Pozitīva domāšana ir raksturīga cilvēkiem, kuri spēj atrast pozitīvus brīžus vissarežģītākajās situācijās. Kāpēc psihologi iesaka vienmēr domāt pozitīvi? Pirmkārt, tāpēc, ka negatīvās emocijas ne tikai krāso pasauli melnā krāsā, bet arī kavē cilvēka attīstību.
Negatīvās domas ir ļoti lipīgas un noved pie tā paša. Rezultāts ir stress, depresija, neirozes, neuzticēšanās sev un savām iespējām. Tas neļauj cilvēkam attīstīties intelektuāli, augt profesionāli un pilnībā sazināties ar citiem cilvēkiem. Turklāt negatīvās domas var iztukšot cilvēka fizisko spēku un izraisīt nopietnas kuņģa-zarnu trakta, sirds un asinsvadu sistēmas slimības un pat vēzi.
Pozitīvas domāšanas priekšrocība ir tā, ka tā ļauj iziet ārpus ierastajiem modeļiem un domu plūsmu virzīt uz radīšanu. Spilgtas emocijas, iespaidi, kas nav redzami negatīvisma ietekmē, paver apziņu un ļauj redzēt situāciju no negaidītas puses. Arī pozitīvi domājošam cilvēkam ir vieglāk sazināties ar cilvēkiem. Viņš ir mazāk saspringts, biežāk smaida un joko, katrā situācijā viņš spēj atrast pozitīvus mirkļus.
Domu enerģija var radīt, un tā var nogalināt. Domājot par neveiksmēm un grūtībām, jūs tos piesaista sev. Un domājot pozitīvi, garīgi iztēlojoties ideālo rezultātu, jūs to padarāt ticamāku, ja, protams, jūs cenšaties piepildīt savas vēlmes. Pozitīvu domu enerģija piesaista veiksmi, iedvesmu, pārliecību par uzvaru. Tātad, ja vēlaties būt vesels un veiksmīgs cilvēks, jums jāiemācās domāt pozitīvi. Kā to izdarīt?
Centieties pēc iespējas mazāk skatīties filmas un lasīt grāmatas, kas rada sliktu garastāvokli bez cerību mirkļa. Neskatieties ziņas, kurās stāstīts par katastrofām, negadījumiem un dažādiem incidentiem. Vienmēr centieties redzēt cilvēkos kaut ko pozitīvu. Smaidiet un izsakiet komplimentus, esiet uzmanīgs un gādīgs - jo siltāki apkārtējie cilvēki pret jums izturas, jo pozitīvāk jūs no viņiem saņemsit. Sarežģītā situācijā nesteidzies domāt par slikto un vainot kādu. Domājiet par problēmu kā par risināmu uzdevumu, kā par mācību, kas jāapgūst, lai nākotnē tas nenotiktu.
