Psiholoģija 2024, Novembris

Atstājiet savus bērnus 2 stundas kopā ar draugiem un dodieties kopā, lai atjaunotu partneru romantiku. Iedvesmojieties no dažiem padomiem, kā iestatīt 90 minūšu datumu. Viesnīcas uzņemšana Vai jums tas izklausās noplucis un lēts?

Kāpēc viens cilvēks spēlē upura lomu, kamēr cits dzīvē izvēlas vajātāja lomu? Atbildi uz šo jautājumu sniedz paraugs, ko sauc par "Karpmana trīsstūri" Vai esat kādreiz domājuši, ka normāls, adekvāts cilvēks dažās situācijās sāk uzvesties pavisam citādi, jo labāk būtu atrisināt dažas situācijas?

Dzīvē reti ir cilvēki, kas spēj adekvāti un mierīgi uztvert citu kritiku. Visbiežāk viņi kļūst agresīvi, kas var izraisīt konfliktus. Tomēr kritika stimulē cilvēku pašattīstībā. Kritiku var sastapt jebkur. Gandrīz katrs cilvēks, analizējis savu uzvedību, sapratīs, ka viņš uz kritiku reaģē asi negatīvi

Cik ļoti cilvēki viens otram uzticas pārī? Principā bez uzticēšanās nav iespējamas attiecības. Bet neapmierinieties tikai ar uzticēšanos. Vienmēr pastāv apstākļi, kad vīrieti vai sievieti pārvalda nejauši. Piemēram, alkohola reibumā, sanāksmē vai uz ceļa, kur viņš atradās bez dvēseles palīga

"Grūts raksturs" medicīnā ir psihopātija. Tas ir iedzimts. Izglītība to neizlabo, tas ir maz atkarīgs no sociālās vides. Tas izpaužas nenormāli spēcīgā dažu rakstura īpašību izpausmē. Pie vainas ir daba Grūts raksturs nav sliktas audzināšanas vai bērnības rezultāts, kā uzskata daudzi, tā ir iedzimtība

Es negribu dzirdēt, ka laiki ir atšķirīgi, un tāpēc vecās metodes nebūs piemērotas jaunu problēmu risināšanai. Tiem, kas nezina vēsturi, nav nākotnes. Kad uz ērkšķainā ceļa, ko sauc par dzīvi, rodas šķēršļi, reakcija vienmēr ir vienāda: “Atkal?

Ne visi var lepoties ar oratoriju. Bet, ja vēlaties, gandrīz viss ir iespējams. Pārliecināšanas dāvana ir trenējama. Tas jums noderēs gan karjeras izaugsmē, gan draudzīgās diskusijās. Iepazīsimies ar efektīviem padomiem, kā pārliecināt sarunu biedru

Jebkurās attiecībās notiek nesaskaņas. Tas attiecas uz visām dzīves jomām: personīgo, profesionālo, radošo utt. Daudzi cilvēki diezgan nopietni uztver strīdīgas situācijas, viņi ir sāpīgi noraizējušies. Tomēr psihologi uzstāj, lai pret viņiem izturētos pozitīvi, turklāt iemācītos tos regulēt, izdarot pareizos secinājumus un modificējot attiecības

Spēja uzklausīt sarunu biedru jums noderēs gan personīgajā dzīvē, gan darbā. Esiet uzmanīgāks pret sarunu biedru, demonstrējiet sapratni, uzdodiet skaidrojošus jautājumus, un jūs varēsiet nodibināt kontaktu ar personu. Instrukcijas 1

Sazinoties vai strādājot ar cilvēkiem, ir jārisina konflikta situācijas, ko izraisa neapmierinātība ar kaut ko. Viena no pusēm sāk iebilst, sējot negatīvas emocijas. Otrajai pusei vajadzētu būt saudzīgākai un pieturēties pie iebildumu noņemšanas algoritma

Kailais ķermenis ir skaists, bet mūsu sabiedrībā nav pieņemts to parādīt. Cilvēki ir izdomājuši drēbes, lai paslēptu savu dabu, un kādu dienu vecāki sāk pārģērbties, ja nav bērnu. Ir svarīgi šo brīdi izturēt pareizi, lai netiktu noliegts kailums un seksuālie kompleksi

Jebkurš skaudīgs, emocionāli nestabils vai pļāpātājs, kuram rūp jūsu persona, var izjaukt lieliskas attiecības ar ģimeni un draugiem. Lai tas nenotiktu, palieciet pārliecināts, mierīgs un turiet muti. Instrukcijas 1. solis Neļaujiet sev greznību stāstīt cilvēkiem, kuri knapi zina savas personīgās dzīves detaļas

Sabiedriskai personai dzīvē ir vieglāk nekā personai, kurai ir grūtības sazināties. Ja vēlaties, lai jūs varētu sazināties ar citiem, jums jāzina daži triki. Esi labs sarunu biedrs Izbaudiet sarunu ar jums. Runājot, mēģiniet nenovirzīties no tēmas un vispirms nosakiet būtību

Cilvēkiem gandrīz molekulārā līmenī ir tendence melot. Dažos tas ir slikti izteikts, bet citus var uzskatīt par patoloģiskiem meliem. Neskatoties uz to, ne visi vēlas redzēt sevi pieviltus. Tikai nedaudzi var noteikt, kad viņiem melo, jo tas nav viegls uzdevums

Pieņemot dāvanas no mīļajiem, paziņām vai darba kolēģiem, vienmēr domājiet, ka personai būs prieks redzēt pozitīvas emocijas un dzirdēt pateicības vārdus, tāpēc neskopojieties ar jūtām un patiesa prieka izpausmēm. Instrukcijas 1

Cilvēks ir sabiedriska būtne, tāpēc viņš ir spiests sazināties ar citiem cilvēkiem. Visā mūžā katru dienu ir jāatrod kopīga valoda ar kādu. Piekrītu, mums patīk sarunas ar patīkamiem cilvēkiem. Kā jūs kļūt par to, ar kuru jūs patiešām vēlaties sazināties?

Kļūt par sliktu ziņu vēstnesi nav viegls uzdevums. Saskaroties ar kāda cita nelaimi, daudzi piedzīvo neapzinātu vainas, žēluma un apmulsuma sajūtu. Tomēr šī jūtu gamma apgrūtina koncentrēšanos uz galveno uzdevumu un negatīvās informācijas sniegšanu sarunu biedram vismazāk traumējošā veidā

Jūs varat izpelnīties savu kolēģu cieņu ne tikai ar savām profesionālajām zināšanām un ieguldījumu, ko veicat kopīgajā lietā. Svarīgi ir arī laba reputācija, kas ir atkarīga no jūsu rīcības vai bezdarbības noteiktos kritiskos brīžos. Reputācija ir viens no faktoriem, kas ietekmē jūsu profesionālo izaugsmi

Iegādājoties māju, jūs nevarat iepriekš zināt, ar kādiem cilvēkiem jūs dzīvosiet. Veicot sakritību, jūsu saziņa var aprobežoties tikai ar apsveikumiem un laipnību. Tomēr konflikti bieži rodas ar kaimiņiem. Lai nezvērētu, jums vajadzētu uzvesties noteiktā veidā

Pārliecināšanas spēks ir prasme, kuru var attīstīt gandrīz ikviens. Tas ir atkarīgs ne tikai no tā, ko jūs sakāt, bet arī no jūsu neverbālajiem signāliem, kurus sūtāt sarunu biedram. Instrukcijas 1. solis Lai ietekmētu cilvēku bez vārdiem, kļūsti par viņu kā sava veida "

Konflikts starp bērnu un skolotāju ir izplatīta parādība mūsdienu dzīvē. Neļaujiet tai iet pats. Māciet savam bērnam izmantot šī konflikta piemēru, lai atrisinātu sarežģītas dzīves situācijas. Šī prasme viņam būs noderīga vairāk nekā vienu reizi pieaugušā vecumā

Tas ir nepatīkami, ja tev tiek liegts, un tu saki saprātīgas lietas. Dažreiz jums nav jādalās savās domās, un ir skaidrs, ka viņi neklausīs. Vai arī jūs vēlaties kaut ko no cita cilvēka, un viņš atpūšas kā auns. Jums nevajadzētu izmisumā, jo ir vairāki veidi, kā nesāpīgi ietekmēt cilvēkus

Liela skaita cilvēku dzīve ir kā staigāšana pa apli, un viņu rītdiena ir precīza vakardienas kopija. Tikmēr cilvēks jebkurā laikā var brīvi mainīt savu dzīvi - viņš var mainīt darbu, profesiju, sociālo loku, dzīvesvietu un daudz ko citu. Galvenais ir vēlme

Tevi var mainīt ne tikai dzīve, bet arī apkārtējie cilvēki. Turklāt daži no viņiem patiešām ietekmē likteni, piemēram, sniedzot jums gudrus padomus, inficējot jūs ar savu piemēru vai pat veicot objektīvu rīcību. Instrukcijas 1

Mūsu feminizācijas laikmetā, kad dažas spēcīgas sievietes cenšas iegūt cienīgu pozīciju sabiedrībā un iegūt noteiktu sociālo statusu, citas ir pārsteigtas, apzinoties, ka šādā īstas sievietes dzīvē, šķiet, nav savas vietas . Instrukcijas 1

Pārejas vecums lielākajai daļai ģimeņu ir uztraukuma un satraukuma laiks. Tieši šajā periodā veidojas bērna personība. Šī ir mešana, viņu "es" meklēšana un dzīves pozīciju iegūšana. Bet šis laiks nav viegli ne tikai bērnam, bet arī vecākiem

Ne visi var būt draugi, jo šim nolūkam jums jāspēj priecāties par citu cilvēku panākumiem, palīdzēt grūtās situācijās un kādreiz būt “veste”. Bet kvantitāte nenozīmē kvalitāti. Un tie ir dzīves pagrieziena punkti, kas parāda, kas ir īsts draugs

Jebkurai personai ir daudzas bailes, kas manāmi traucē normāli dzīvot, sazināties, attīstīt un sasniegt savus mērķus. Viens no spilgtākajiem piemēriem tam ir bailes no kritikas. Bailes no tā, ko citi teiks vai domās, ir nopietna iekšēja barjera jebkurai personai

Paškritika ir sāpīgs iekšējas paškritikas process šai vai citai darbībai. Dažiem indivīdiem šī kvalitāte tiek attīstīta lielākā mērā, dažos mazākā mērā. Ja paškritika iejaucas dzīvē un pārvēršas par pašiznīcināšanos, tad no tās ir jāatbrīvojas

Daudzi no mums dzīvo pagātnē, katru dienu atceroties nepatīkamus notikumus. Ir svarīgi iemācīties aizmirst par notikušo, lai dzīvotu bez aizvainojuma, agresijas un nožēlas. Kā jūs atlaidat pagātni? Lai atlaistu pagātni, jums jāiziet vairāki posmi:

Bieži vien daudziem no mums ir jādara darbs, kas nav patīkams. Un problēmas ģimenē nedod atpūtu pat uz dienu. Parastā un ikdiena apēd visu brīvo laiku, neatstājot enerģiju izmaiņām. Dzīves jēga ir zaudēta? … Labākais psiholoģiskā atbalsta variants būtu atrast stimulu dzīvot un baudīt dzīvi

Jūs esat ne reizi vien dzirdējis, ka “Sapņošana nav kaitīga”, bet jums vēl nav izdevies noskaidrot šīs aktivitātes priekšrocības. Patiešām, jūsu fantāzijās dzīve ir pilna ar interesantiem notikumiem un veiksmi, kāpēc realitāte ir tik atšķirīga?

Dažreiz cilvēki ir pazīstami jau sen, bet joprojām nesaprot. Ar jaunām paziņām tas arī nav viegli: pirmais iespaids var būt maldinošs un rodas pārpratumi. Lai efektīvi sazinātos, jums jānoskaidro, kas interesē otru cilvēku. Izrādiet interesi par partnera vaļaspriekiem Nekas tik ļoti neatstāj sarunu biedru kā sirsnīga interese par viņa darbības jomu un vaļaspriekiem

Ir cilvēki, kuriem bieži nākas uzstāties lielas auditorijas priekšā. Tie ir skolotāji, politiķi, mākslinieki utt. Nav nekas nosodāms tajā, ka cilvēks uzstājoties piedzīvo satraukumu. Tomēr, ja tā jau attīstās par sava veida fobiju (sabiedrības bailēm), ar to ir jācīnās

Vai jūs varat iemācīties uzminēt cilvēka domas? No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka tas nav iespējams: galu galā brīnumi notiek tikai pasakās! Patiešām, jūs neesat spējīgs lasīt citu cilvēku domas, bet "ķermeņa valoda" var palīdzēt. Poza, žests, galvas pagriešana, pirkstu sakrustošana, rumpja vai uzacu kustība utt

Lai gūtu panākumus dzīvē, kā arī kļūtu par interesantu cilvēku citu cilvēku acīs, jums rūpīgi jāstrādā pie sevis. Pareizam un produktīvam pašpilnveidošanās procesam sarakstu veidošana ir nepieciešama sastāvdaļa. Uzdevumu saraksti palīdz jums saprast savus patiesos dzīves mērķus un sasniegt tos īsākā laika posmā

Dažreiz mums ir jāuzdod personisks jautājums personai, ar kuru mūs saista nevis personiskas, bet gan darba vai citas formālas attiecības. Ko darīt šajā gadījumā? Instrukcijas 1. solis Mēģiniet izveidot draudzīgas attiecības ar personu, kurai vēlaties uzdot personisku jautājumu

Gadās, ka citi cilvēku uztver kā dīvainu cilvēku. Ja jums ir šāda problēma, jums ir jāsaprot sevi, jāpalielina pašapziņa un jākļūst par izejošāku cilvēku. Tātad jūs varēsiet pievienoties gandrīz jebkurai komandai, nenododot sevi. Instrukcijas 1

Sieviešu būtības pamatā ir daudz. Sievietei vajadzētu būt uzmanīgai meitai, atsaucīgai sievai, atbildīgai mātei, bet bez tam viņai vajadzētu būt arī laikam, lai rūpētos par sevi un pašrealizētos. To izdarīt ne vienmēr ir viegli, taču, pareizi sadalot spēkus un resursus, tas ir pilnīgi iespējams

Eksperimentēšana ar sevi palīdz identificēt vājās vietas, atrast izaugsmes zonas un priecāties par panākumiem. Ja vēlaties pārbaudīt savus spēkus, varat to izdarīt vairākos veidos. Instrukcijas 1. solis Pārbaudi savu gribasspēku