Dzīvē mums ļoti pietrūkst tikai tāpēc, ka neesam pārliecināti par sevi. Mēs baidāmies vēlreiz atvērt muti, aizstāvēt vai vienkārši paust savu viedokli, mēs izvairāmies no saziņas, jo esam kautrīgi. Šajā pasaulē jūs varat daudz sasniegt darbā, personīgajā dzīvē, pašattīstībā, tāpēc jums vienkārši jābūt pašpārliecinātam.
Instrukcijas
1. solis
Vienreiz un uz visiem laikiem nosakiet savas stiprās un vājās puses. Slēpiet trūkumus tālā lodziņā un nekad nestāstiet par tiem cilvēkiem, cilvēki vairs nav uzmanīgi un, kamēr jūs pats nenorādīsit uz trūkumu, cilvēki to var pat nepamanīt.
2. solis
Beidzot iemīlēties savā izskatā. Apskatiet sevi tuvāk un mīliet kaut ko par sevi. Izceliet savus nopelnus.
3. solis
Detalizēti pārbaudiet savu seju un uzziniet, kā labi krāsot. Nav vulgārs un neizaicinošs. Pareiza grims paslēps trūkumus un uzsvērs jūsu stiprās puses.
4. solis
Izvēlieties pareizo apģērbu. Tieši apģērbs, kas būs piemērots jūsu vecumam. Tas ir briesmīgi, kad sievietes izskatās jaunākas vai izliekas par pāris gadiem vecas uz sava apģērba un kosmētikas rēķina. Atcerieties, ka sieviete ir skaista jebkurā vecumā, tāpēc jums vajadzētu būt piemērotam savam vecumam.
Apģērbs var radīt brīnumus, tas viegli paslēps visus nevajadzīgos un uzsvērs nepieciešamo. Iemācieties prātīgi paskatīties uz sevi veikalu spogulī, un jūs izvēlaties tieši sev piemērotu apģērbu.
5. solis
Atrodiet sev piemērotākās smaržas. Smaržas tiek atcerētas kaut kādā īpašā un netiešā līmenī. Cilvēks, kurš smaržo tik slikti, ir iegravēts atmiņā kā nepatīkams cilvēks, un cilvēks, kurš atstāj patīkamas smaržas pēdas, arī izraisa līdzjūtību.
6. solis
Rūpējieties par savu seju un matiem. Pūtītes un slikti kopti taukaini mati nerada patīkamas emocijas garāmgājēju vidū, un šajā brīdī jūs nejutīsities ļoti ērti, pilnīgs un paslēpies no cilvēkiem.
7. solis
Uzraugiet savu veselību. Ne viss patīkamākais jūsu apģērba gabals ir slikta elpa. Cilvēka ķermenī viss ir savstarpēji saistīts, un nepatīkama smaka ir jebkura ķermeņa traucējuma sekas. Svīšana ir vēl viena detaļa. Pārmērīga svīšana ir arī ķermeņa traucējumu sekas, un šī problēma traucē ne tikai pašam cilvēkam, bet arī apkārtējiem.
8. solis
Diemžēl mums nav iespēju paskatīties uz sevi no ārpuses, tāpēc padomājiet par to un pievērsiet lielu uzmanību savai gaitai, sejas izteiksmei, smaidam. Tam nepieciešama arī apmācība. Atcerieties, ka smaidīšana padara jūs viesmīlīgu un patīkamu.
9. solis
Iemācieties runāt pareizi un skaidri. Apmāciet savu dikciju. Bagātiniet savu vārdu krājumu gan ar literāriem vārdiem, gan ar terminoloģiju. Ērtai un saprotamai saziņai ar cilvēkiem no dažādām jomām jums jāzina vismaz daži minimumi. Tāpat nelietojiet nozīmes vārdus, kurus nezināt.
10. solis
Un, visbeidzot, attīstieties! Lasiet, dodieties uz kino, uz izstādēm, tikieties un sazinieties ar jauniem cilvēkiem, paplašiniet redzesloku, apmeklējiet jaunas vietas un pasākumus, dodieties uz dažādām meistarklasēm. Tas viss palīdzēs būt interesantam un daudzpusīgam sarunu partnerim.
