Mūsu dzīve ir sakārtota tā, ka katru dienu mums nākas saskarties ar cilvēkiem, kuri gribot negribot mūs aizvaino. Attieksme pret šādiem mirkļiem katram ir atšķirīga. Vissvarīgākais šādās situācijās ir spēja piedot likumpārkāpējam.
Instrukcijas
1. solis
Neapturieties pie situācijas, kurā esat aizskarts. Jā, jūs varat bezgalīgi domāt un pārdomāt sīkākās detaļas savā galvā, taču galu galā šīs darbības nevedīs nekur. Ļaujiet viņai iet, mēģiniet aizmirst un piedot jūsu varmākai.
2. solis
Nelieciet atriebības plānu. Jūs tērēsiet daudz vairāk enerģijas un nervu, domājot par atriebību. Nedomājiet, kā tas notiks, jo tas nevienam to neatvieglos.
3. solis
Dusmojies ne uz cilvēku, kurš tevi aizvainoja. Dusmīgi cilvēki biežāk cieš no dažādām slimībām - kuņģa čūlas, nervu traucējumiem. Jūs taču nevēlaties saslimt? Tāpēc piedodiet šai personai un novēliet viņam visu to labāko.
4. solis
Izdariet secinājumus no notikušā notikuma, lai vairs neuzkāptu uz tā paša grābekļa. Bet, mēģiniet aizmirst par to. Piedodot, jums kļūs vieglāk dzīvot nekā dzīvot ar aizvainojumu un dusmām sirdī. Ļaujiet mocīties un uztraukties personai, kura jūsu attiecībās pieļāva šo kļūdu. Ja viņš tev lūdz piedošanu - nevilcinies un piedod.
5. solis
Atcerieties, ka laipnība ir brīnišķīga īpašība, kas ikvienam cilvēkam nepieciešama harmoniskai dzīvei un dvēseles mieram. Savukārt aizvainojums atņem daudz spēka un enerģijas. Gadās, ka cilvēkam ir grūti piedot, it kā viņš nevarētu pārkāpt pāri sev. Mēs visi esam atšķirīgi, kādu vecāki šādā veidā izaudzināja, tāpēc nevajag sevi par to pārmest. Šajā gadījumā jums jāstrādā pie sevis un jāiemācās piedot. Veselais saprāts, objektīvā situācijas analīze, laipnības pārsvars pār dusmām ir aspekti, kas palīdzēs jums piedot likumpārkāpējam.
