Ikviens zina, ka labāk sasniegt virsotni pozitīvā noskaņojumā un ar smaidu sejā. Bet ir dienas, kad nogurums, apātija krājas un gribas galvu ietīt segā. Un, ja šādas dienas kļūst arvien biežākas, tad jāveic pasākumi, lai izdzītu blūzu un ļautu paaugstinātam garastāvoklim.
Dzīvoklis gaišos punktos
Arvien biežāk dzīvokļos remonts tiek veikts neitrālos aukstos toņos vai bezpersoniskos baltos toņos. Un, ja aiz loga ir pelēks un drūms, tad apspiestais stāvoklis šādā dzīvoklī būs jūtams asāk. Lai no tā izvairītos, interjeram pievienojiet dvēseles gabalu un krāsu. Pakariet gaišus aizkarus siltos toņos, iemetiet gultā dekoratīvus spilvenus ar jautriem rakstiem. Ja iespējams, ievietojiet svaigus ziedus telpā. Un jūs būsiet pārsteigti par patīkamajām metamorfozēm.
Laiks eksperimentēt
Patīkami eksperimenti vienmēr uzmundrina. Tāpēc pieņemiet noteikumu, lai katru dienu vai katru otro dienu darītu kaut ko neparastu sev. Ja pēdējā laikā esat lietojis augstas kaloritātes un smagus ēdienus, palutiniet sevi ar viegliem dārzeņu salātiem. Veiciet spilgtu manikīru, ja iepriekš neuzdrošinājāties. Nedaudz mainiet frizūru. Neaizmirstiet savas drēbes. Spilgtos, gaišos apģērba toņos noskaņojums parasti ir rožaināks. Vai vismaz nomainiet neitrālos piederumus ar spilgtiem.
Jaunas tradīcijas
Gaidāmie patīkamie notikumi uzlabo jūsu garastāvokli, tāpēc ir pienācis laiks savā dzīvē ieviest rituālus. Svētdienas brokastis visai ģimenei, apmeklējot reizi nedēļā kopā ar draugiem kafejnīcā vai konditorejā. Vai arī vismaz reizi nedēļā noorganizējiet sev spa procedūru mājās. Ar šādu tradīciju palīdzību jūs ne tikai uzmundrināsiet sevi, bet arī varēsit mierīgā ģimenes atmosfērā, kad neviens un neviens nesteidzas sazināties ar mājsaimniecības locekļiem. Jums vienmēr būs laiks pasmieties un pļāpāt ar draudzenēm viens pret vienu. Patīkamu notikumu burzmā jūs neaizmirsīsit arī sevi.
Pieņemiet palīdzību
Bieži vien zilā krāsa tiek sakrauta nevis no saulainu dienu trūkuma, bet vienkārši banāla noguruma dēļ. Neatstājiet novārtā ģimenes un draugu palīdzību, it īpaši, ja viņi to piedāvā paši. Ja vēlaties baudīt dzīvi un dzīves ciklā neskriet kā vāvere riteņā, tad šeit nedarbojas devīze: "Neviens nevar labāk par sevi". Sadaliet pienākumus un nelūdziet par trūkumiem, un pats galvenais, nemēģiniet visu novērst. Vienkārši paldies par palīdzību un smaidiet brīnišķīgā dienā.
