Bez gribasspēka jūs nevarēsiet uzlabot savu fizisko un finansiālo stāvokli, sasniegt paaugstinājumu darbā un sasniegt augstumu radošajā jomā. Tiekšanās, neatlaidība, spēja turpināt rīkoties, neskatoties uz neveiksmēm un citu cilvēku spriedumiem - tās visas ir gribasspēka izpausmes. Vai ir iespējams attīstīt šo prasmi un kā to izdarīt?
Praktiski padomi gribasspēka attīstīšanai un stiprināšanai
Cilvēce attīstās strauji, parādās jaunas tehnoloģijas, atklājumi un izklaide. Līdz ar to palielinās arī kārdinājumu skaits. Un katru dienu mūsdienu cilvēkam ir jāiemācās viņiem pretoties, lai neiekristu reklāmas slazdā un nezaudētu kontroli pār savu dzīvi. Jūs varat attīstīt un stiprināt gribasspēku, izmantojot šādus padomus:
Stimula atrašana - ir svarīgi skaidri redzēt savu atalgojumu, ko saņemsiet, kad pārvarēsiet savas vēlmes un gūsiet panākumus. Ja jūs nolemjat zaudēt šīs papildu mārciņas pirms Jaunā gada vai dzimšanas dienas, iepriekš iegādājieties elegantu kleitu, kas ir par vienu izmēru mazāka, un iedomājieties savu draugu apbrīnojamos skatienus, kad viņi redz jūs tievētu šajā brīnišķīgajā izskatā.
Meditējiet - domāšanas process ir iemācīties “nedomāt”. Tas tikai no pirmā acu uzmetiena šķiet vienkārši, bet patiesībā izrādās, ka domu izslēgšana un ienirt savā iekšējā pasaulē ir grūta zinātne. Un katra nodarbība stiprinās gribasspēku.
Dariet vairāk nekā plānots - pabeidzot darbu, veiciet vēl vienu uzdevumu, lai virzītos uz priekšu. Piemēram, nemetiet grāmatu malā pat tad, ja esat ļoti noguris, izlasiet vēl pāris lappuses un motivējiet sevi.
Mainiet ieradumus - ja esat pieradis sākt savu rītu ar tasi kafijas, dzeriet tēju, ērta taksometra vietā izmantojiet sabiedrisko transportu, pusdienās ēdiet zupu vai salātus, nevis virtuli. Nav nekā labāka par veselīgu pārtiku, un tas ir jāatceras.
Iekarojiet slinkumu - katru reizi, kad kaut ko darāt, neskatoties uz to, ka esat noguris un “nevēlaties”, jūs stiprināt savu gribasspēku. Tādējādi arī katrs cilvēks kļūst gudrāks.
Mēģinot veidot gribasspēku, ieskauj sevi ar pozitīviem cilvēkiem, kuri tevi atbalstīs un virzīs darbībā. Ir ļoti svarīgi, lai viņi tevī “iestumtu” tikai labas domas, teiktu, ka viss izdosies utt.
Spēcīgi domājoši cilvēki atrod pūļa atzinību un gūst panākumus. Visbiežāk tieši labas gribas indivīdi paceļas pašā karjeras kāpņu augšgalā, ieņem augstus amatus un atver savu biznesu. Protams, pat tik spēcīgiem cilvēkiem bija jāiet tālu, lai attīstītu un stiprinātu gribasspēku, lai gūtu panākumus. Un turklāt, ja jūs paklupāt un kaut kas kukurūzis jums neizdevās, un šādu situāciju var būt daudz - nepadodieties, neatmetiet visu pusceļā. Ticiet man, jūsu pūles parādīs rezultātu, vienkārši nekas netiek dots viegli un nekavējoties, un tas visiem jāatceras!
