Tas notiek dienas sākumā ar domu: "Ko varētu darīt tik noderīgi?" Bet laiks skrien uz priekšu ar lielu ātrumu … Un tad pienāk vakars, kad ar skumjām tiek secināts: diena ir pagājusi visparastākajā veidā. Kāpēc tas notika? Un kā to neatkārtot?
Instrukcijas
1. solis
No rīta un pat iepriekšējās dienas vakarā skaidri definējiet, ko tieši vēlaties darīt. Jūs varētu vēlēties veikt pavasara tīrīšanu mājās vai organizēt korporatīvo ballīti darbā, nogādāt suni pie veterinārārsta, eksperimentēt ēdiena gatavošanas jomā, veikt pašizglītību, sākt rakstīt grāmatu, noorganizēt iepirkšanās braucienu, šūt vai adīt kaut ko, salabojiet automašīnu, strādājiet valstī, dodieties pie ārsta, ja esat noraizējies par savu veselību, atpūtieties kopā ar bērniem vai mīļajiem dabā, radikāli mainiet savu tēlu vai vienkārši apmeklējiet frizieri utt. Kopumā visu, kas ienāk prātā, var izdarīt. Galvenais ir tas, ka izvēlētā darbība jums ir nozīmīga.
2. solis
Neplānojiet pārāk daudz lietu. Pārmērīga degsme var novest pie tā, ka jūs vai nu visu “uzķersiet”, un beigās jums neatliks laika neko, vai arī nopelnīsit pārmērīgu darbu. Izvēlieties vienu lietu, kas ir vissvarīgākā, vai atlieciet laiku, lai jūs to netērētu.
3. solis
Padomājiet par savu hobiju. Iespējams, ka lielākā daļa cilvēku kaut ko mīl, taču dienas režīms neļauj visu laiku darīt to, kas jums patīk. Padomājiet par to, kas sagādā jums prieku: mūzika, zīmēšana, lasīšana utt. Šāda izklaide noteikti ir izdevīga - jo jūs no tā jūtat gandarījumu, kas nozīmē, ka jūs kļūstat laimīgāks.
4. solis
Ja jūs plānojat kaut ko darīt apkārtējo labā, tad varat veikt labdarības darbu. Vienkārši apmeklējiet tuvāko bērnu namu un uzziniet, kas viņiem vajadzīgs. Protams, grāmatas, rotaļlietas vai apģērbs nebūs lieki. Jums nav jātērē daudz naudas, palīdziet, cik vien varat. Pabeidzot šādu dienu, jūs noteikti varat atzīmēt, ka jūs to pavadījāt ar labumu.
