Pastāvīgās bailes no nāves var saindēt cilvēku visu mūžu. Mēs varbūt pat nezinām, ka baidāmies no nāves, jo šīs bailes izpaužas dažādās lietās. Daži var ciest no klaustrofobijas, citi baidās šķērsot ceļu pat pie zaļas gaismas, bet citi un uz desmito stāvu kāpt pa kāpnēm, neriskējot izmantot liftu. Kā var pārvarēt nāves bailes?
Memento mori
- Memento Mori! - skan slavenais aicinājums. Tas liktos paradoksāli, taču, jo apzinīgāk cilvēks domā par nāves neizbēgamību, jo mazāk izdzīvo bailes. Ja viņš pat nesaka šo vārdu un visādi mēģina norobežoties no šādām domām, efekts ir pilnīgi pretējs.
Japāņu skolēni loģiski noslēdz savas esejas par to, kā viņi vēlētos dzīvot, aprakstot iespējamo nāvi. Rietumu cilvēkam to ir grūti saprast, bet austrumos tradicionālā attieksme pret nāvi ir šāda: tā ir organiska dzīves sastāvdaļa, nevis pretēja. Tajā nav nekā biedējoša un traģiska. Ja cilvēks ir gatavs nāvei, viņš viņu satiek ar vieglumu un pat prieku kā ar draugu. Vai vismaz nejūtīgs no bailēm no vienas domas par neizbēgamo.
Vai jūs varat iemācīties mirt?
Austrumos ir prakse, kas palīdz "sadraudzēties" ar nāvi. Piemēram, Dalailama katru dienu 4-5 reizes “nomirst”, detalizēti vizualizējot šo procesu. Garīgais līderis uzskata, ka šāds vingrinājums viņam palīdzēs neapjukt, kad patiesībā atnāks “dāma ar izkapti”.
Bet, lai pārvarētu bailes no nāves, nav nepieciešams iedziļināties budistu praksēs. Mūsu ikdienas dzīvē, ja jūs to domājat, ir daudzas lietas, kas ir paredzētas, lai mūs sagatavotu šim nozīmīgajam notikumam. Vissvarīgākais no tiem ir miegs, šis ikdienas "mēģinājums" nomirt. Bet, katru rītu atgriežoties no aizmirstības, mēs atkal steidzamies nodarboties ar savu biznesu, nedomājot par apgūto.
Semjuels Džonsons: “Nesagatavošanās nāvei pieaugušā vecumā ir tāda pati kā iemigšana dežūras laikā aplenkuma laikā. Nesagatavošanās nāvei vecumdienās nozīmē iemigšanu uzbrukuma laikā."
Lai vairs nebaidītos no nāves, jums vajadzētu pieradināt sevi pie domas, ka tas ir dabisks process, daļa no mūsu dzīves. Daudzās reliģijās nāve tiek uztverta vienkārši kā ķermeņa maiņa. No kā ir jābaidās? - galu galā, jūs nebaidāties, kad maināties. Kristietībā nav reinkarnācijas jēdziena, taču, ja pareizticīgo cilvēks ir dzīvojis ar jēgu piepildītu dzīvi, viņš nenožēlos. “Dievs man deva dzīvību, viņam ir tiesības to paņemt,” - tā domā cilvēks, kura sirdī ir patiesa ticība. Neticīgajam vienkārši jāpieņem realitāte: “Jā, mēs visi nomirsim. Tas var būt skumji, bet to nevar mainīt. Un, ja tas ir neizbēgami, tad kāpēc uztraukties?"
Kā tikt galā ar nāvi
Bībelē teikts: "Kas tic, tas tiek izglābts." Izrādījās, ka Svēto Rakstu rindas apstiprina ārsti! Dr Donns Jungs no Ohaio universitātes, veicot pētījumus, ir pierādījis, ka vēža slimnieki var "atlikt" nāves dienu, lai nepalaistu garām viņiem svarīgu datumu, piemēram, dzimšanas dienu vai Ziemassvētkus. Sirsnīga ticība un lūgšanas palīdzēja šiem cilvēkiem atlikt nāvi uz nākamo dienu.
Bieži vien cilvēki baidās ne tik daudz no pašas nāves, cik no vecuma. Patiešām, mūsdienu kultūrā vecumdienas tiek uzskatītas par kaut ko apkaunojošu un neglītu; nav kultūras, nav novecošanas estētikas.
Un saskaņā ar medicīnisko statistiku ticīgi vēža slimnieki dzīvo 5-6 gadus ilgāk nekā neticīgie. Kā to var izskaidrot? Saņemot ziņas par savu letālo slimību, cilvēks krīt izmisumā. Pastāvīgās bailes no nāves un citas negatīvas emocijas vēl ātrāk iznīcina viņa garu un ķermeni. Savukārt ticīgais cilvēks sevi neidentificē ar fizisko ķermeni, un tāpēc viņu mazāk ierobežo bailes no nāves un izturīgāks pret dzīves grūtībām.
