Pašcieņa 2024, Novembris

Ko Saka Sejas Izteiksme?

Ko Saka Sejas Izteiksme?

Cilvēka sejas izteiksmes pasaka vairāk nekā vārdi. Z. Freids sacīja, ka tas, kam ir acis un ausis, var būt pārliecināts, ka neviens mirstīgais nav spējīgs glabāt noslēpumus, pat ja no cilvēka lūpām neizplūst skaņa, kā apgalvoja psihologs, viņš “runā” klusumā, nodevība izplūst no katra cilvēka ķermeņa poras

Kāpēc Veikt īsus Pārtraukumus, Ir Svarīgi

Kāpēc Veikt īsus Pārtraukumus, Ir Svarīgi

Mūsdienu trakojošais dzīves ritms spēj nogurdināt pat visefektīvāko cilvēku. Jums ir jāiet līdzi visam: jāstrādā un jāattīsta, jāveido attiecības, jārūpējas par bērniem. Kāpēc starp visām šīm aktivitātēm ir svarīgi atrast laiku atpūtai? Katru dienu katram cilvēkam tiek izmests liels informācijas daudzums, kas jāspēj kārtot svarīgā un nesvarīgajā

Kad Nevajadzētu Pie Tā Atgriezties

Kad Nevajadzētu Pie Tā Atgriezties

Jūs izjukāt, bet viņš mēģina jūs atgūt. Vai jūs varat padoties viņa prasīgumam un solījumiem un atjaunot attiecības? Šeit ir īss pārskats par vīriešiem, kuri noteikti nav jūsu uzmanības vērti. Alkohols Neatkarīgi no tā, vai viņš katru vakaru piedzēries kopā ar draugiem vai vairākas reizes mēnesī, viņa attieksme pret alkoholu bija bieža jūsu strīdu tēma

Kā Tikt Prom No Problēmām

Kā Tikt Prom No Problēmām

Ir pieņemts domāt, ka spēcīgas personības risina problēmas, un vājas tās pamet. Patiesībā viss nav tik vienkārši. Dažreiz spēja izvairīties no problēmām nopietni ietaupa gan vitalitāti, gan resursus. Instrukcijas 1. solis Nosakiet problēmas veidu, no kuras varat izvairīties

Kā Pievērst Sev Uzmanību

Kā Pievērst Sev Uzmanību

Ir cilvēku kategorija, kas vienmēr ir uzmanības centrā. Pilnīgi jebkurā sabiedrībā viņu persona burtiski piesaista citu uzmanību. Ja vēlaties iekarot cilvēku uzmanību jebkurā sev izdevīgā situācijā, tad izmantojiet īpašas metodes. Instrukcijas 1

Kā Pieņemt Izdevīgu Lēmumu, Piesakoties Darbā?

Kā Pieņemt Izdevīgu Lēmumu, Piesakoties Darbā?

Dažreiz var būt grūti pieņemt lēmumu. Drīzāk emocijas traucē izdarīt jebkuru izvēli vispār. Kā jūs varat pieņemt lēmumu mierīgi un saprātīgi? Turklāt, ja esat izlasījis tos pašus darba devēju darba piedāvājumus. Un tie izklausās ļoti vilinoši

Kā Atrisināt Psiholoģiskas Problēmas, Ja Psihologam Nav Naudas?

Kā Atrisināt Psiholoģiskas Problēmas, Ja Psihologam Nav Naudas?

Dažreiz cilvēki, kas nonākuši strupceļā, vēršas pēc psiholoģiskām konsultācijām. Viņi nevar samaksāt par konsultāciju grūtību dēļ un nevar tās atrisināt, jo vienkārši nezina, kā to izdarīt. Rodas apburtais loks, no kura, no pirmā acu uzmetiena, nav izejas

Kā Iemācīties Izkļūt No Sarežģītas Situācijas

Kā Iemācīties Izkļūt No Sarežģītas Situācijas

Bieži vien mūsu dzīvē mēdz būt nestandarta situācijas. Viņi ir pilnīgi negaidīti, krīt kā sniegs uz galvas, viņiem bieži nepieciešami tūlītēji risinājumi, vienlaikus tie ir sarežģīti un mulsinoši. Bieži vien tos pavada stress, kas mūs pārņem ar emocijām un netraucē tikt ar tām galā

Kā Atbrīvoties No Runas Problēmām

Kā Atbrīvoties No Runas Problēmām

Runas defekti ir raksturīgi maziem bērniem. Parasti šī problēma pazūd līdz ar vecumu. Vairumā gadījumu tā pamatā ir psiholoģisks faktors. Runas prasmes bērnam veidojas laika posmā līdz 4-5 gadiem. Šajā vecumā mazi bērni bieži sastopas ar stostīšanos, ar valodu saistītu valodu utt

Kā Mainīt Dzīvi Ar Domām

Kā Mainīt Dzīvi Ar Domām

Jūsu uzskati var ietekmēt notikumus, kas notiek jūsu dzīvē. Domas var mainīt svarīgus punktus. Ir jādomā tikai par to, ko vēlaties sasniegt, ko vēlaties mainīt sevī. Tad jums jāatslāpē savas domas, lai tās sekmētu jūsu panākumus. Instrukcijas 1

Kā Noteikt Psiholoģisko Tipu

Kā Noteikt Psiholoģisko Tipu

Katrs cilvēks ir unikāls un tam ir savas individuālās īpašības. Tas attiecas ne tikai uz izskatu, bet arī uz raksturu. Psihologi, atzīstot šīs atšķirības, saka, ka ir vairāki psiholoģiskie veidi, pēc kuriem visus cilvēkus var nosacīti sadalīt

Kā Piesaistīt Mīlestību Un Laimi

Kā Piesaistīt Mīlestību Un Laimi

Iespējams, ka maz var vēlēties tādu cilvēku, kuram dzīvē būtu mīlestība un laime. Šīs likteņa dāvanas var piesaistīt, ja jūs piešķirat sev pareizo domāšanu un strādājat pie savas personības. Pirms maināt realitāti sev apkārt un apkārtējo cilvēku attieksmi, mainiet savu raksturu un pasaules uzskatu

Kā Noķert Veiksmi Aiz Astes

Kā Noķert Veiksmi Aiz Astes

"Mēs esam laimes mednieki, ultramarīna krāsas putns …" - kādreiz šī grupas “Laika mašīna” dziesma bija nenormāli populāra. Jo tieksme pēc veiksmes ir raksturīga cilvēkam pēc savas būtības. Tieši tas vecajos laikos lika pat nomierināt, nesteidzīgus cilvēkus, turklāt ar pilnīgi sakārtotu dzīvi pēkšņi nolec no vietas un metas meklēt piedzīvojumus

Kā ļaut Sev Būt Laimīgam

Kā ļaut Sev Būt Laimīgam

Laimes stāvoklis ir atkarīgs no paša cilvēka. Gadās, ka meitene neapzināti neļauj sev būt laimīgai. Tas notiek dažādu iemeslu dēļ, taču, strādājot pie sevis, situāciju var labot. Piedod un pieņem Viens no iemesliem, kāpēc sieviete nedod sev iespēju laimīgai dzīvei, ir vainas izjūta par dažām pagātnē izdarītām darbībām vai nespēja piepildīt pašas vai citu cilvēku cerības

Kādi Ir Mīti Par Sievietēm

Kādi Ir Mīti Par Sievietēm

Daudzi vīrieši piekritīs, ka sievietes ir ļoti neparedzamas radības. Pateicoties viņu rakstura īpatnībām, skaistā cilvēces puse ir radījusi daudzus spriedumus par sevi. Dažus no tiem zinātnieki patiešām ir pierādījuši un ir patiesi. Tomēr lielākā daļa apgalvojumu ir tikai mīts

Vai Tiek Novērtēta Lojalitāte

Vai Tiek Novērtēta Lojalitāte

Kad cilvēkam ir 16 gadu, veltījuma jautājums ir ļoti aktuāls, it kā gaisma saplūst viņam kā ķīlis! Nepiedienīgi drauga smiekli par kāda joku var šķist mānīga nodevība … Vecums un centība Patiešām, 16 gadu vecumā lojalitāte tiek vērtēta vairāk nekā zelta maiss

Visizplatītākie Cilvēku Nepareizie Uzskati

Visizplatītākie Cilvēku Nepareizie Uzskati

Diemžēl sociālā dzīve un cilvēka psiholoģija dažiem cilvēkiem joprojām ir noslēpums. Lai saprastu, kā dzīve darbojas, jums ir jāatsakās no mītiem un jāatbrīvojas no cilvēkiem raksturīgiem nepareiziem priekšstatiem. Kļūdaini panākumi Daži cilvēki nespēj sasniegt savus mērķus, jo pārprot ceļu uz panākumiem

Kā Nepieņemties Svarā Grūtniecības Laikā

Kā Nepieņemties Svarā Grūtniecības Laikā

Grūtniecība sievietes dzīvē ir spilgtākais un patīkamākais periods. Bet ir viena nianse, kas aptumšo šo eiforiju. Tas ir liekais svars, kas noved pie bērna svara, placentas, augļa šķidruma un hormonu nelīdzsvarotības kopumā. Šis skaitlis svārstās no 10 līdz 15 kilogramiem, tas ir labākajā gadījumā

Kā Izlemt Par Aktu

Kā Izlemt Par Aktu

Dažreiz daudz kas ir atkarīgs no vienas darbības. Šajā brīdī jūs skaidri saprotat, cik daudz ir atkarīgs no viena pareiza lēmuma, jūs pilnībā jūtat atbildību par nākotni. Un tieši šī atbildība jūs noslogo, radot bailes no neveiksmes un citas negatīvas emocijas

Kā Palikt Draugiem

Kā Palikt Draugiem

Teiksim uzreiz - ja jūs plānojat atstāt cilvēku, kurš jūs ļoti mīl, tad pēc tam jūs nevarat palikt ar viņu draugi. Varbūt kaut kad nākotnē, kad sāpes būs pārgājušas, pienāks draudzības laiks, bet ne uzreiz pēc šķiršanās. Tas ir cits jautājums, ja jūs abi saprotat, ka mīlas attiecības starp jums nav labas

Kā Iemācīt Pensionāram Datoru

Kā Iemācīt Pensionāram Datoru

Dators ir kļuvis par nepieciešamu pieaugušo dzīves daļu. Gados vecākiem cilvēkiem ir aizspriedumi, ka dators viņiem ir pārāk grūts. Atsaucoties uz atmiņas problēmām, viņi apiet datoru. Bet velti. Vecāka gadagājuma cilvēku atmiņa tik ļoti nepasliktinās, un ir pilnīgi iespējams iemācīties lietot datoru

Kā Palikt Draugiem Pēc šķiršanās

Kā Palikt Draugiem Pēc šķiršanās

Šķirt ar mīļoto cilvēku vienmēr ir grūti. Tomēr pilnīga attiecību izjukšana bieži vien padara tās vēl sāpīgākas. Tas ir daudz vieglāk un vieglāk izkliedēt civilizēti, vienlaikus saglabājot draudzīgas attiecības. Vai pēc šķiršanās ir iespējama draudzība Uz šo jautājumu nevar būt konkrētas atbildes

Kā Saprast Sievieti, Kura Tevi Krāpusi

Kā Saprast Sievieti, Kura Tevi Krāpusi

Nodevība nodara smagu psiholoģisku triecienu abām pusēm. Tomēr tas ne vienmēr noved pie šķiršanās. Dažiem pāriem izdodas saprasties un piedot. Instrukcijas 1. solis Lai piedotu sievietes neuzticību, vispirms jums būs jāsaprot iemesli, kas jūsu mīļoto virzīja uz tik zemu rīcību

Kā Būt Romantiskam

Kā Būt Romantiskam

Romantika vīrieša un sievietes attiecībās nepieļauj sausu analīzi. Drīzāk viņa ir kaut kas neredzams, nemateriāls, nepateikts. Bet tas apvieno visu redzamo, taustāmo un teikto vienā veselumā. Vīrieša un sievietes attiecībās. Mēs varam teikt, ka viņa ir jūsu mīlestības valoda

Kas Viņš Ir - Neirotisks Cilvēks?

Kas Viņš Ir - Neirotisks Cilvēks?

Vīrieši ar neirotisku raksturu ir emocionāli nestabili. Neirotiķis ļoti ātri nonāk negatīvā stāvoklī, savukārt pozitīvā stāvoklī, gluži pretēji, viņš ir ārkārtīgi reti. Neirotiķiem ir raksturīgi sevi un visu pasauli redzēt sagrozīti. Sazinoties ar neirotiķi, var šķist, ka viņš uzvedas dīvaini un dažreiz vienkārši biedē

Kas Ir Mājsaimnieces

Kas Ir Mājsaimnieces

Mājsaimniece šī vārda visplašākajā nozīmē ir sieviete, kura neiet uz darbu, bet dod priekšroku mājas darbiem. Šādām dāmām var būt dažādi iemesli, kas viņus pamudināja izvēlēties ikdienas dzīvi, nevis karjeru, un viņu attieksme pret savu nostāju ir atšķirīga

Kā Piedot, Atvainoties

Kā Piedot, Atvainoties

Strīdi ir dažādi: nopietni un ne tik, kad abi ir vainīgi vai kad viens no skandāla ierosinātājiem ir viens. Jebkurā gadījumā kaislības norimst, aizvainojumi tiek aizmirsti, un ir laiks samierināties. Lai to izdarītu pareizi, ir jānosaka incidenta cēlonis un jūsu vieta dotajā produkcijā

Kā Pareizi Atvainoties

Kā Pareizi Atvainoties

Diemžēl nav iespējams apdrošināties pret kļūdām un nepareizu rīcību. Jūsu vainas apzināšanās ir pirmais solis. Lai labotu situāciju, jums jāspēj pareizi atvainoties. Tad jūs varēsiet atjaunot labas attiecības ar otru cilvēku. Saprotiet savu vainu Lai pareizi atvainotos, jums ir pareizi jāsaprot, kas tieši jūs esat vainīgs

Kāpēc Meitenes Daudz Runā Pa Tālruni

Kāpēc Meitenes Daudz Runā Pa Tālruni

Jau sen ir pamanīts, ka meitenēm patīk runāt un ne tikai klātienē, bet arī pa tālruni. Vīrieši nebeidz brīnīties: kāpēc sarunu tēmu ir tik daudz? Un kāpēc tas vispār ir vajadzīgs, stundām ilgi “karāties” pie telefona? Ko atbild pašas meitenes Kad jūs jautājat meitenēm, kāpēc viņiem tik ļoti patīk tērzēt ar draudzenēm, jūs varat saņemt visdažādākās atbildes

Kāpēc Meitene Uzvedas Savādāk, Sazinoties Attālumā?

Kāpēc Meitene Uzvedas Savādāk, Sazinoties Attālumā?

Tālsatiksmes attiecības mūsdienās nav nekas neparasts. Viņi var parādīties internetā un tikai pēc tam nonākt reālajā pasaulē, un dažreiz mīļotājus šķir daži ārēji notikumi, un viņiem kādu laiku ir jāšķiras. Tajā pašā laikā cilvēka uzvedība var ļoti atšķirties no dzīvās saziņas

Kā Tikt Galā Ar Neuzticēšanos

Kā Tikt Galā Ar Neuzticēšanos

Neuzticība rada pastāvīgu spriedzi, spriedzi vai aizdomas jebkurās attiecībās, izraisa konfliktus. It kā viņš saka: "Jums nevajadzētu atpūsties šīs personas klātbūtnē." Padomu sniegt nav iespējams - dariet to un to, un jūs 100% uzticēsieties jebkuram

Kā Iemācīties Pateikt žēl

Kā Iemācīties Pateikt žēl

Lūgt piedošanu var būt ļoti grūti, taču šī prasme dzīvē ir ļoti noderīga. Tas ir nozīmīgs ģimenes attiecībās, vajadzīgs darbā, kā arī nebūs lieks, sazinoties ar draugiem. Ir vairāki vingrinājumi, kas var palīdzēt iemācīties atvainoties. Instrukcijas 1

Kā Nezaudēt Laiku

Kā Nezaudēt Laiku

Spēja pareizi pārvaldīt savu laiku ir nepieciešama veiksmīga cilvēka īpašība. Lai jums nebūtu sajūtas, ka diena ir paskrējusi, un jums nekā neatlika laika, apgūstiet laika vadības paņēmienus. Instrukcijas 1. solis Veiciet nelielu pētījumu par to, cik daudz laika jūs pavadāt konkrētai darbībai

Kā Reaģēt Uz Agresiju

Kā Reaģēt Uz Agresiju

Agresija pati par sevi nav emocija. Tās ir citas emocijas - tā sauktās vilšanās (kairinājums), kas ir pamata, sekas. Cilvēku kaitina, ja kaut kas nedarbojas, izskatās vai neizdodas tā, kā viņš vēlētos. Pat neapzinoties sava aizkaitinājuma cēloņus, cilvēks jau ir gatavs uzbrukt

Kā Izvairīties No Agresijas

Kā Izvairīties No Agresijas

Jebkuras personas normāla vēlme ir izvairīties no bīstamām, nepatīkamām situācijām. Ir labi zināms, ar ko gudrs cilvēks atšķiras no gudra. Gudrie vienmēr varēs atrast izeju no sarežģītām situācijām, bet gudrie tajās neiekļūs. Tāpēc pašaizsardzība nesastāv no spējas fiziski aizstāvēt sevi

Kā Tikt Galā Ar Agresiju Starp Tuviniekiem?

Kā Tikt Galā Ar Agresiju Starp Tuviniekiem?

Dažreiz mīlošu cilvēku vidū ir agresijas uzliesmojumi. Viņi saka, ka mīluļi rāj - tikai uzjautrina sevi. Patiešām, visbiežāk vardarbīgi strīdi dod vietu kvēlai samierināšanai, un dzīve turpinās. Bet gadās, ka dabiskā mīlestības agresija sāk augt, iznīcinot mīlestības pasauli, kas kļūst arvien trauslāka

Kā Iepriecināt Visus Klasē

Kā Iepriecināt Visus Klasē

Draugu atrašana starp jaunajiem klasesbiedriem ir tikpat vienkārša kā sporta laukumā. Galvenais ir neaizmirst pasmaidīt, palikt labsirdīgs un pozitīvs un censties kļūt par daļu no jaunās komandas. Pārcelšanās uz jaunu skolu rada stresu

Kā Atgriezt Aizgājušo Vīru

Kā Atgriezt Aizgājušo Vīru

Pirmā reakcija uz vīra aiziešanu var būt dusmas, bailes, aizvainojums, depresija un virkne citu negatīvu izjūtu. Kad pirmās emocijas norimst, ir pienācis laiks domāt par savu turpmāko likteni. Ja nonākat pie secinājuma, ka jūtaties kā atjaunojis savu ģimeni, neizbēgami rodas jautājums, kā atgūt aizgājušo vīru

Kā Panākt Savstarpēju Sapratni

Kā Panākt Savstarpēju Sapratni

Savstarpēja sapratne ir cilvēcisko attiecību pamats jebkurā jomā: profesionālā, draudzīgā, ģimenes un citās. Vārds sastāv no divām saknēm, no kurām pirmā ir savstarpīgums, tas ir, savstarpēja tiekšanās pēc viena mērķa. Tādēļ, lai panāktu savstarpēju sapratni, abiem komunikācijas dalībniekiem (vai visiem, ja viņu ir vairāk nekā divi) jāpieliek pūles

Kā Iemācīties Klusēt

Kā Iemācīties Klusēt

Cilvēki, kuriem nav ko teikt, vienmēr meklē veidus, kā iemācīties runāt. Jūs reti sastopat cilvēku, kurš zina, kā iemācīties klusēt - bieži mēs vienkārši neuzdodam šo jautājumu. Tikmēr klusums var palīdzēt mums izvairīties no daudzām nepatikšanām mūsu dzīvē