Motivācija 2024, Novembris

Jaunais gads - visi šos svētkus saista ne tikai kā svētkus un nākamā gada tikšanās, bet arī dod cerību, ka šajā Jaungada naktī izteiktās vēlmes noteikti piepildīsies. Tieši pirms vēlmes izteikšanas jums rūpīgi jādomā, no sirds jāuzdod sev jautājums, vai šī vēlme jums tik ļoti nepieciešama un vai esat gatavs to saņemt

Jau sen ir pierādīts, ka jebkura atkarība ir slimība. Nav svarīgi, kam šī atkarība ir paredzēta - alkoholam, narkotikām, datorspēlēm. Nevienam neizdodas uz visiem laikiem pārvarēt tieksmi pēc atkarības objekta un pilnībā sevi kontrolēt, un nevienam neizdodas "

Mūsdienās arvien vairāk cilvēku cieš no interneta atkarības. Tas izpaužas faktā, ka cilvēks tīklā pavada ļoti daudz laika, aizmirstot par darbu, personīgo dzīvi. Tas noved pie izņemšanas, bezmiega un komunikācijas problēmām reālajā dzīvē. Instrukcijas 1

Pastāv vispārīgi konsultāciju noteikumi un vadlīnijas, kuras jāievēro psihologam. Šie principi padara konsultanta un klienta darbu strukturētāku un efektīvāku. Katrs klients ir unikāls. Divas identiskas situācijas principā nevar pastāvēt

Jūs nolēmāt, ka problēmu situācijas risināšanā jums nepieciešama psiholoģiska palīdzība. Rodas jautājums: kā izvēlēties “savu” psihologu, lai gan rezultāts būtu, gan konsultācija justos droši un ērti? Problēma ir tā, ka jūs nevēlaties nevienam paziņot par savām grūtībām, un ir grūti pašiem atrast piemērotu psihologu-konsultantu plašajos interneta plašumos, jo ir daudz psiholoģisko pakalpojumu

Puškina lugā Boriss Godunovs, mirstošais cars, instruējot pusaugu dēlu, kuram jāieņem tronis, īpaši uzsvēra: “Esiet nedaudz īss! Karalisko balsi nevajadzētu pazust gaisā tukšā veidā. " Tēvam bija pilnīga taisnība, un ne viņš bija vainīgs, ka viņa dēla liktenis izrādē bija ļoti bēdīgs

Psihologa apmeklējums palīdz atrisināt daudzas problēmas, mazina stresu un rada pašapziņas sajūtu. Bet paliekoši rezultāti rodas tikai ar regulāru speciālista apmeklējumu, kā arī ar uzticamām attiecībām. Instrukcijas 1. solis Psihologs ir persona, kas palīdz atrisināt iekšējās problēmas, atbrīvoties no pretrunām un arī izteikties

Ja notiek kaut kas slikts vai jūs jūtaties uz sabrukšanas robežas, jums nav jābūt vienam ar savu problēmu. Šodien jūs varat saņemt psiholoģisko palīdzību bez maksas vienā no interneta resursiem. 1. Ārkārtas psiholoģiskā palīdzība no Krievijas Ārkārtas lietu ministrijas puses Vietne psi

Bieži gadās, ka nav neviena, kas mūs atbalstītu, kad viss krīt uz mūsu pleciem. Darbs, mājas, ģimene - visapkārt valda neskaidrības un problēmas, un jums vienkārši kādu laiku jāiztur, ja iespējams, neieslīgstot depresijā. Emocionālā stāvokļa maiņai ir vairāki efektīvi instrumenti, kuru izmantošana, noskaņojoties uz pozitīvo, jums nebūs grūti

Vārdu sakot, jūs varat, kā saka, nogalināt. Un arī vadīt tautu. Ne velti tautas sakāmvārdi un teicieni mums apliecina, ka vārdiem ir spēks. Tā tas tiešām ir. Nosakot, kā noskaņoties uz pozitīvo dzīvē, pirms runāšanas vienmēr vajadzētu padomāt

Kāda cita negatīvais viedoklis var ievērojami traucēt un novest cilvēku no viņa ceļa dzīvē. Dažreiz cilvēks pat nepamana, cik daudz viņš ir atkarīgs no viņa. Ir iespējams un nepieciešams mainīt attieksmi pret to, kā citi cilvēki reaģē uz jūsu rīcību

Neticība sev, mazvērtības sajūta un sajūta, ka dzīve ir izgāzusies - kas var būt vēl sliktāk? Tikai brīvprātīga sevis atzīšana par neveiksmi un atkāpšanās no šīs neizskatīgās etiķetes uz mūžu. Tiem, kas joprojām tic sev un ir gatavi cīnīties par savu laimi, ir lielas iespējas situāciju labot

Pozitīva attieksme palīdz adekvāti reaģēt uz izaicinājumiem, kurus dzīve dažkārt met, un tikt galā ar problēmām. Jūs varat saglabāt vēlamo prāta stāvokli, veicot vienkāršas darbības. Instrukcijas 1. solis Lai saglabātu pozitīvu attieksmi, sāciet katru dienu ar smaidu

Mūsu dzīve ir mūsu domu materiāls atspoguļojums. Izrādās, ka pozitīva attieksme novedīs pie laimes un prieka. Psihologa padoms palīdzēs jums atbrīvoties no negatīvām domām, kas sabojā jūsu dzīvi un kļūst bezrūpīgākas. Instrukcijas 1

Vienmēr saglabāt pozitīvu attieksmi ir objektīva nepieciešamība mūsdienu pasaulē. Vai jūs varat iemācīties saglabāt pozitīvu attieksmi bez vardarbības? - Iemācieties valdīt pats. Šī nozvejas frāze ir aktuālāka nekā jebkad mūsu laikā, kad spēja kontrolēt emocijas ir saistīta ar iekšēju spēku

Mūsdienās vienkārši nav iespējams iedomāties cilvēka dzīvi, nepārbaudot to vienā vai otrā jomā. Pārbaudes tiek veiktas skolā, uzņemot universitāti, pieņemot darbā un pat lai iegūtu vīzu uz citu valsti. Pārbaudījumu nokārtošana nebūtu tik grūta, ja uz visiem jautājumiem būtu atbilde “jā” vai “nē”

Pierast laimes sajūtu nav tik grūti. Galu galā, ja paskatās uz to, tad laime nav tik daudz kā cilvēkam, bet gan tas, kā viņš tajā pašā laikā jūtas. Labklājības stāvoklis rodas iekšēji un tikai netieši ir atkarīgs no dzīves apstākļiem. Bet, tāpat kā jebkurš ieradums, arī iekšējās harmonijas stāvoklis prasa praksi un uzmanību

Psiholoģija ir zinātne, kas izraisa interesi cilvēkiem, kuri meklē sevis zināšanas. Tiem, kas vēlas izprast viņu būtību, šī zinātne nodrošina plašu dažādu diagnostikas metožu klāstu. Vispopulārākie no tiem ir testi. Psiholoģiskos testus var iedalīt vairākās grupās atkarībā no tā, ko viņi diagnosticē

Ģeniāli cilvēki rada mākslas šedevrus, veic atklājumus zinātnē un tehnoloģijā, apgāž idejas par pazīstamām lietām. Viņi pasauli redz atšķirīgi no parastajiem cilvēkiem un bieži ir vientuļi. Biznesa laiks - jautri … Var gadīties, ka ģēnijam vienkārši nav laika nodarboties ar attiecībām - viņam ir cita interešu sfēra

Daži cilvēki nevēlas bezmērķīgi tērēt gadus tam, kam nav sirds. Viņi uzskata, ka ir gatavi ne tikai mājas darbiem. Šajā gadījumā galvenais ir atklāt savu talantu un saprast, kādu biznesu vēlaties veikt. Instrukcijas 1. solis Neskatieties apkārt un neklausiet citu padomus

Sievietēm nepatīk viss vīriešos. Bet tās, savukārt, kaitina arī daži sieviešu ieradumi. Lai attiecības ar mīļoto padarītu harmoniskākas, uzmanīgāk apskatiet sevi. Instrukcijas 1. solis Lielākā daļa vīriešu nesaprot sieviešu rūpes par savu figūru un svaru

Atcerieties, ka jebkurā situācijā jums jācenšas palikt cilvēkam. Lai kādi notikumi notiktu, lai arī cik satraucoši tas notiek, jums nevajadzētu zaudēt seju un mainīt savus principus. Instrukcijas 1. solis Atceries būt pieklājīgs

Sievietes ir neparedzamas radības. Un tas, kas vīriešiem izraisa normālu reakciju, var viņos izraisīt dusmas, kairinājumu vai aizvainojumu. Tādēļ jums ir jāsazinās ar daiļā dzimuma pārstāvjiem īpašā veidā. Instrukcijas 1. solis Centieties nekad nemelot sievieti, viņa to var saprast tīri intuitīvā līmenī

Atbilstība ir saprotama uzvedība, kas nerada citus jautājumus. Bet atbilstība nav tikai normālas uzvedības pazīme. Šis vārds nozīmē arī daudz dažādu parādību. Psiholoģijā atbilstība ir pakāpe, kādā cilvēka uzvedība atbilst noteiktiem uzvedības modeļiem un modeļiem

Operācija un rehabilitācijas terapija pēc tās būs daudz veiksmīgāka, ja pacientam būs pozitīva attieksme. Uzdevums panākt pacienta optimistisku noskaņojumu gulstas ne tikai uz apkārtējo - ārstu un tuvinieku - pleciem. Ļoti svarīga ir pašregulācija, kas aktivizē iekšējās rezerves

Saprast un piedot, iespējams, ir visgrūtāk cilvēku attiecībās, taču tieši tas padara mūs stiprākus un gudrākus. Mēģinot piedot vienreiz, jums būs vieglāk saprast citus un uzturēt vērtīgas attiecības. Instrukcijas 1. solis Pārkāpums, kas tevī ir stingri nostiprināts, var būt divu veidu:

Lielākā daļa mūsdienu pasaules cilvēku ir aizņemti, veidojot savu karjeru. Viņiem nav laika atrast sev otro pusīti. Tāpēc lielākā daļa no viņiem meklē savu dvēseles palīgu virtuālajā pasaulē. Bet arī šeit viss nav tik vienkārši. Lai internetā nodibinātas attiecības saņemtu "

Diemžēl mūsdienu dzīves ritms izraisa daudz dažādu nervu stresu. Darba bloķēšana un neveiksmīga diena, neapmierinātība ar priekšnieku, kārtējais bērna nodoms skolā utt. Visas šīs mazās un vidējās nepatikšanas mēdz negatīvi ietekmēt nervu sistēmu, kas bieži beidzas ar stresu

Daudzas sievietes neizskaidrojamu iemeslu dēļ uzskata, ka viņas atņems vīrieša dzīvību un kaut kā noslēpumaini izlabos viņu. Tas ir, viņi pārliecināsies, ka viņš nedzer, nestaigā, nemaina meitenes kā cimdus. Tomēr ne visi vīrieši ir apmācāmi

Mūsu dzīvē bieži ir gadījumi, kad stipra draudzība pāraug mīlestībā un spēcīgā laimīgā laulībā. Psihologi jau sen ir pierādījuši, ka cieša draudzība un savstarpēja cieņa ir labākais pamats nopietnām mīlas attiecībām. Tomēr pārkāpt smalko robežu starp draudzību un romantiku nemaz nav tik viegli, kā šķiet

Varbūt visgrūtākais uzdevums personīgajā pašpilnveidošanā ir pareizi atbrīvoties no slinkuma. Tik slikta rakstura iezīme kā slinkums var sagādāt daudz nepatikšanas, no kurām galvenā ir darba zaudēšana vai vēlmes trūkums to iegūt. Cilvēki bieži kaut ko atliek uz rītdienu, uz nedēļu

Viens no stabilākajiem un negatīvākajiem cilvēka ieradumiem bija un paliek slinkums. Tieši viņa neļauj jums paveikt svarīgas lietas, sasniegt vēlamo, gūt panākumus un it īpaši darīt to, kas jums nepieciešams. Negribi būt Viņas Majestātes vergs, sāc cīņu

Slinkums ir viena no nopietnām bremzēm jebkura cilvēka darbībā. Cilvēki bieži nedara dažādas lietas, jo ir slinki. Bet šo ieradumu, tāpat kā jebkuru citu, var un vajag novērst. Tas ir nepieciešams dienasgrāmata Instrukcijas 1

Varbūt jūs esat viens no cilvēkiem, kurš, ieraugot asinis, piedzīvo paniku, ko papildina reibonis, sāpes vēdera lejasdaļā un pat ģībonis. Šajā gadījumā jūs, iespējams, vēlaties atbrīvoties no šāda veida bailēm. Instrukcijas 1

Šodien katram no mums ir vajadzīgi panākumi un ticība sev. Kā gūt panākumus, kā pielāgoties dzīves apstākļiem, kas mainās katru dienu, vai ir iespējams kaut kā ieprogrammēt veiksmi? Instrukcijas 1. solis No pirmā acu uzmetiena parasti tiek atzīti panākumu ārējie raksturlielumi:

Slinkums var traucēt sasniegt mērķus. Jūsu nevēlēšanās kaut ko darīt nepadara jūsu dzīvi labāku, kā jūs to vēlaties. Bet ieradums atlikt laiku vēlāk var tikt uzvarēts. Instrukcijas 1. solis Rūpējieties par savu motivāciju. Bez tā būs ļoti grūti uzvarēt slinkumu

Kas ir aura? Aura ir ķermeņa bioenerģētiskais apvalks. Cilvēka otro ķermeni, tā saukto ēterisko ķermeni, sauc arī par auru. Redzēt auru nav tik grūti, kā šķiet pirmajā mirklī. Tikai dažu minūšu laikā varat iemācīties redzēt kāda cita un savu biolauku

Aura ir elektromagnētiskais enerģijas lauks, kas ieskauj katru radību, kas dzīvo uz zemes. Iemācīties redzēt auru nav tik grūti, kā šķiet, galvenais ir koncentrēties uz savu garīgo pusi. Bet šī prasme ievērojami palīdzēs labāk izprast tuvinieku domas un jūtas

Emocionālā paškontrole ir nepieciešama mūsdienu cilvēka dzīves sastāvdaļa. Spēja kontrolēt savas emocijas ir vitāli svarīga daudzās situācijās. Un tas nenozīmē spēju pilnībā nomākt visas savas jūtas un vienmēr saglabāt mieru. Šī prakse parasti noved tikai pie pārmērīga iekšējā stresa un slimību uzkrāšanās

Jautrie cilvēki piesaista kā magnēts. Viņiem ir panākumi darbā, viņi nepazīst vientulību, jo viņiem ir daudz draugu. Turklāt medicīnas pētījumi liecina, ka jautri cilvēki ir veselīgāki. Izrādās, ka būt jautriem ir izdevīgi visos aspektos. Protams, jūs nevarēsit uzreiz mainīties, taču neliela rūpība ļaus jums sasniegt vēlamo mērķi