Viņi saka, ka laimīgi cilvēki pulksteni neskatās. Tā tas tiešām ir. Cilvēks, kurš ir patiesi laimīgs, vienkārši izbauda dzīvi un aizmirst par visu apkārtējo.
Pastāv viedoklis, ka par laimi vienmēr jāmaksā liela cena. Šāda pārliecība ir kļūdaina, jo, ja tā padomā, patiesībā ne tik daudz vajag, lai būtu laimīgs.
Paskaties apkārt. Noteikti pamanīsit, ka blakus ir cilvēki, kas tevi novērtē un mīl. Tie var būt vecāki, draugi vai kāds cits. Atcerieties, ka jūsu smaids viņus iepriecina, tāpēc smaidiet bieži.
Papildus mīlestībai šķietami parastas lietas palīdzēs sākt baudīt dzīvi. Paskaties apkārt. Garāmgājēju smaidi, spoža saule vai pat lietains lietus: tas viss ir īsts brīnums.
Neaizmirstiet par mūziku, kas jūs vienmēr uzmundrina. Apskatiet savu atskaņošanas sarakstu. Visticamāk, ir daudz lirisku melodiju, kas var būt maigas un skaistas, bet ļoti bieži cilvēkus nomākt. Dodiet priekšroku dejām un ugunīgai mūzikai. Viena ritmiska melodija var uzmundrināt visu dienu.
Uzsāciet sevis pilnveidošanu. Pierakstieties fitnesa nodarbībās, jogā, pilates, ķermeņa fleksi. Iziet balles zāli vai laikmetīgās dejas kursu. Turklāt atrodiet sev jebkuru citu hobiju, kas novērsīs jūsu uzmanību no visām jūsu problēmām.
Biežāk pavadiet laiku ārpus mājām. Vakaros pastaigājieties, satikieties ar draugiem, apmeklējiet muzejus un izstādes. Iemācieties izbaudīt visas mazās lietas, un tad jūs noteikti kļūsiet laimīgs.
