Gribasspēks ir spēja virzīt centienus, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, pretēji personīgajām vēlmēm. Persona ar gribasspēku nav īpaši uzņēmīga pret tādiem izplatītiem netikumiem kā smēķēšana, alkoholisms un narkomānija, citi viņu ciena un bieži sasniedz augstu pozīciju sabiedrībā. Ja gribasspēks nav skaidri izteikts, to var attīstīt.
Kāpēc jums ir nepieciešams gribasspēks, kāpēc ir jāpiespiež sevi, lai kļūtu par veiksmīgu cilvēku? Ķermenis dod jums signālu, ja esat izsalcis vai izslāpis. Bet viņš nespēj "domāt" ilgtermiņā. Tas nozīmē, ka jūsu ķermenis nesaprot, kāpēc tam ir jāizkāpj no siltas gultas, lai varētu vingrot. Jūsu ķermenis ir kārtībā un tā, un aptaukošanās nākotnē to neapgrūtina. Vienīgais veids, kā pārvarēt instinktu gulēt siltumā un drošībā, ir gribasspēks. Un jo vairāk jūs ļaujat sava ķermeņa vēlmēm un ieradumiem, jo tas kļūst vājāks. Gribasspēka attīstība nav iespējama bez apzināšanās - spējas "ieslēgt" apziņu, aplūkojot notiekošo. Tāpēc mazam bērnam attīstīt gribas īpašības ir bezjēdzīgi - līdz brīdim, kad viņš sapratīs, ka ir jāmācās, viņš izvairīsies no nodarbībām, līdz sapratīs ārstēšanas nepieciešamību - viņš izspļaus rūgtas zāles. Problēmas apzināšanās ir pirmais solis, lai attīstītu gribasspēku. Otrais solis ir pašdisciplīnas attīstīšana. Sakārtojiet ikdienas treniņus: piecelieties tūlīt pēc trauksmes signāla - dodiet sev piecus punktus, izpildījāt vingrinājumus - pievienojiet tikpat daudz. Darbā sāc uzreiz ievērot dienas plānu, nevis tērēt laiku patīkamām sarunām. Vakarā saskaita visus gadījumus, kad tu spēji pieveikt savu slinkumu. Un mēģiniet katru dienu palielināt šo rezultātu. Pēc darba pie gribasspēka atrodiet tam nopietnāku pielietojumu - mēģiniet atrisināt nopietnu dzīves problēmu. Piemēram, pacelieties pa korporatīvajām kāpnēm. Vispirms analizējiet situāciju un atrodiet veidus, kā sasniegt vēlamo: iemācīties svešvalodu, uzlabot kvalifikāciju, izteikt praktiskus darba piedāvājumus. Un tad mēģiniet pielikt maksimālas gribas pūles un izpildīt visus sava plāna punktus. Protams, ir vērts atzīmēt, ka ar gribasspēku nepietiek, lai uzvarētu visus sliktos ieradumus, veidotu karjeru utt. Tam nepieciešama arī pareiza motivācija, pašpārbaude, pastāvīgs darbs pie sevis. Tomēr gribasspēks ir viena no nepieciešamajām īpašībām, kuras trūkums var izraisīt pilnīgu personības degradāciju.
