Nav iespējams sasniegt augstus rezultātus jebkurā cilvēka dzīves aspektā vai sasniegt noteiktu mērķi bez īpašiem centieniem. Vai esat sākuši pamanīt, ka ar lielu vēlmi kaut ko iegūt vai kaut ko uzvarēt, jūs nevēlaties pielikt pūles? Tas nozīmē, ka jums jāmaina domāšana, jāveido jauns skatījums uz savām darbībām.
Nepieciešams
Notepad, pildspalva
Instrukcijas
1. solis
Atdzīviniet patīkamas atmiņas. Tas ir psiholoģisks triks, kas var "atcelt" vilšanos un nodrošināt pārliecību par savām spējām. Atcerieties notikumus, kas attīstījušies jums par labu. Atcerieties savas uzvaras sajūtu. Analizēt. Atrodiet atbildi uz jautājumu, kas jums traucē to piedzīvot tagadnē. Tagad jums vajadzētu pārvērst šīs jūtas un sajūtas darbībās, lai sasniegtu savu patieso mērķi. Pierakstiet visu, kas jums ienāk prātā, mēģinot aprakstīt savas emocijas un jūtas. Izdariet secinājumus, lai jūs varētu jebkurā laikā pārlasīt un atgriezties pie vēlamā psiholoģiskā noskaņojuma.
2. solis
Sāciet izturēties pret kļūdām atšķirīgi. Par pamatu ņem apgalvojumu: "Nekļūdās tikai tas, kurš neko nedara." Jūs varat arī izdomāt savu teicienu par šo tēmu. Daudzi cilvēki vienkārši baidās no neveiksmes un kļūst pasīvi un slinki. Saprotiet, ka aktivitātes ar augstu aktivitāti dažreiz var būt kļūdainas. Bet varbūt tie tam ir vajadzīgi, lai tos labotu, nākotnē likvidētu un sasniegtu augstus rezultātus.
3. solis
Daži ārvalstu uzņēmumi izmanto praksi finansiāli atalgot savus darbiniekus pat par radošiem projektiem, kas nav bijuši veiksmīgi. Tas ir motivējošs atbalsts personālam, stimulē katra darbinieka tiekšanos pēc oriģinālas domāšanas un jaunu interesantu projektu radīšanas. Pierakstiet visu, ko domājat par savu attieksmi pret kļūdām, to novēršanu un novēršanu. Varbūt kļūdu cēlonis ir prasmju trūkums, kas jāattīsta. Padomājiet par vienkāršākajiem un reālākajiem veidiem, kā to izdarīt.
4. solis
Priecājieties ar panākumiem starpposma mērķu sasniegšanā ceļā uz galveno. Jūsu izvirzītā mērķa sasniegšana var aizņemt diezgan daudz laika un prasīt daudz enerģijas. Šādos gadījumos, lai izslēgtu visa veida galējības, vilšanos un pesimismu, ir ļoti svarīgi sadalīt savas darbības, lai sasniegtu izvirzīto uzdevumu, vairākos posmos. Katra posma beigās izjūtiet uzvaru, priecājieties un slavējiet sevi. Tas ir labākais stimuls turpmākai rīcībai, jo jūs redzat un jūtat rezultātu.
