Dažreiz patiesību ir grūtāk pateikt nekā melot gadiem ilgi … Bet, ja jūs nevēlaties veidot attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem uz meliem vai morāles principi neļauj melot, jums joprojām ir jāsaka patiesība.
Instrukcijas
1. solis
Jūs ilgi melojāt, un tagad ir pienācis laiks pateikt patiesību? Tevi neapskaudīs. Ir ļoti grūti izlemt pateikt patiesību, kad meli bija vienīgais glābiņš un optimālākais risinājums jebkurā situācijā. Bet, ja jums ir apnicis slēpties un esat garīgi gatavs atvērt cilvēka acis uz reālo situāciju, tad puse darba jau ir paveikta. Nomierinies un sagatavojies sarunu biedra negatīvajai reakcijai: godīgums dažkārt cilvēkiem sagādā daudz garīgu sāpju.
2. solis
Skarbā patiesība var izraisīt ne tikai negatīvu reakciju, bet arī veselu emociju vētru. Tāpēc esiet gatavs visam. Vīrietis var iesaistīties kautiņā un sākt vicināt dūres, sieviete var raudāt vai mest dusmu. Nesaki: "Nomierinies", "Beidz raudāt", "Neesi nervozs" - šie vārdi sašutīs ikvienu, ja cilvēks jau ir uz robežas. Pagaidi mirklīti. Nemēģiniet kaut ko pateikt savā aizstāvībā, cilvēkam vienmēr ir nepieciešamas dažas minūtes, lai atgūtos no šokējošām ziņām. Cerēt uz konstruktīvu dialogu šobrīd ir vienkārši nesaprātīgi - viņi tevi nedzirdēs ne tāpēc, ka negribētu, bet tāpēc, ka negatīvās emocijas tagad plūst pāri malai.
3. solis
Pēc tam, kad sarunu biedrs atjēgsies, sākotnējā spriedze mazināsies, jūs varat turpināt sarunu. Nav nepieciešams nospiest sāpošo kukurūzu un pastāvīgi atkārtot stāstu par savu maldināšanu. Labāk runājiet par to, kas jūs pamudināja to darīt. Paskaidrojiet apstākļus, kas to izraisīja. Ne velti pastāv tāds jēdziens kā "meli par pestīšanu". Tad dariet cilvēkam skaidru, ka, neskatoties uz pašreizējo abpusēji nepatīkamo situāciju, viņš jums joprojām ir dārgs, jūs negrasāties viņu nodot vai pārtraukt saikni ar viņu. Sirsnīgi atvainojieties par nepareizajām darbībām un mēģiniet vairs nesāpināt savu mīļoto.
