"Nav laba rīta" - diemžēl šodien lielākā daļa cilvēku pamostas ar šādu noskaņojumu. Un nez kāpēc neviens nedomā, ka tas, kā paies visa mūsu diena, lielā mērā ir atkarīgs no tā, kā tā sākas, t.i. no kā būs mūsu rīts. Tātad ir vairāki veidi, kā padarīt rītu labu:
Instrukcijas
1. solis
Pamostoties, vienkārši garīgi priecājieties, ka ir pienākusi jūsu jaunā diena, jūs esat dzīvs un vesels. Dzīve ir skaista.
2. solis
Nosakiet sevi par to, ka diena būs laba, un, iespējams, būs neparedzēti apstākļi, daži pārsteigumi, varbūt pat nepatīkami, bez tā nav iespējas, un citādi dzīve būtu garlaicīga un vienmuļa. Bet jūs noteikti tiksit galā ar visām grūtībām! Citādi nemaz nevar būt! Galvenais ir pozitīva attieksme. Neaizmirstiet: mūsu domas piepildīsies.
3. solis
No rīta pamostoties, nekavējoties neleciet ārā no gultas, izmisīgi gatavojoties darbam. Veltiet nedaudz laika sev, ļaujiet sev nedaudz uzsūkties gultā. Lai to izdarītu, protams, jums ir jāpamostas ar laika rezervi.
4. solis
Ej pie spoguļa. Paskaties, cik brīnišķīgs, dzīvespriecīgs mazais vīrietis uz tevi skatās. Vai jūs atpazīstat? Jā, jā, tas esat jūs.
5. solis
Paņem kontrasta dušu! Ļaujiet sev aizmirst par visu un vienkārši izbaudiet šo procedūru !!!!! Visbeidzot, noteikti ielejiet sev vēsu ūdeni, tas jūs uzmundrinās pirms gaidāmās darba dienas.
6. solis
Atrodiet laiku, lai no rīta pie karstas kafijas tases noskatītos kāda veida, dzīvi apliecinošu multfilmu. Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc bērni tik ļoti mīl karikatūras? Tāpēc, ka viņi ir laipni! Un jūs pats sēdēsiet sajūsmināts, ar plaši atvērtām acīm un milzīgu smaidu sejā.
