Tieksme uz panikas lēkmēm tiek novērota ļoti daudziem cilvēkiem. Tomēr daudzi cilvēki dod priekšroku ignorēt šo stāvokli, kad vien iespējams, nevis meklēt palīdzību no neirologa vai psihiatra. Ir vairāki panikas lēkmju veidi, kā arī vairāki iemesli, kas var provocēt šīs patoloģijas attīstību.
Bieži vien panikas lēkmes nav patstāvīga slimība, šo sindromu vispār reti uzskata par neatkarīgu slimību. Visbiežāk panikas lēkme (PA) notiek kāda veida garīgu vai somatisku traucējumu kontekstā. Tā, piemēram, PA ir raksturīgi fobiskiem un trauksmes traucējumiem, var attīstīties hipohondriju fona apstākļos. Uzbrukuma ilgums svārstās no 2-5 minūtēm līdz pusstundai.
Ir vairāki panikas lēkmju veidi, kas, kā likums, tiek sadalīti atbilstoši pamatam, kas provocē šādu stāvokli.
Panikas lēkmju veidi
Diezgan izplatīta panikas lēkmju forma ir spontāna. Valsts rodas negaidīti, bez jebkādiem stimuliem, ārējām ietekmēm vai priekšnoteikumiem. Ja cilvēkam ir tieksme tieši uz šāda veida PA, tad pamazām sāk veidoties pastāvīgas bailes no iespējama uzbrukuma atkārtošanās.
Otrais veids ir nosacīti situācijas PA. Lai šajā gadījumā notiktu panikas epizode, ir nepieciešams kaut kāds stimuls. Iracionāla panika ar šausmām var rasties hormonālas nelīdzsvarotības dēļ, piemēram, grūtniecības laikā sievietēm. Bieži vien narkotikas, kofeīns un alkohols ir galvenie cēloņi, kas izraisa panikas lēkmi.
Trešais panikas lēkmju variants ir tieši situatīvs. Tie ir saistīti ar kaut kādu traumatisku notikumu, ar vidi, kurā pacients reiz piedzīvoja spēcīgas negatīvas (un dažreiz arī pozitīvas) emocijas vai ievērojamu fizisku ietekmi. Turklāt trauksmes gaidīšana par notikuma atkārtošanos var izraisīt PA uzliesmojumu.
Kādi ir panikas lēkmju cēloņi
- Jebkuras traumatiskas situācijas, uz kurām cilvēks reaģē ļoti emocionāli, akūti.
- Smags stress.
- Somatiskās slimības, piemēram, asinsvadu slimības, sirds slimības, endokrīnā sistēma.
- Ar šādu diagnozi kā veģetatīvā-asinsvadu distonija panikas lēkmes ir ļoti izplatītas. Tieši veģetatīvie un asinsvadu traucējumi izraisa paniku un iracionālas bailes.
- PA cēloņi var būt dažāda veida neirozes vai psihiski traucējumi.
- Reibums, ieskaitot saindēšanos ar narkotikām vai ķīmiskām vielām, var izraisīt panikas lēkmes sindroma attīstību.
- Kā minēts iepriekš, visi nervu sistēmas stimulatori - piemēram, kofeīns vai alkohols - var izraisīt personai panikas lēkmes.
- Krasas un krasas pārmaiņas dzīvē. Bieži vien šis PA cēlonis kļūst raksturīgs cilvēkiem, kuri baidās pārsniegt savas ērtības, ir dabiski bailīgi, aizdomīgi, neaizsargāti, iespaidīgi un vadīti.
- Panikas lēkmes naktī cēlonis var būt gausa depresija. Vai arī viņi spēj izprovocēt tādu negatīvu notikumu stāvokli no pagātnes, kas notika tieši naktī. Ir vērts atzīmēt, ka vakara un nakts panikas lēkmes bieži pavada cilvēkus, kuriem ir miega traucējumi (hronisks bezmiegs, regulāri murgi utt.).
