Garlaicība vairs nepārsteidz. Vārds "boring" ir kļuvis tik populārs, ka to var dzirdēt un redzēt visur. Tas tiek rakstīts statusos, tiek izmantots reklāmā, sarunu laikā. Neviens tam nepiešķir pienācīgu nozīmi, bet velti. Galu galā garlaicība ir atšķirīga. Viena lieta ir aizmigt garlaicīgam pārim, un pavisam kas cits - nomākt no šāda stāvokļa.
Neviens garlaicību nenosaka kā diagnozi. Piemēram, bērns saka, ka viņam ir garlaicīgi. Daudzi teiks, ka viņš ir tikai bammeris, kurš nevēlas pildīt mājasdarbus.
Cilvēkus, kuriem pastāvīgi ir garlaicīgi, var pilnībā pārņemt daži pienākumi. Tomēr tā vietā, lai darītu lietas, viņi sēž sociālajos tīklos. Viņi vienkārši ir noguruši no rutīnas, tāpēc viņi atsakās no pienākumiem. Šādus cilvēkus sauc par slinkiem.
Kad pazīstamas lietas kļūst garlaicīgas, cilvēkiem kļūst garlaicīgi, un garlaicība pati par sevi virzās uz trakām darbībām. Tie, kas nav nonākuši trakumā, visus neapmierinošajā dzīvē vaino apkārtējos.
Lai efektīvi apkarotu garlaicību, psihologi iesaka mainīt darbu un dzīvesvietu. Šādu satricinājumu ķermenis uztvers kā stresu un pilnībā neizdzīs garlaicību.
Tomēr ne visiem piemīt spēja un vēlme pēc lielām pārmaiņām. Šajā gadījumā jūs varat sākt mazs. Piemēram, tā vietā, lai pavadītu laiku sociālajos tīklos, noskatieties savu iecienīto filmu un tā vietā, lai pulcētos bārā, uzziniet, kā cept kūkas un uzaicināt draugus uz tēju mājās.
Ja jūtaties vientuļš, iepazīstieties ar jauniem cilvēkiem un iegūstiet mājdzīvnieku.
Iegūstiet labus ieradumus. Piemēram, no rīta pagatavojiet sev gardas brokastis, pasmaidiet par atspulgu spogulī, lasiet noderīgu literatūru.
Ja jums ir pārāk daudz brīvā laika, turiet to aizņemtu. Jums, iespējams, ir kāds hobijs vai bizness, kuru jūs jau ilgu laiku atliekat. Ja tas tā nav, izmēģiniet kaut ko jaunu, iespējams, tas kļūs par jūsu jauno hobiju.
