Vesels vīrietis domā par sievietēm seksuāli, un tas ir pilnīgi normāli. No otras puses, dažreiz šādas domas pārvēršas par apsēstībām un traucē koncentrēties.
Instrukcijas
1. solis
Iegremdējieties savā darbā. Uztveriet nopietni to, ko darāt savā darba vietā. Vēlams arī izslēgt mobilo tālruni, ja tas nav tieši nepieciešams biznesa jautājumu risināšanai.
2. solis
Iet uz sportu, pierakstieties sporta zālē. Izstrādājiet sev apmācības programmu. Sāksim ar 3-4 treniņiem nedēļā. Ja jūs patiešām nogurstat, jums nebūs spēka domāt par sievietēm.
3. solis
Dodieties pirtī kopā ar draugiem, atpūtieties. Tas ir labi, ja jūs izveidojat tradīciju regulāri sanākt kopā un doties uz pirti, teiksim, piektdienās. Apspriediet to, kas jūs visus interesē: futbols, makšķerēšana, datori utt. Ja jums ir kāds hobijs, kas jūs “ēd” ar galvu, sieviešu domas nespēs jūs sajaukt.
4. solis
Nedomāšana par sievietēm palīdzēs atturībai kopumā. Mēģiniet gavēt, ēst pieticīgi, bez pārmērībām. Tad ir maz ticams, ka jūs pēkšņi un vardarbīgi vēlēsieties seksuālas baudas: kontrole pār ķermeni sākas ar prāta kontroli.
5. solis
Lasiet grāmatas, iegaumējiet dzeju, pārlūkojiet nedēļas laikrakstus. Tātad jūs būsiet ne tikai izglītots un labi lasāms cilvēks, kurš zina visus jaunumus, bet jūsu galvā nebūs vietas izšķīdušām domām.
6. solis
Rūdiet savu ķermeni. Dušas ar aukstu ūdeni ir labs līdzeklis. Šī procedūra stiprinās jūsu garu un ķermeni, padarīs īstu cīnītāju no izlutinātā šķindoņa. Ir svarīgi ievērot procedūru regularitāti, nevis mest to pāri.
7. solis
Atrodiet vienīgo sievieti, kura iepriecinās jūs. Centieties būt viņai ideāls vīrietis un padarīt viņu par savu sievu. Tālāk jums būs jāvelta daudz brīva laika ikdienas nodibināšanai, rūpēm par bērniem, viņu audzināšanai utt. Patiesībā jūsu domu par sievietēm evolūcijas nozīme ir tieši tajā.
