Psiholoģija 2024, Decembris

Pašapmāns ir cilvēka psiholoģiskā aizsardzība no nepatikšanām un dzīves problēmām, grūtībām. Pašapmāns ir pašhipnozes process, kad cilvēks ar jebkādiem līdzekļiem ir gatavs pārliecināt sevi, ka viss, kas ar viņu notiek dzīvē, ir patiesība, kas viņam patiešām atbilst

Daudziem cilvēkiem, kuri kļūst par vecākiem, ir neskaidra ideja par vecāku audzināšanu. Skolās to nemāca, par to medijos runā maz, un ne visas universitātes lasa ar pedagoģiju saistītus priekšmetus. Tāpēc, mēģinot ierobežot bērnus un uzspiest viņiem savu pasaules uzskatu, daži pieaugušie nevairās no reālas psiholoģiskas vardarbības metodēm

Megapoles sindroms pastāv gandrīz katram cilvēkam, kurš dzīvo lielā pilsētā. Dažos tas ir izteiktāks, citos mazāk, bet teikt, ka tas vispār nepastāv, nozīmē maldināt, pirmkārt, sevi. Eksperti saka, ka dzīvošana tāda paša veida "kastēs"

Ievērojams skaits dažāda vecuma sieviešu ir uzņēmīgas pret Vendija sindromu. Simptomi var būt vai nu ļoti spilgti, vai neskaidri, ko pastiprina iekšējie vai ārējie faktori. No kurienes rodas šis sindroms, kas to izraisa? Un ko stāvoklis var novest, ja nemēģināt to labot?

Pītera Pena sindroms vīriešiem sāk veidoties ļoti agrā vecumā. Tam nav organiska - fizioloģiska pamata. Šādas valsts attīstību parasti izraisa ģimenes attiecības, ietekme uz zēnu no ārpuses. Pamazām pieaug personības un rakstura deformācija

Ģimenes dzīve nesastāv tikai no prieka, mīlestības un pilnīgas savstarpējas sapratnes brīžiem. Pastāv situācijas, kad laulātie nespēj savaldīt savas emocijas vai arī vecāki un bērni pievēršas kliedzieniem un apvainojumiem. Dažreiz no mīlošo laulāto, vecāku un bērnu, brāļu un māsu lūpām izskan vārdi un apvainojumi, kurus viņi nevarēja pateikt nepazīstamiem cilvēkiem

Ikviens dažreiz pamanīja, ka, apņēmies kādu garlaicīgu un garlaicīgu nodarbošanos, viņš pēc kāda laika no tā atteicās. Ja vēlaties sasniegt noteiktu mērķi, tad ir ārkārtīgi svarīgi spēt sevi motivēt. Motivācija ir laimīgas un veiksmīgas turpmākās dzīves atslēga

Iekšējā nemiera vai trauksmes sajūta ir pazīstama ikvienam. Ja satraukumam ir savs mērķis vai cēlonis, tad tās ir bailes vai fobija. Psihologi par nepamatotu trauksmi sauc trauksmi. Tas liek cilvēkam justies bezpalīdzīgam, nenovēršamas katastrofas, šaubu un vilcināšanās sajūtu

Dažreiz cilvēks nesazinās. Tas notiek ne tikai personiskās naidīguma pret sarunu biedru dēļ, bet arī nevēlēšanās apspriest konkrētu tēmu. Ja jūsu paziņa vai draugs atstāj atbildi, nespiediet viņu, bet sakārtojiet iemeslus. Attiecības ar sarunu biedru Gadās, ka cilvēks pamet sarunu, jo sarunu biedrs viņam ir nepatīkams

Kad pagātnes laiks paiet un sākas ikdienas dzīve, mīļotāju attiecības dažkārt zaudē savu romantisko komponentu. Sievietēm īpaši trūkst siltuma un pieķeršanās, viņām šķiet, ka vīrietis ir zaudējis interesi par viņām. Kā iegūt maksimālu rūpību un uzmanību no stiprā dzimuma?

Cilvēka zinātkāre dažreiz ir nepatīkama un dažreiz pretīga. Ir divi veidi - atvērtība un noslēgtība komunikācijā. Un, ja draugi ir svēti, tad ienaidniekiem patiesību nesaka. Ir jāapgūst, kā pasargāt sevi no psiholoģiskiem uzbrukumiem "neērtu"

Pārmērīgas rūpes var traucēt pieņemt pareizo lēmumu. Turklāt nemiers negatīvi ietekmē visu ķermeni. Iemācieties paskatīties uz dzīvi vieglāk. Instrukcijas 1. solis Saprotiet, ka dažreiz jūs uztrauc sīkumi. Nav tik daudz reālu iemeslu uztraukumam, kad kaut kas nopietni apdraud jūsu dzīvību, veselību vai jūsu tuviniekus

Bērniem jau kopš bērnības tiek mācīts piepildīt savu vērtību: ja neesat labs bērns, jūs nesaņemsiet konfektes. Un bērns, pat ja viņš tikai sasita vāzi un rāva kaķim asti, cenšas labāk izskatīties vecāku priekšā. Pieaugušā vecumā šī īpašība saglabājas daudzos

Mūsdienās cilvēki arvien vairāk tiecas pēc apzinātas dzīves un harmoniskām attiecībām. Daži no ceļiem uz to var būt izpratne par jūsu psihotipu, kā arī par tuvinieku psihotipiem no socionikas viedokļa. Kāda ir specifika? Patiešām, lai saprastu citu, vispirms ir jāiemācās saprast sevi

Lai zinātu uzvedības noteikumus, nepietiek, lai tos uzskatītu par pieklājīgiem. Izglītots pienācīgs cilvēks izceļas ar cieņas pret citiem izpausmi, labsirdīgu attieksmi un spēju ņemt vērā citu cilvēku intereses. Instrukcijas 1

Attiecības ar citiem, īpaši ar pretējo dzimumu, bieži sarežģī divi šķēršļi: bailes no izsmiekla un sarunu tēmas nezināšana. Bet ar pareizu attieksmi pret jautājumu abas grūtības izrādās nenozīmīgas un viegli pārvaramas, un izšķiroša loma ir pašpārliecinātībai un attieksmei pret sarunu biedru

Viens no nepatīkamākajiem un sāpīgākajiem pārbaudījumiem, kas cilvēkam var rasties, ir vīlušies tajā, kurš viņam patiesi bija dārgs. Piemēram, tuvā draugā. Šķiet, ka draudzība bija īsta, pārbaudīta laikā. Un pēkšņi - klaja zemiskums, nodevība no viņa puses

Dzīvē ir vieta priekiem, uzvarām un vilšanās. Dažreiz viņi ir ļoti vardarbīgi. Un ir ļoti svarīgi iemācīties tos piedzīvot ar mazākajiem zaudējumiem - lai nezaudētu ticību cilvēkiem un nezaudētu optimismu. Instrukcijas 1. solis Jūs varat būt vīlušies mīļajos un tuvajos, visas dzīves idejā un pašā dzīvē

Dažreiz pasaule šķiet garlaicīga un drūma, un tas apgrūtina dzīvošanu. Nav vēlēšanās kaut ko sasniegt, kaut kur aizbraukt, bet, ja maināt garastāvokli, viss mainās uzreiz. Ja jūs iemācīsities atrast prieku katru dienu, dzīve izrādīsies daudz labāka

Cilvēks pārstāja novērtēt patieso laimi, steidzoties pēc materiālās bagātības. Spēt redzēt, dzirdēt, runāt jau ir laime. Pat uzlecošās saules skats spēj dot daudz pozitīvu emociju, ja cilvēkā iekšā valda harmonija. Ja paskatās apkārt, var redzēt, cik daudz nelaimīgu cilvēku, kuriem, šķiet, ir viss nepieciešamais, bet nez kāpēc vienlaikus nejūt prieku

Pieaugušā sasniegšana nenozīmē, ka visi sapņi un globālie sasniegumi būtu jāatstāj aiz muguras. 50 gadu vecumā sieviete spēj sākt jaunu dzīvi, mainīt savu realitāti un pārskatīt savus principus. Brīva vieta ap jums. Ļaujiet jaunajai enerģijai ieplūst savā dzīvē

Laiku pa laikam katrs cilvēks apkopo pieredzi. Un, ja dzīves ceļa rezultāti šķiet neapmierinoši un puse no jūsu dzīves jau ir nodzīvota, tad šī ir iespēja pārdomāt savas uzvedības stratēģijas. Instrukcijas 1. solis Uzskaitiet izmaiņas

Nepareiza realitātes izpratne izraisa vilšanos, problēmas, skumjas. Lai prātīgi novērtētu dzīves situācijas, ir jāatbrīvojas no naivuma. Šī īpašība ir piemērota bērnībā, bet nekādā gadījumā nav piemērota neatkarīgai un atbildīgai personai. Instrukcijas 1

Nosodījums ir viens no visizplatītākajiem cilvēku grēkiem. Cik grūti brīžiem sevi atturēt, lai nekritizētu radus, draugus un vienkārši svešiniekus. Ar spriedumu mēs paceļamies pāri citiem cilvēkiem, taču tas ir nepareizs ceļš, kas ved uz sevis iznīcināšanu

Dzimumu lomas ir tik ļoti mainījušās, ka šodien sievietēm nav apkaunojoši ne tikai strādāt, vadīt automašīnu un nodarboties ar “vīriešu” profesijām, bet arī iepazīties ar pretējā dzimuma pārstāvjiem. Tomēr tikai visgudrākās sievietes zina, ka ļoti rūpīgi jāizdara pirmais solis

Cilvēks ir sarežģīta sistēma, kurai ir iekšēja enerģija. To lieliski var novērot dažādos vecumos: bērniem ir milzīga spēka rezerve, viņi var stundām ilgi pārvietoties bez apstājas, savukārt veci cilvēki dod priekšroku vairāk atpūsties, jo viņiem nepietiek spēka

No uzticēšanās līdz nodevībai, kā arī no mīlestības līdz naidam ir tikai viens solis. Tomēr maz cilvēku varēja nodzīvot visu dzīvi, neatklājot sevi citam cilvēkam. Protams, uzticība ir jānopelna, taču katrs cilvēks pats nosaka šīs frāzes nozīmi

Uzticība ir tik trausla lieta, ka cilvēkam, kurš to ir zaudējis, būs ļoti grūti to atgriezt. Nodevība, vilšanās, asaras - diez vai kāds vēlas tās piedzīvot vēl un vēl, tāpēc cilvēki zemapziņā pārstāj uzticēties tam, kurš viņiem sagādāja tādas sāpes

Daudz kas ir atkarīgs no komunikācijas mūsu dzīvē. Tādēļ, ja jums ir problēmas sazināties ar cilvēkiem, tā ir jāatrisina. Jūs tikai pasliktināsiet situāciju, ja neko nedarīsit. Mīli un cieni sevi. Tikai tad jūs varat mīlēt un cienīt citus cilvēkus, kuri to jutīs un pievilks pie jums

Vai jums kādreiz ir bijušas dienas, kad vienkārši nejūtaties kā kaut ko darīt? Vakarā jūs atskatījāties un sapratāt, ka visa diena ir aizgājusi kanalizācijā. Lai no tā izvairītos, jums jārīkojas. Šeit ir 5 lietas, kas palīdzēs jums "paātrināties"

Sarunās katrai pusei ir savas prasības, taču tā ir gatava piekāpties un kompromisus. Puses ir vienlīdzīgas, viņi atsakās izmantot spēku, lai atrisinātu konfliktu. Ir sarunu noteikumi un kopīgas intereses, par kurām vienojušās abas puses. Instrukcijas 1

Sarunas ir neatņemama jebkuras darbplūsmas sastāvdaļa. Tās var būt saistītas ar darbinieku pieņemšanu darbā, saziņu ar klientiem vai piegādātājiem utt. Uzvaru sarunās var sasniegt tikai tad, ja jums ir pieredze un spēja pareizi virzīties uz savu mērķi

Personīgajā, sociālajā dzīvē, biznesa attiecībās uzticības faktoram, kas izveidojies starp cilvēkiem, sociālajām grupām vai padotajiem, un vadībai vienmēr ir liela nozīme. Ja esat līderis, tad vienkārši ir nepieciešams, lai darbinieki, kas jums pakļauti, ticētu sev, jo no tā ir atkarīga ne tikai morālā klimats komandā, bet arī cilvēku vēlme strādāt, viņu darbību saskaņotība, un līdz ar to arī darba ražīgumu

Pārliecinoša runa, ko papildina izteiksmīgi neverbāli komponenti, ir vesela māksla, kuras apguve ir noderīga ne tikai psihologiem, bet arī visiem, kas cenšas gūt panākumus komunikācijā. Tomēr, pat nepavadot daudz laika, pētot konkrētā sabiedrībā pieņemtas kodēšanas un atšifrēšanas sistēmas, jūs varat likt cilvēkam jums ticēt ar vienkāršām metodēm

Cilvēki mēdz mainīties. Tas ir saistīts ar pieaugšanu, jaunas pieredzes un zināšanu iegūšanu. Vienkārši šis process kādam norit ļoti ātri, un tas ir pamanāms citiem, savukārt kādam tas norit ārkārtīgi lēni. Instrukcijas 1. solis Jūs pat varat pamanīt lielas izmaiņas sevī

Melošana dažkārt kļūst par nepieciešamību, ir apstākļi, kad nav iespējams pateikt patiesību. Bet, ja jūs patiešām izlemjat par meliem, tad jums tas ir jāpiedāvā ļoti pārliecinoši, lai neviens nesaprastu, ka viss patiešām nav tik vispār. Ikviens var iemācīties melot

Reālajā dzīvē, nevis sapņos, jūs varat zaudēt svaru tikai tad, kad saprotat, kam tas paredzēts. Zaudēt svaru bez īpašas motivācijas var ievilkties ilgu laiku. Nemaz nerunājot, ar vecumu ir grūtāk zaudēt svaru. Kas vispirms jādara, lai zaudētu svaru bez nepanesamiem centieniem?

Daudzas sievietes domā, ka būtu labi līdz vasarai zaudēt šīs papildu mārciņas. Bet katru reizi, kad jūs domājat, ka jums ir jāievēro diēta, jādodas uz sporta zāli, jāatsakās no yummy … tāpēc nekavējoties jūs sev patīkat tādu, kāds esat. Kur ņem spēkus, lai sevi sakārtotu pludmales sezonā?

Ne visi no mums ir dzimuši par izciliem runātājiem. Dažiem cilvēkiem ir jāpraktizē savas komunikācijas prasmes, lai liktu cilvēkiem klausīties sevī. Jebkura prasme - sports, komunikācija - prasa apmācību. Un jums jāzina, kas tieši ir vērts sevi apmācīt, lai uzzinātu, kā nodot savu nostāju cilvēkiem

Dažiem cilvēkiem vārdi “darbs” un “stress” ir kļuvuši gandrīz par sinonīmiem. Ja jūsu darba aktivitāte vienmēr ir saistīta ar vardarbīgu pieredzi un negatīvām emocijām, ir pienācis laiks mainīt attieksmi pret procesu. Instrukcijas 1