Dažreiz rodas situācija, kad nepieciešams konsultēties ar psihologu. Mūsdienās šajā jomā strādā daudz speciālistu. Ir ļoti svarīgi atrast patiešām labu psihologu, kurš var efektīvi palīdzēt atrisināt radušās problēmas.
Ja jūs baidāties paklupt uz amatieru vai krāpnieku, pievērsiet uzmanību psihologa izglītībai. Veiciet tikšanos ar speciālistiem, kuri strādā slavētos psiholoģiskajos centros. Piesakoties darbam šādās organizācijās, pretendentu intervē pieredzējis psihologs. Tas ļauj izslēgt kandidātus ar zemu apmācības līmeni jau atlases posmā.
Ko meklēt
Pievērsiet uzmanību draugu ieteikumiem. Ja jūsu tuvinieki ir veiksmīgi atrisinājuši personiskās problēmas, jums jāprasa speciālista kontaktinformācija. Ļoti svarīgs ir personīgais psihologa iespaids. Runājiet ar speciālistu. Izlemiet, vai jūs viņam uzticaties. Vai jums patīk psihologa izturēšanās, balss un seja? Vai jums šķiet, ka šis speciālists var jums palīdzēt? Vai jūs varēsiet ar viņu runāt par savām personīgajām problēmām? Ja uz šiem jautājumiem atbildējāt apstiprinoši, tad varat droši pieteikties terapijas kursam.
Labs psihologs ieteikumus nesniegs. Viņš nekavējoties pateiks, ka var jums tikai palīdzēt, nevis atrisināt visas problēmas jūsu vietā. Ja pirmās sesijas laikā jūs jūtaties stīvs, tas ir labi. Terapijas laikā jūs varat būt dusmīgs uz savu terapeitu. Un tas ir labi arī. Psihologs var uzdot jums sāpīgu jautājumu. Pasakiet profesionālim, ja jūtaties dusmīgs, dusmīgs uz viņu. Nenovērsiet sarunu. Pastāstiet profesionālim, ka jums ir grūti runāt par šo tēmu.
Ar kuru psihologu nav vērts nodarboties
Atstājiet terapeitu, ja viņš sāk flirtēt ar jums. Pieklājībai, tīšai pieskārienam vajadzētu jūs brīdināt. Speciālista pienākums ir ievērot noteiktus noteikumus. Psihologs veic samaksu par sesiju vadīšanu. Ja sesija ir brīva, jūs varat justies parādā. Šādas sajūtas nepalīdzēs atbrīvoties no kompleksiem. Pieredzējuša psihologa pakalpojumi var būt diezgan dārgi. Nav ieteicams ietaupīt naudu. Tas tā nav.
Konsultācija var radīt stresu. Kompetents speciālists to ļoti labi zina. Sesijas laikā psihologs nedrīkst izklaidēties, iet ārā, piezvanīt. Personai nav tiesību saukt par kvalificētu speciālistu, ja viņš pat neuzklausa klientu. Ja psihologs sniedz kategoriskus padomus, tad atstājiet šādu "speciālistu". Jums ir jāizlemj, ko un kā darīt savā dzīvē. Psihologam jāpalīdz saprast sevi. Viņam nav tiesību norādīt, sniegt kategoriskas instalācijas.
