Bieži gadās, ka nopietnas neveiksmes mūs ilgstoši nemierina. Ko jūs varat darīt, lai beidzot pārtrauktu izvairīties no nopietniem lēmumiem?
Piemēram, pēc darba zaudēšanas vai vērienīgu plānu sabrukuma ir ļoti grūti atgriezties aktīvajā dzīvē un, it kā nekas nebūtu noticis, vienkārši turpināt dzīvot. Jūs nevarat atrast sevī spēku tālākai cīņai un vienā brīdī jūs vienkārši padodaties, nolemjat neko nedarīt, lai tas nepasliktinātos.
Visticamāk, jūs domājat, ka iet pa straumi bez satricinājumiem un nevajadzīgām raizēm nav nemaz tik slikti. Bet laika gaitā jums kļūst arvien grūtāk izdarīt visparastākās lietas, un tagad jūs vairs nezināt, kas jūs esat, kur pārvietojaties un kāpēc vispār dzīvojat.
Patiesībā dzīvot šādā režīmā ir ļoti bīstami. Kad jūs cīnāties, kad esat aktīvs, jūs izturaties savādāk. Par laimi ir iespējams apkarot pasivitāti.
- Mēģiniet saprast, no kā jūs patiesībā baidāties. Parasti neizlēmībā slēpjas kaut kādas bailes: bailes neattaisnot citu cerības, neizdošanās utt. Novērojiet, kādas domas rodas situācijās, kad jūs atsakāties pieņemt lēmumu atkal un atkal. Atrodot baiļu cēloni, jums būs vieglāk ar tām tikt galā.
- Mainiet savus ieradumus. Paradums izvairīties no atbildīgas rīcības var burtiski “saplūst” ar mūsu ikdienu. Lai no tā atbrīvotos, mēģiniet vairāk atrasties sabiedrībā un uzņemties atbildību par sevi. Sāciet no sākuma: organizējiet brīvprātīgo darbu, piemēram, dzīvnieku patversmē.
- Novērtē sevi. Tā vietā, lai koncentrētos uz savām vājībām, koncentrējieties uz savām stiprajām pusēm. Mēģiniet atrast iemeslu, lai slavētu sevi katru dienu. Vai esat atteicies no vēlamās tortes? Jūs esat ļoti gribīga persona. Vai par spīti savam slinkumam esat sanākuši kopā un sastādījis ceturkšņa pārskatu? Jūs esat ļoti vērtīgs darbinieks.
- Nebaidieties pateikt nē. Jums ir tikai viena dzīve, un tā jums vispirms jādzīvo sev. Jums nav jāpatīk citiem, tāpēc, ja nevēlaties kaut ko darīt, vienkārši pasakiet nē un nejūtaties par to vainīgs.
- Nebaidieties riskēt. Protams, tas attiecas uz pārvaldāmo risku. Apātiski cilvēki bieži mēdz sevi nenovērtēt. Pamazām paplašinot komforta zonu, jūs sāksit adekvāti novērtēt savas spējas.
- Plānojiet un sekojiet plāniem. Parasti veiksmes izjūta rada gandarījuma un pašcieņas sajūtu. Un tas ir tieši tas, kas jums šobrīd ir nepieciešams. Plānojiet savus mērķus un tos sasniedziet. Pamazām, apzinoties, ka jums klājas labi, varēsiet tikt galā ar bailēm no lēmumu pieņemšanas.
Atcerieties, ka pastāvīga maldināšana un savas nevērtības izjūta var atbruņot pat talantīgāko cilvēku. Nekad nepadodieties, lai nepieļautu savu dzīvi no viņiem.
