Dažreiz kā zibens no zila gaisa tiek traucēta mierīgas dzīves gaita ģimenē. Un tas notiek tik daudz, ka jūs tikai brīnāties: galu galā vakar viss bija kārtībā, bet šodien mīļais cilvēks pārvēršas par zvērinātu ienaidnieku un galveno likumpārkāpēju. Lai izvairītos no šādām situācijām, jums jāatceras, ka konfliktā vienmēr ir vainojamas abas puses, kā arī jāzina elementāri uzvedības noteikumi strīdā, no kuriem nevarēja izvairīties.
Neviens nav pasargāts no konfliktiem ģimenes dzīvē. Šajā ziņā nav nekā nosodāma - galu galā jūs savienojat savu dzīvi ar savu vīru, un šī saikne ir ne mazāk svarīga kā radinieki, bet daudzos aspektos blīvāka un pastāvīgāka. Konflikts laulībā ir viens no sāpīgākajiem, jo var būt ļoti grūti piedot partnerim, it īpaši, ja daudz nevajadzīgu lietu ir teikts un izdarīts pārsteidzīgā noskaņojumā.
Protams, ir jāsāk risināt ģimenes problēmas ar profilaksi. Pirmkārt, katram laulības dalībniekam iekšēji vajadzētu saprast vienu faktu, ka viņi dzīvo blakus cilvēkam, kuram ir savas vēlmes, cieņas izjūta, un arī viņu ir viegli traumēt. Diemžēl laulības noslēgšana tagad nav pārāk uzticama, un daudziem pāriem ir vieglāk izkliedēt nekā mēģināt pielāgoties vienam otram un iemācīties uzklausīt otra cilvēka vēlmes. Ja iemīlējies, mīli otru kā sevi, rūpējies par viņu un aizstāvi savu izvēli visu priekšā.
Mājturiem jāzina, ka viņiem jābūt mīkstākiem un pielāgojamākiem. Pētnieki ir pierādījuši, ka ģimenes, kurās sievietes strīda laikā var pāriet uz konstruktīvu dialogu, atsakoties no pārmetumiem un apsūdzībām, jūtas daudz laimīgākas. Lielākā vardarbība ģimenē cīņās notiek tad, kad vīrietis jūtas nespējīgs tikt galā ar partneri, kurš citādi zaudē kontroli. Protams, tas viss attiecas uz emocijām, un sievietei ir noderīgi uzzināt, kā tās kontrolēt. Laika gaitā cilvēks, kura konflikts nonāk atbilstošā kanālā, kļūs mazāk agresīvs un pirms to izmantošanas apdomās savus vārdus.
Konflikti ir divu veidu - konstruktīvi un destruktīvi. Un jūsu uzdevums ir nenovēršamo strīdu pārnest uz radīšanas jomu, tas ir, klausīties, runāt, bet pateikt patiesību, nepārspīlējot vai nemazinot, neizmantojot apvainojumus un nemēģinot pazemot partneri.
Esiet taisnīgs un esiet gatavs atzīt, ka kļūdāties, ja kļūdāties. Abiem partneriem jānonāk līdz dialogam un neieņemot konfliktā iesaistītās puses. No vienas puses, tas saglabās veselīgas attiecības, no otras - aizsargās abu nervus.
Strīda laikā mēģiniet nenovirzīties no svešām tēmām un neizzināt visas problēmas uzreiz. Pats konflikta iemesls un nekas cits nav jānoskaidro un jāapspriež, jo jūs nekad šādā veidā nenonāksit pie konstruktīva problēmas risinājuma, bet tikai pārliecinieties un pārlieciniet savu partneri, ka jūsu laulība ir kļūda.
Pievērsiet uzmanību tēmām, par kurām jums ir domstarpības. Varbūt problēma ir atšķirīgā dzīves pieejā un izpratnes trūkums par šo vai citu uzvedību. Tas viss ir jāapspriež, lai partnera paradumi un domāšanas veids nekļūtu par klupšanas akmeni. Iemācieties pieņemt savu dzīvesbiedru tādu, kāds viņš ir, jo, ja viņš mainīsies, tas notiks tikai pakāpeniski, ņemot vērā to, ka jūs pats maināt savu attieksmi pret viņu.
Neatstājiet konfliktu, ja tas ir sācies, bet mēģiniet samazināt emocionālā stresa līmeni un pilnībā izprast pašreizējo situāciju. Nekad neatstājiet puslaiku, pretējā gadījumā problēma paliks neatrisināta un atkal radīsies. Izmantojiet humoru, ja varat.
Iemācieties būt iecietīgāks pret citu cilvēku trūkumiem, un tad jums tiks piedots. Mīli savus mīļos!
