Eksāmens vienmēr rada stresu, it īpaši pusaudža gados. Šajā periodā ir ļoti svarīgi, lai bērns saņemtu pareizu vecāku un vides atbalstu. Kas jādara, lai viņu atbalstītu tik grūtajā laikā?
Instrukcijas
1. solis
Mierīgi, tikai mierīgi.
Un vispirms vecāku mierīgums. Bieži vien vecāki, vēloties savam bērnam labāko, rada nevajadzīgu emocionālu stresu. Viņi uztraucas, ka bērns daudz nedara citu, bieži izdomātu iemeslu dēļ. Atcerieties, ka emocionālais stāvoklis ir pārnesams. Jo pārliecinošāk un mierīgāk jūs izturēsities, jo vieglāk tas būs jūsu bērnam.
2. solis
Samaziniet pasākuma nozīmi
Daudzi vecāki, vēloties piespiest bērnu smagi mācīties, pārspīlē katastrofu, ja eksāmens nav nokārtots. Tādējādi viņi pārtrauc sevi un tad izlej šīs emocijas uz viņu. Parasti šie vecāki saviem bērniem saka, ka, ja viņi neies uz koledžu, notiks kaut kas briesmīgs. Bet šāda motivācija - caur bailēm nedarbojas ļoti daudz. Emocionālais stress rada pastāvīgu stresu. Tas bloķē vēlmi mācīties un spēju labāk absorbēt materiālu. Sakarā ar to, ka iesniedzējs koncentrējas uz bailēm no gaidāmās neveiksmes. Tāpēc labāk ir mazināt pasākuma nozīmi, bet tajā pašā laikā uzzīmēt skaistu nākotnes ainu, lai būtu uz ko tiekties.
3. solis
ES tevi mīlu tieši tādu kāds tu esi
Ir svarīgi arī ļaut pusaudzim saprast, ka viņu nemīl, jo viņš iestājās universitātē. Un vienkārši - visi viņu mīl. Un viņš nekļūs slikts vienas neveiksmes dēļ savā dzīvē. Un tā ir tikai noteikta dzīves pieredze. Un tad - lai varētu analizēt notikušo un izlemt, kādas darbības veikt, lai iegūtu atšķirīgu rezultātu.
4. solis
Padomājiet par turpmāko plānu
Būtu jauki apspriest nākotnes plānus ar pusaudzi. Kas notiks, ja viņš neieies universitātē, kādas darbības no viņa puses un no jūsu puses, kā un kā jūs esat gatavs viņu atbalstīt, kādus soļus no viņa gaidāt. Apspriediet, vai viņš ienāks nākamajā gadā, vai viņš dosies uz darbu. Vecākiem jāparāda turpmākās izredzes iespējas un iespējas, lai neatstātu bērnu neērtībā. Tādā veidā jūs mazināsiet spriedzi un ļausiet viņam domāt par savām darbībām, nevis lidināties neziņas mākoņos. Kopīgi izveidojiet rīcības plānu.
5. solis
Radiet noskaņojumu labai nākotnei
Nākotne tik un tā notiks. Cerība uz labu nākotni dod spēku turpmākai rīcībai. Pat tad, ja tagad lietas iet ne pārāk labi, bet nākotnē ir uzlabojumi - cilvēki ir gatavi uz daudz ko. Bet, ja nav uzlabojumu perspektīvas, tad cilvēki parasti pārtrauc kaut ko darīt. Tāpēc pārrunājiet, kāda brīnišķīga dzīve var būt jūsu bērnam, kādus soļus jūs varat veikt, lai to sasniegtu. Radiet pozitīvu motivāciju nākotnes ilgtermiņa izaugsmei.
