. Viena no mūsdienu klasifikācijām ir balstīta uz vēl vienu nervu sistēmas iezīmi - sākotnējo veģetatīvo tonusu.
Veģetatīvā nervu sistēma ir tā daļa, kas uztur ķermeņa iekšējās vides pastāvīgumu, regulē orgānu un to sistēmu darbu, nepakļaujoties apziņai un gribai. Tas ir sadalīts divās sadaļās - simpātisks un parasimpātisks. Pirmā sadaļa aktivizē vitālo aktivitāti: tā paātrina elpošanu un sirdsdarbību, paaugstina asinsspiedienu, paplašina bronhus, tāpēc ķermenis sagatavojas aktīvai darbībai. Parasimpātiskā sekcija samazina sirdsdarbības un elpošanas biežumu, spiedienu, sašaurina bronhus. Tēlaini izsakoties, simpātiskās nodaļas darbība ir "trauksme", un parasimpātiskā - "trauksmes dzēšana".
Viena vai otra autonomās nervu sistēmas departamenta aktivizēšana ir atkarīga no apstākļiem, kādos ķermenis atrodas. Bet pat miera stāvoklī dominē viena no departamentiem ietekme. Šo dominējošo ietekmi sauc par sākotnējo veģetatīvo tonusu.
Cilvēkus, kuru nervu sistēma pārsvarā ir simpātiska, sauc par simpatikotoniku, ar pārsvarā parasimpātisko nervu sistēmu - par vagotoniku.
Simpatikotoniski
Simpatikotoniska persona spēj ātri pieņemt lēmumus, pielāgoties jaunajiem apstākļiem un apgūt jaunas darba metodes.
Šāds cilvēks ātri “aizdegas”, bet tikpat ātri “izdeg”, izsmeldams savus resursus. Ilgstošs darbs vienotā režīmā viņam tiek dots ar grūtībām. Simpatikotoniska persona viegli asimilē informāciju, bet pēc 3-4 dienām var aizmirst.
Simpatikotoniska persona nav tendēta uz ilgtermiņa plānu veidošanu, viņš dzīvo un darbojas "šeit un tagad", ir tendēts uz vardarbīgu emociju izpausmi.
Vagotonisks
Vagotonic ir grūti apgūt jaunos apstākļos, lēnām pierod pie fiziskā un garīgā stresa, taču, pierodot, tas var ilgstoši izturēt bez problēmām. Tas pats ir ar informācijas asimilāciju: viņš atceras lēnām, bet ilgi.
Ja simpatikotoniku var saukt par taktiķi, tad vagotoniks ir stratēģis, viņš detalizēti veido savus nākotnes plānus un aprēķina visas iespējamās iespējas. Vagotoniki nav tendēti uz vardarbīgu emociju izpausmi.
Personas piederība vienam no autonomās nervu sistēmas veidiem ietekmē panākumus noteiktā darbībā. Piemēram, vagotonikai piemērotāki ir sporta veidi, kas saistīti ar cikliskām fiziskām aktivitātēm: slēpošana, peldēšana, riteņbraukšana, skriešana vidējās vai lielās distancēs. Simpatikotonika var izpausties sporta veidos, kas saistīti ar īslaicīgām slodzēm: boksu, ritmisko vingrošanu un īsas distances skriešanu.
