Daudziem cilvēkiem ir tendence salīdzināt sevi ar citiem. Šis ieradums ir noderīgs, ja to izmanto, piemēram, mācību procesā. Tomēr bieži vien salīdzinājums ar citiem cilvēkiem notiek katru dienu, meklējot savus trūkumus. Šāda rīcība ir jāizmet.
Instrukcijas
1. solis
Atzīt katra indivīda unikalitāti. Šī ir pirmā lieta, kas jums jādara. Cilvēki atšķirīgi reaģē uz dažādām situācijām, viņi rīkojas, pamatojoties uz savu dzīves pieredzi. Katrs cilvēks ir apveltīts ar savu pasaules uzskatu, savu emociju kopumu, idejām par taisnīgumu, skaistumu utt. Salīdzināt sevi ar citiem nav jēgas, jūs nekad neatradīsit savu ideālu, šis process ilgs mūžīgi. Paradumu salīdzināt sevi parasti uzspiež sabiedrība, kas cilvēkiem parāda uzvedības, izskata utt. Tas daudziem cilvēkiem liek pārtraukt novērtēt savu personību un tiekties pēc neesošas pilnības. Atzīst, ka darbība ir bezjēdzīga, sāc sevi novērtēt.
2. solis
Pievērsiet uzmanību tam, vai mēģināt konkurēt ar citiem, vai mēģināt izskatīties labāk par citiem. Šī ir viena salīdzināšanas forma, kas neļauj cilvēkam novērtēt savus panākumus. Ja pamanāt šo uzvedību sevī, mēģiniet no tās atteikties. Iedomājieties, ka sabiedrība, kurā jūs atrodaties, nodarbojas ar vienu kopīgu lietu. Katra tās locekļa ieguldījums ir ļoti vērtīgs. Veic komplimentus, atzīst to, cik svarīgi ir citi cilvēki, un novērtē tavus panākumus.
3. solis
Bailes būt pašam un pieņemt sevi tādu, kāds esi, ir vēl viens iemesls ieradumam salīdzināt sevi ar citiem. Cilvēki slēpj savus trūkumus no citiem, slēpj no viņiem viedokli par noteiktiem jautājumiem, ja tie ir pretrunā ar dominējošo viedokli. Šāda attieksme pret sevi noved pie tā, ka cilvēks atņem sev tiesības uz savu stāvokli. Pasaki sev, ka nevienam nav tiesību tev diktēt, ko un kā darīt, kam ticēt utt.
4. solis
Pastāvīgai sevis salīdzināšanai ar citiem ir daudz negatīvu seku. Piemēram, šāda uzvedība jums nekad neko nedos, gluži pretēji, katru reizi, kad zaudējat pašcieņu, kā arī sajūtu, ka esat pašpietiekams cilvēks. Jūs arī tērējat savu laiku. Salīdzināšana ar citiem ir bezgalīgs process, un jūs vienmēr atradīsit iemeslus, lai turpinātu. Turklāt jūs esat iegremdēts bezjēdzīgu rūpju virknē, nevis baudāt pats savu dzīvi.
5. solis
Ja jums ir neatvairāma vēlme salīdzināt savus sasniegumus, ņemiet sevi par etalonu. Salīdzini sevi ar sevi. Vienmēr domājiet par to, ko jūs varat piedāvāt citiem, kā jūs varat veicināt kopēju lietu. Iemācieties izbaudīt pat nenozīmīgos panākumus neatkarīgi no tā, kā tie izskatās uz apkārtējo cilvēku darba fona.
