Opiofobija - tas ir zinātniskais nosaukums bailēm apmeklēt ārstu. Gadās, ka pacients piedzīvo paniku zobārstu, ginekologu un citu speciālistu priekšā. Bet ar to var cīnīties.
Opiofobijas pazīmes
Sirds sirdsklauves, reibonis, slikta dūša, trīcoši ceļi, nesakarīga runa, apjukums, elpas trūkums - tas viss liecina par bailēm doties uz medicīnas iestādēm. Ārstu izraisītās šausmas var izraisīt pat samaņas zudumu.
Bailes no asinīm ir vēl viens opiofobijas veids. Un visbiežāk bailes ir zobārstu apmeklēšana. Kaut arī tagad tiek praktizēta nesāpīga zobu ārstēšana, pirms veselības aprūpes apmeklēšanas daudziem joprojām ir slikta dūša un reibonis.
Daži uztraucas, ka viņiem var diagnosticēt neārstējamu slimību, bet citiem ir grūti panest zāļu smaku un slimnīcas atmosfēru.
Bailes no ārstiem: kā tikt galā
Ir daži praktiski padomi, kas palīdzēs pārvarēt bailes:
1. Centieties savas domas novirzīt pozitīvā virzienā. Iedomājieties kaut ko labu.
2. Saprotiet, ka ārsta mērķis ir jums palīdzēt.
3. Labāk ir apmeklēt ārstu agrīnās slimības stadijās. Neaizkavējiet ārstēšanas procesu.
4. Jūs varat paņemt līdzi spēlētāju vai grāmatu, tas palīdzēs novērst uzmanību no biedējošām domām.
5. Uzdodiet savam ārstam jautājumus, kas jūs interesē.
Dažiem cilvēkiem opiofobija var izpausties jau bērnībā. Iemesls bieži ir slikta attieksme, kā arī ārstu nolaidība.
Ārsta apmeklējumi ir iespiesti atmiņā, tāpēc bērns katru reizi baidās. Šajā gadījumā jums vajadzētu sarunāties ar viņu, pastāstiet mums par to, kā notiks pārbaude.
Ja jūsu bērnam tiks veikta vakcīna vai asins analīze, pasakiet viņam, ka tas nav tik sāpīgi, kā šķiet. Jebkurā gadījumā jums ir jāpavada bērns uz slimnīcu. Neatstājiet viņu vienu ar bailēm.
Dažās klīnikās, īpaši zobārstniecības klīnikās, lai apkarotu opiofobiju, viņi birojā ieslēdz relaksējošu mūziku, kā arī iesaka valkāt īpašas video brilles, padarot ārstēšanas procesu patīkamu un nemaz nebaidošu.
Jūs varat patstāvīgi izvēlēties klīniku ar labu attieksmi pret pacientiem. Ja bailes no ārstiem jūs vajā, jūs pats nevarat tikt galā ar bailēm, varat konsultēties ar psihologu. Viņš palīdzēs cīņā pret fobijām un uzņems nomierinošus līdzekļus. Jau pēc dažām psihoterapijas sesijām jums būs vieglāk izturēt ārstu vizītes.
Jāatceras, ka ārstu panikas bailes un savlaicīga ārstēšana var veicināt faktu, ka slimība kļūst hroniska.
