Pieejamie psiholoģisko problēmu risinājumi, sazinoties ar speciālistu

2025-06-01 06:06

Nepieciešamība justies aizsargātai ir būtiska pēc nepieciešamības pēc miega, ēdiena un dzēriena. Cilvēks bieži jūtas neaizsargāts pēkšņu, draudošu notikumu priekšā. Stabilitāte galvenajās jomās palīdzēs jums iegūt pārliecību par dzīvi. Instrukcijas 1

2025-06-01 06:06

Ikviens var pārbaudīt sakāmvārda “Kas agri ceļas, Dievs viņam dod” pareizību, katrs var pārbaudīt patstāvīgi. Protams, agras augšupejas gadījumā maz ticams, ka augstāku spēku žēlastība jūs pārņems ar naudas lavīnu un izpriecām, taču nakts atpūtas pareiza organizēšana garantē, ka tas palīdzēs jums paveikt vairāk un efektīvāk atgūt enerģiju

2025-06-01 06:06

Šodien, kārtojot adresātu sarakstu, vienā no burtiem mani saķēra viena frāze: “Ir viegli būt nabadzīgam: jūs izslēdzat smadzenes, nometat rokas un pēc kāda laika atrodaties attiecīgajā pārkāpēju sabiedrībā. ožot cilvēkus kaut kur netālu no metro stacijas …”Es nodomāju, bet galu galā šķietamajai citu cilvēku šķietamajai bagātības iegūšanai ir arī monētas otra puse, kuru 80% cilvēku neredz un nevēlas pamanīt, jo vieglāk sevi attaisnot tik nabadzīgu un nelaimīgu, nekā saprast, cik

2025-06-01 06:06

Miegs ir neatņemama katra no mums dzīves sastāvdaļa. Tas ir tik trausls, ka jebkura pieredze, trauksme vai slimības to var viegli izjaukt. Tad ķermenis pārstāj saņemt nepieciešamo atpūtas daļu, kas nekavējoties ietekmē cilvēka dzīvi. Jums pareizi jāpielāgo galva Būtībā nemierīgā miega cēloņi slēpjas cilvēka galvā vai drīzāk domās

2025-06-01 06:06

Ja jūtat, ka zaudēsiet temperamentu, zaudēsiet kontroli pār emocijām vai darīsiet kaut ko tādu, ko nevēlaties, atvēliet sev 10–15 minūtes un atgriezieties normālā stāvoklī. 1. Apgulieties uz muguras, rokas gar ķermeni, plaukstas uz augšu

Pasaulē ir brīnumi, lai arī kā pragmatisti ar to strīdētos. Daudzi no šiem brīnumiem ir cilvēku radīti, cilvēku radīti. Ņemot vērā, ka brīnums vienmēr ir negaidīta parādība, ir ārkārtīgi grūti to izdarīt sev. Bet padarīt brīnumu tuvam, dārgam cilvēkam ir viegli

Mēs bieži saviem draugiem un paziņām iesakām, kā vislabāk rīkoties konkrētajā situācijā. Un mums šķiet, ka citu cilvēku problēmas ir redzamas vienā acu uzmetienā, un tās nebūs grūti atrisināt. Bet, kad mūsu dzīvē uzliesmo problēmas un šķietami neatrisināmi uzdevumi, mēs viņus apmulsuši un pilnīgi satriekti sastopam

Lai būtu laimīgs, ir jāzina sevi. Ziniet savas spējas, talantus, vērtības un stiprās un vājās puses. Nav jēgas cerēt uz veiksmi, jo ne visiem var paveikties. Jums jāspēj gūt panākumus un pielietot sevi sev tīkamā jomā, lai izmantotu savas spējas un talantus

Bulīmija - nesen viens no visbiežāk sastopamajiem psihiskajiem traucējumiem, kas izpaužas kā badošanās vai pārēšanās, kā arī turpmāka kuņģa attīrīšana ar vemšanu vai caurejas līdzekļiem. Bulīmija galvenokārt cieš no jaunām meitenēm, kas cenšas sasniegt ideālu, pēc viņu izpratnes, figūras

Katra ikdienas dzīve mums sniedz jaunas iespējas apmācīt gribasspēku. Jums vienkārši rūpīgi jāaplūko šīs "likteņa mācības" un nepadodieties iespējai atvadīties no sava vāja rakstura. Instrukcijas 1. solis Es negribu, bet gribēšu Visefektīvākais gribas stiprināšanas vingrinājums ir darba veikšana, kas jūs maz interesē, un, gluži pretēji, atturēšanās no darbībām, kas jums sagādā īpašu prieku

Atklāts cilvēks vienmēr ir jautrs, jautrs, sabiedrisks, uzmanīgs pret citiem, pozitīvs. Šīs īpašības piesaista citus cilvēkus, palīdz iegūt draugus, strādāt un dzīvot ar prieku, savukārt izolācija un bēdīgums, gluži pretēji, parasti atgrūž citus

Tiekšanās pēc laimes cilvēkiem ir pazīstama jau kopš Ādama laikiem. Tas nekad nav atstājis cilvēci. Cilvēki ir izmēģinājuši gandrīz visu. Kāds ļoti pat guva panākumus. Tomēr svarīgāk nav kļūt, bet palikt laimīgam. Tādā pašā veidā svarīgāk nav piedzimt par cilvēku, bet palikt vienam līdz galam

Depresija ir bīstama slimība tās neparedzamības dēļ. Depresijas stāvoklī cilvēki dara lietas, par kurām vēlāk var nožēlot visu savu dzīvi. Ja redzat, ka esat tuvu depresīvam stāvoklim, negaidiet, jums jārīkojas. Instrukcijas 1

Gandrīz katru dienu mums ir jāizdara izvēle, jāpieņem lēmumi par šo vai citu jautājumu. Mēs izlemjam, ko vilkt darbā, ko ēst brokastīs utt. Un tas ir labi, ja jums ir nepieciešams izdarīt tik vienkāršu izvēli. Bet bieži vien jāatrisina daudz svarīgāki jautājumi:

Lai iegūtu lepno titulu "cilvēks", dažreiz nepietiek ar to, ka piedzimsti kā tāds. Pēc sabiedrības domām, jaunietim ir jābūt noteiktu īpašību kopumam un jāveic vairāki pienākumi. Tas ļaus viņam vairākuma acīs izskatīties kā cienīgam savas cilts pārstāvim

Viss notiek pirmo reizi. Tas ir labi, ka jūsu dzīvē nav noticis kas cits. Tas ir šī brīža skaistums - tā vairs nebūs pirmā reize. Bet jūs to sapratīsit vēlāk, un tagad jums ir jāpanāk rezultāts - uzaiciniet uz kino un dariet to pilnīgi pareizi

Harizmu var definēt daudz. Šis jēdziens radies no kristīgās teoloģijas. Senās grieķu žēlastības un žēlastības dievietes sauca par harītēm. Teologi harizmu uzskata par dāvanu, kas tiek pasniegta cilvēkam no augšas viņa dzīves uzdevuma izpildei

Uzticība, iespējams, ir vissvarīgākā un vērtīgākā, veidojot garas un kvalitatīvas attiecības, neatkarīgi no tā, vai tās ir starp vīrieti un sievieti vai profesionālajā jomā. Vienu reizi zaudējot uzticību, to nav viegli atgūt, noteikti ir vērts nemēģināt, pat ja tas prasa no jums daudz pūļu

Viņi saka, ka, kamēr mēs sāksim sevi mīlēt, tikmēr mūs nemīlēs. Ir grūti pateikt, vai tā ir taisnība vai nē, bet pašnovērtējums vienkārši jāuztur pienācīgā līmenī - vismaz, lai izvairītos no depresijas. Instrukcijas 1. solis Vienmēr rakstiet “I” ar lielajiem burtiem

Sievietes dod priekšroku vīriešiem, kuri par sevi nerunās uzreiz, bet kaut ko pastāstīs, lai viņa sāktu par viņu interesēties, bet neuzzinātu par visām viņa hroniskajām slimībām un attiecībām ar tuviniekiem līdz pat septītajai paaudzei. Vīrieši no sievietēm gaida tādu pašu izturēšanos:

Sieviešu laimei nav noteiktu kritēriju. Tas ir dabiski, jo meitenes šajā koncepcijā ieliek pavisam citas vērtības. Vienam laime ir bērni, citam karjera un finansiālā labklājība. Bet neatkarīgi no faktoriem, kas jums rada šo sajūtu, ja jūtaties kā pilnīga sieviete, var droši teikt, ka esat laimīgs

Dažādi cilvēki vientulību uztver atšķirīgi. Kāds redz šīs sajūtas nepieciešamību un var mierīgi palikt viens. Un daži var pat nedomāt par to. Jebkurā gadījumā agrāk vai vēlāk cilvēks saskaras ar šo stāvokli. Ir obligāti nezaudēt galvu un saglabāt savaldību

Vai nezināt, kā tikt galā ar šķiršanos no sava drauga? Vai esat sarūgtināts un nezināt, ko darīt tālāk? Katrai meitenei ir ļoti grūti to pārdzīvot, un psihologa ieteikumi palīdzēs atbrīvoties no negatīvām emocijām, pesimisma, depresijas un izmisuma, kurus nemaz nav grūti ievērot

Bērns sāk saprast un sajust savu vainu par notikušo 5-7 gadu vecumā. Visbiežāk šo sajūtu apzināti tajā kultivē vecāki, kuri uzskata, ka viņi rīkojas pēc vislabākajiem nodomiem. Viņi domā, ka šādi rīkojoties, viņi audzina savu bērnu par apzinīgu un atbildīgu cilvēku

Slavenajā teicienā, ka ārējā pasaule ir iekšējās pasaules atspoguļojums, ir liela gudrība. Tomēr jūs to varat saprast un tam piekrist tikai pēc tam, kad esat izgājis noteiktu sevis izzināšanas un novērošanas ceļu. Šeit paveras iespējas iekšējās un ārējās dzīves izmaiņām