Spēja sarunāties ar cilvēkiem ir viena no cilvēka vitāli svarīgām prasmēm un vajadzībām. Bet bieži cilvēki saskaras ar grūtībām sazināties savā starpā, kas nopietni sarežģī viņu dzīvi. Uzzinot, kā runāt ar kādu citu, jūs pavērs sev jaunus apvāršņus un iespējas.
Instrukcijas
1. solis
Pirms sākat sarunu, pārliecinieties, ka esat pozitīvi un jautrs. Izvairieties no aukstuma stāvokļa, izolācijas, šajā gadījumā labāk palikt vienatnē ar sevi. Ja jūsu noskaņojumam viss ir kārtībā, droši sazinieties ar cilvēku.
2. solis
Lai uzzinātu, kā runāt ar cilvēkiem, vispirms jāiemācās viņos klausīties. Nirt sarunu biedra interešu zonā. Ja viņam ir nepieciešams izteikties, dodiet viņam šo iespēju.
3. solis
Sakārtojiet ērtu vietu saziņai ar cilvēku, piemēram, uzaiciniet uz savu vietu, apsēdieties mājīgā atzveltnes krēslā, ielejiet tēju. Esiet draudzīgs un smaidīgs pats, bet tajā pašā laikā saglabājiet dabiskumu, nespēlējieties.
4. solis
Nodibiniet kontaktu ar personu. Paskaties viņam acīs, viņa sejā, kaut arī nedari to pārāk uzmanīgi, turies distancē. Pieskārieniem būs svarīga loma uzticības veidošanā starp sarunu partneriem. Satiekoties, satveriet cilvēku aiz pleca, it kā glāstot, un, atnesot kafijas tasi vai pasniedzot grāmatu, ar pirkstiem pieskarieties viņa rokai.
5. solis
Parādiet, ka saruna jūs interesē, uzdodiet jautājumus jebkurā saziņas brīdī, kas jums nav skaidrs. Bet dariet to pareizi, neitrāli, lai sarunu biedrs nejustos izaicināts vai apšaubāms. Tas ir vismaz svarīgi, lai iegūtu informāciju, nemaz nerunājot par draudzīgu kontaktu.
6. solis
Mēģiniet saprast pārsūtīto informāciju no iekšpuses, kā cilvēks saprot un jūt to, par ko viņš runā. Cieņa un sapratne, kā arī pacietība - tie ir trīs veiksmīgas komunikācijas pīlāri. Tajā pašā laikā jūs nezaudējat savu viedokli, bet paplašināt savu apziņu līdz cita cilvēka apziņas robežām. Šī prakse pozitīvi ietekmēs jūsu personīgo attīstību.
7. solis
Runājiet mierīgi, skaidri, lēni. Paskaidrojiet un pamatojiet savas piezīmes, izvairieties no neskaidriem un abstraktiem apgalvojumiem.
8. solis
Ja nepieciešams, atkārtojiet teikto, taču nedaudz citā formā tas atvieglos sapratni sarunā, ja sarunu partnerim tēma nav pilnīgi skaidra.
9. solis
Iepazīstiniet ar savu ideju, parādot tās pozitīvos aspektus, tostarp sarunu biedram. Jaunas idejas, kas maz uztrauc cilvēku, ja tās pat netieši neattiecas uz viņa dzīvi.
10. solis
Neizvairieties no saziņas cilvēku grupās, tad saruna ar vienu cilvēku jums būs vienkārša un dabiska. Pievienojieties debašu, strīdu un sarunu lokam vai spēlējiet grupas spēles, kur nozīmes centrā ir pareiza komunikācija. Uzzinājis, kā vadīt dialogus sarežģītās spēles situācijās, jūs viegli varēsiet runāt ar jebkuru citu.
