Pretrunas apkārtējā pasaulē nav patīkamas, bet pieļaujamas. Sliktāk ir tad, ja šķiet, ka pretrunas nāk no iekšienes un rada pastāvīgu pārdomu plūsmu, kas nebeidzas ar secinājumiem par iespējamiem mokošās problēmas risināšanas veidiem. Ko darīt, ja jūs apjūkat sevī un nevarat to saprast?
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, meklējiet konfliktējošu attieksmi, kas nonākusi konfliktā. Bieži vien iekšējs konflikts rodas ārēji noteiktas attieksmes dēļ, kas ir pretrunā ar cilvēka vajadzībām. Visbiežāk konfliktē divi ārējie virzieni, kurus psihe uztver kā savu. Piemēram, meitene vēlas, lai figūra būtu slaida un tajā pašā laikā varētu gatavot ļoti garšīgi. Pirmajam ir nepieciešama pusbada esamība, otrajam - lieliska kulinārijas prakse ar degustāciju. Mērķis, šķiet, ir viens - kļūt par labu sievu, tas ir, pēc izskata pievilcīga un spējīga caur vēderu bruģēt ceļu uz vīrieša sirdi.
2. solis
Tomēr šīs attieksmes ir pretrunīgas, un attiecīgā meitene steidzas galējībās. Tad var rasties pat bulīmija, kas ir ļoti kaitīga fiziskajai un garīgajai veselībai. Problēma ir tā, ka attieksme tiek uztverta kā vienlīdz svarīga. Gudri nosakiet prioritātes un izlemiet, cik svarīgi šie komponenti ir jūsu mērķa sasniegšanai. Šajā gadījumā labāk apgūt zināšanas par kulināriju un prasmēm, jo slaids ķermenis var izveidoties dažu mēnešu laikā (ja situācija nav kritiska). Bet spēja gatavot garšīgi un daudzveidīgi tiek iegūta gadu gaitā, un tā tiek vairāk vērtēta ilgstošu attiecību posmā nekā slaida figūra. Kopumā katra problēma katrā situācijā ir jāņem vērā īpašā veidā - ja meitene plāno apprecēties ar miljonāru, tad ārējiem datiem būs lielāka nozīme.
3. solis
Otrkārt, bieži vien aiz vienas problēmas slēpjas rūpīgi slēpta otra, un pretruna ir tikai ekrāns, lai cilvēks nenonāktu līdz patiesās problēmas pamatam, jo tās apzināšanās ir ļoti sāpīga. Piemēram, meitenei, kura vēlas apprecēties ar bagātu vīrieti un domā par savu figūru un ēdiena gatavošanu, dziļi trūkst pārliecības par sevi kā par profesionāli, par savām spējām. Un pārdomas par figūru piesedz to, ka viņa netic sev un vēl nezina, kā strādāt.
4. solis
Tāpēc godīgi atbildiet uz saviem jautājumiem - ko īsti vēlaties iegūt, no kādiem uzskatiem sākat domājot par problēmu un cik pareizi ir jūsu jēdzieni (informācija jāmeklē nevis sevī, bet gan grāmatās, avīzēs, internets). Tātad būs iespējams atrast pretrunīgas attieksmes un sakārtot tās svarīguma secībā noteiktajam galvenajam mērķim. Un tajā pašā laikā padomājiet par to, cik daudz jums vajag, lai sasniegtu mērķi. Varbūt daudzi viedokļi būs jāpārskata. Bet tas novērsīs pretrunas.
