Zems pašnovērtējums visbiežāk ir saistīts ar nelabvēlīgām ģimenes attiecībām. Ja cilvēkam gadiem ilgi ir teikts kaut kas negatīvs, viņš to absorbēja savā dvēselē. Šādam cilvēkam jāpalīdz ticēt sev.
Instrukcijas
1. solis
Rūpēties par cilvēku. Gan bērniem, gan pieaugušajiem ir jāsaprot, ka kāds pret viņiem nav vienaldzīgs. Parādot parasto rūpību, jūs faktiski apliecināt savu mīlestību. Tas nenozīmē, ka viss jādara cilvēka vietā. Bet viņam jābūt pārliecinātam, ka grūtību gadījumā jūs aizdosiet plecu.
2. solis
Pastāstiet personai, kas viņu mīl. Mums visiem ir vajadzīgi mīlestības vārdi. Nepietiek ar kaut ko darīt cilvēka labā, jums jāsaka arī laipni vārdi. Nepārtraukti runājiet par visiem cilvēkiem, kuri mīl šo cilvēku. Pastāstiet viņam par to, kā cilvēki gāja bojā kara laikā, lai mēs varētu dzīvot tagad. Pastāsti, cik dārgi tā tika samaksāta par katra no mums dzīvi. Pastāstiet par ugunsdzēsējiem, ārstiem, citu profesiju cilvēkiem, kuri katru dienu cīnās par cilvēku dzīvībām. Pastāstiet, kā Dievs deva savam Dēlam ciest, jo viņš mūs mīl. Cik dārga cena maksāja par katru cilvēku! Kāds izlej asinis, lai mūs uzturētu dzīvus. Tādēļ jums nevajadzētu sevi novērtēt ar zemu vērtējumu.
3. solis
Radiet iespēju personai rūpēties par kādu. Kad cilvēks izrāda rūpes par citiem, viņš sāk sevi cienīt. Ļaujiet viņam kaut ko darīt vecāka gadagājuma cilvēkiem vai mazajiem. Pateicoties tam, viņš jutīsies spēcīgs un zinās, ka viņš ir vajadzīgs kādam šajā pasaulē. Kā virzīt cilvēku uz šo? To ir ļoti viegli izdarīt. Cepiet pīrāgus un lūdziet tos aizvest pie kādas vecmāmiņas. Apmeklējiet bērnu namu un noorganizējiet grāmatu un rotaļlietu nogādāšanu tur. Tad sakravājiet dažas lietas mājās un kopā nogādājiet bērnunamā. Jūs varat iedomāties daudzas šādas situācijas. Vienkārši paskatieties apkārt. Pasaule žēlojas par mīlestības trūkumu un neieinteresētu aprūpi. Cik invalīdu, izmisis, vientuļš. Padariet savu palātu justies stiprāku, jaunāku, veselīgāku nekā kāds cits. Šāds kontrasts palīdzēs jums uzmundrināt dvēseli un justies noderīgam kādam.
